一个外表新鲜光亮的红苹果，放久了，里面会悄悄地变黑，而因为外表仍然是诱人的红润，所以你并不知道它已经变质了。只有当你想起吃它，切开来，才发现这个苹果已经坏掉了。
“红苹果式和谐”是很形象的比喻，它指在现今背负事业、社会和家庭多重压力的职场女性中，因为普遍采用的一味以压抑来应对问题的错误沟通模式，而产生的内外不一的不平衡心理后果。
面对在无情职场中拼杀的女性，正为事业成功付出越来越高昂的心理代价的现状，心理专家指出：由于职场女性承担着来自事业、家庭和社会环境的多层次期待，这要求她在工作环境中必须脱离基于自己的本性最习惯的模式，去学习和适应男性化的思维和待人处世等方式；而在生活中，又要仍然保持女性化的思维方式、做事方式，要在这两种迥异的模式中不停转换、跳跃，难度可想而知。因此，多数职业女性往往因角色身份处理不当而顾此失彼，并产生了混沌的多元价值观冲突，而已经取得的事业成功又使她无法脱离角色转换的冲突，所以必然造成在事业和事业之外生活的不平衡。