吴南每天还是早上6点起床，做一系列的运动，然后到自己经常去往的区域跑步锻炼，在目的地吃早饭和中午饭，晚上回家来，吃晚饭，只不过从这一天开始，他吃过了晚饭后，就不知道应该干什么好了。
吴南得了忧郁症，失去了睡眠能力，他开始出现幻视和幻听的现象，虽然整日锻炼身体，但吴南却身心疲惫，精神萎靡，他每天晚上坐在自己房间床上的时候，就是他最孤独无助的时候，每一个夜晚，都要经受这种自我否定又自我肯定的煎熬，翻来覆去，胡思乱想，难以入眠，他意识到，自己需要尽快摆脱这种精神状态，否则一定会出大事。
他试着坐在床上，微微闭上了眼睛，让全身心都处于一种放松的状态，倒空自己的思绪，然后再把自己放松下来的全身心的精力都集中在自己的呼吸之上，感受空气在呼吸道和肺部之间的交换，放松，而又集中，这种自我调节的方法，其实就是冥想法，是寝室老大教给吴南的，美其名曰：精神力凝聚法，是神经衰弱的寝室老大为了入睡而练习的一种自我调节法，吴南学去之后，曾经试着去做过几次，但他很快就耐不住性子，不练了。左右睡不着，干脆把这方法拿出来，死马当作活马医。
“哐哐哐——！！！”
“哎呀我次奥！”吴南突然被这三声敲门声吓得，心惊肉跳，是的，心脏都岔气儿了，魂儿都飞出去了，他感觉自己经脉都已经紊乱了！
“儿砸，你吃饱了么你？”吴南他妈隔着门问道：“咋睡这么早呢？”
“有点困！”吴南说道。
“行，早睡早起身体好。”吴南妈妈一脸满足和幸福，儿子天天锻炼身体，按时睡觉，就是她最大的安慰了，她哪里知道，自己的儿子正受“失眠”的煎熬，只是他为了不让父母担心，从没表现出来而已。
...
吴南躺在床上，没敢再继续那所谓的精神力凝聚法，按寝室老大的说法，每天练上二十分钟，精神集中了，耐性增强了，潜意识和意志力都会变得更强大，决定做什么事儿（比如睡觉），也不容易被外界内因素干扰，天赋特别强大的，还能练出特异功能来。
吴南虽然不相信寝室老大的信口胡诌，但此时此刻，他似乎也只能在漫漫长夜里试一试这种能让自己顺利入睡的倒霉办法了，不过，要等父母都睡下了，在一个相对安静不被打扰的环境下，继续练习，否则早晚会得心脏病。
...
父母终于睡了，吴南重新盘腿坐好，继续着刚才的动作，按照寝室老大所说的，他在感觉自己的精神力集中在脑海当中的时候，晕晕乎乎的时候，就要去感受宇宙空间里无所不在的一种能量——以太。
“以太是啥玩楞？”吴南当时是这么问的。
“你别管以太是啥玩意，它也可以叫以大，以犬，啥都行，它就是一种能量，你只要静静的集中你的精神力，你脑海当中的磁力场就能和这种能量互相感应，以太能量能补充你身体里电磁场的损伤，让你整个人都精力充沛，天赋特别强大的，甚至还能练出特异功能来...”
好的吧，吴南虽然不信什么特异功能的鬼话，但是为了赶紧入睡，养足精神，他安安静静稳稳当当的练习着这所谓的精神力凝聚法。
然后他还真就成功的睡着了。第二天醒来，吴南特别兴奋，他虽不知道自己何时入睡，但这方法，真的有效！
有了成功经验之后，吴南每天晚上睡觉之前都要来一段精神力凝聚法练习，在第七个晚上，吴南在尚未入睡，将睡不睡的时候，突然感受到了一丝奇特的能量波动！正在通过自己的天灵盖往大脑里面钻！这种感觉，虽然模模糊糊，但是吴南十分肯定，有什么奇怪的玩意正在侵犯自己的脑子！
耳边响起了老大的话，千万不要去抗拒以太能量，它会生气！一旦它生气了，你整个人就成了被以太能量所厌恶的生物，你这辈子就只能吸收负能量，没有正能量。难道这就是以太能量？还真有这东西？
不管寝室老大是不是信口胡说，此刻的吴南真的不敢对这所谓以太能量表现出一丝一毫的抗拒，况且，这一丝丝酥酥麻麻的感觉，不但不难受，还挺舒服的，这么舒服谁闲着没事老去抵抗呢？沉浸在这种时刻不停吸收以太能量的状态下，吴南竟然从半夜12点坐到了太阳升起，微弱的晨曦洒进卧室，照在他的眼皮上，也打断了他的练习，吴南觉得自己的脑袋沉甸甸的，好像里面多装了很多东西，而且他能清楚的感觉到，那种酥酥麻麻的能量，充斥着自己的头部，不过，只到达了自己的人中，人中往下都是空的。
除了这些感觉之外，一夜未睡的吴南感觉自己神清气爽，浑身都是使不完的精力，再没有之前那种睡眠不足的倦意！
其实吴南真的是寝室老大口中所说的那种，天赋特别强大的种类，但吴南却不自知，他只是觉得，练这玩意有助于他睡眠，让他精力充沛，那他就接着搞。于是，吴南每天晚上不间断的进行精神力凝聚法练习，他的意志力不知不觉中更上一层楼，对赵小涵的愧疚日渐淡薄，摆正了自己的内心观念，只不过心里却对已经被吸进白色漩涡一年之久的赵小涵更加牵肠挂肚。
此时此刻，吴南身体中储存的以太能量，已经达到了肚脐眼儿，他现在甚至能在做运动和跑步的时候，天灵盖和两眼之间都会不自觉的吸收着天地之间的以太能量，这能力越来越熟练，他感觉自己的精神越来越充沛，整个人都变得容光焕发，由于精力集中，意志坚韧，吴南的眼神变得炯炯，气质变得卓越。
整个世界虽然经历了无法承受的混乱，但是白色漩涡，并没有让全体人类灭亡，它们吞噬了数亿人后，开始在总势上放缓了出现在这个世界的频率，吴南的心底其实非常害怕，有一天这个世界再也不会出现白色漩涡，那样一来，他和他的小涵，将天人永隔。
......
这一天，是赵小涵被白色漩涡吞噬的第400天，吴南如同往日一样，同朝夕相处了400天的父母道了早安，然后来到他经常做运动的那个公园进行身体锻炼，他像往常一样，在一个小灌木丛旁做蹲起，似曾相识的一幕，突然出现，一切恰如400天前的那一个夜晚，一个一米直径的白色漩涡，毫无预兆的出现在了吴南的脚下！
出现在吴南脚下的，可恶的，令人心碎的白色漩涡，不由分说，直接吞噬了我们的主人公，一刹那间，白色漩涡就消失了。
而吴南，在进入白色漩涡的一刹那，恐惧由心而生，如果是在400天前，吴南也许会毫不犹豫的跳进来，但是现在，他眼前又闪现了父母那双哭肿的眼睛。
“希望爸妈能看到我房间里留下的那封信！”吴南心里默念道，早在几个月前，他写下了一封长信：爸，妈，如果有天我消失在了这个世界，希望您们能够把心放宽，儿子辛苦锻炼了一年，就是为了在遭遇不幸的时候，好好活着，一定会回来见你们的，一定！你们还要靠我养老呢！