面对这个已经严重超载的世界，面对已被太多的欲求和不满压得喘不过气的人生，我们应当学会把生活中不必要的繁杂除去，放弃不需要的“第四个面包”，让自己过一种自由轻松的生活。
心态平衡木
我们应当学会把生活中不必要的繁杂除去，放弃不需要的“第四个面包”，让自己过一种自由轻松的生活。
§§§第四节 去伪存真，过简约生活
简约生活主张我们减去人生旅途中不必要的行李，使我们能够有更多的时间去欣赏沿途的风景，能够更轻松地享受旅程的乐趣。在这里，简约生活背后还需遵循一个法则，那就是我们在简化生活的同时要注意聆听自己内心的真正需要，那就是“去伪存真”。
简约是一门艺术。越复杂越容易拼凑，越简单就越难设计。在服装界有“简洁女王”之称的简·桑德说：“加上一个扣子或设计一套粉色的裙子是简单的，因为这一目了然。但是，对简约主义来说，品质需要从内部来体现。”她认为，简单不仅仅是摈除多余的、花哨的部分，避免喧嚣的色彩和繁琐的花纹，更重要的是体现清纯、质朴、毫不造作的风格。
简约不是对生活乱减一气，而是在对事物的规律有深刻的认识和把握之后的去粗取精、去伪存真，留下生活的精髓。一个雕刻家，能把一块不规则的石头变成栩栩如生的人物雕像，是因为他胸中有丘壑。如果你不能像雕刻家那样抓住石头的重点，你不知道什么最能体现内在品质，结果你只能是将不该减掉的部分减掉了，最后得到的就什么也不是。
成功商人吉尔森的生活方式在这里为我们树立了一个完美的简约生活典范。吉尔森和他的妻子住在一座漂亮的老式房子里。房子里光线充足但布置简单，比如厨房配备的是尽可能少的用具，但是饭菜的鲜美却没有因为厨房的简单而打丝毫折扣。因此，简约不会影响你的生活质量，而是会让你生活的更充实、更轻松。
平衡是一条路径，它通向一种舒适但不奢侈、节俭但不拮据、体面但不单调的生活。
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简约生活主张我们减去人生旅途中不必要的行李，使我们能够有更多的时间去欣赏沿途的风景，能够更轻松地享受旅程的乐趣。
§§§第五节 量力缓缓行
懂得知足的人往往会量力而行，即使前面有很多诱惑，他（她）仍然能够不为所动，仔细斟酌自己一天最多能行多远。这样的人总是在深思熟虑之后才会去安排自己的行程，尤其是在一条从没走过的道路，他（她）会花费更多的心思去衡量：何处崎岖、何处坎坷、何处严寒、何处酷热，他（她）都要弄得一清二楚。不管别人给他（她）施加多少压力，或者前方有多少诱惑，他（她）都不急不躁，沿着既定的路线缓缓而行。
蒋方初到广州时，曾为找工作奔波了好长一段时间。起初他见几个跑业务的同学业绩不俗，赚了不少钱，学中文专业的他便找了家公司做业务员。然而他辛辛苦苦跑了几个月，不但没赚到钱，人倒瘦了十几斤。同学们分析说：“你能力不比我们差，但你的性格内向，不爱与人交谈、沟通，不善交际，因此不太适合跑业务……”
后来蒋方见一位在工厂做生产管理的朋友薪水高、待遇好，便动了心，费尽心力谋到了一份生产主管的职位，可是没做多久他就因管理不善而引咎辞职了。之后，蒋方又陆续做过公司的会计、餐厅经理等工作，最终出于各种原因都被迫离职了。
最后，蒋方痛定思痛，吸取了前几次的教训，不再盲目追逐高薪或舒适的职位，而是依据自己的爱好和特长，凭借自己的中文系本科学历和深厚的文字功底，到一家杂志社做了文字编辑。这份工作相比以前的职位来说薪水不高，工作量也大，但蒋方却做得非常开心，工作起来得心应手。几个月下来，他就以自己突出的能力和表现令领导刮目相看。
回顾以往的工作经历，蒋方深有感触地说：“无论是工作，还是生活，我们都应当根据自己的能力找到合适自己的位置。一味地追逐高薪的、舒适的工作，曾让我吃尽了苦头，使我走了不少弯路。事实上，我们无论做什么事都应结合自身条件，依据自己的爱好和特长去选择相应的事来做。放弃那些不适合自己的生活，我们的生活才会快乐。”
很多人如同故事里的蒋方，都是受到了生活的诱惑，觉得自己有能力可以获取更多，可是事实是自己还不具备那么强的能力。一味地贪图诱惑，盲目地朝着更大的目标行进，只会加大人们的压力，让人们无所适从。
生活中，有人不断地看到了巨大的利益，于是不停地调整自己人生的路线，甚至急躁地想要直奔利益的终点，结果，这种急于求成的人往往会事倍功半。还有一些人，他们整天都在为了未来的事情担忧，现在就开始对几十年以后才可能面对的难处忧心忡忡了。其实，命运只肯按照现实的样子，向人们展示生活，根本不可能因为人们的急躁就提前向人们展开未来的画卷。所以，我们只能按照自己既定的生活之路，根据自己的力量来做事，不急不躁，一步一步地为未来打开局面。
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懂得知足的人往往会量力而行，即使前面有很多诱惑，他（她）仍然能够不为所动，仔细斟酌自己一天最多能行多远。
§§§第六节 别让面子问题把生活搞复杂
面子问题在中国人心中已根深蒂固，“死要面子”就是典型的例子。比如古时有穷秀才为了面子问题而饿死在家中；再比如徽商在明清时期是何等的不可一世，当时有“无徽不成镇”之说，但那个年代商人的地位并不高，很多人瞧不起商人，徽商为了“面子”，鼓励后代读书做官，结果古徽州出了不少名人，但徽商失去了昔日的辉煌。当然徽商的没落有很多原因，面子也是主要原因之一。
在我们的人际交往过程中，“面子”是一个比较敏感的话题。我们在生活中有很多“身不由己”的事情，有些事明明是自己不愿意做，却因为碍于面子，咬紧牙关也要勉强为之。长此以往，我们就会觉得面子成了人际交往中甩不掉的包袱。因此，碍于面子的结果往往是表面上满脸堆笑，内心却苦不堪言。
那么，我们要怎样才能甩掉面子的包袱，让自己轻松自在地生活呢？我们来看下面故事中小包的例子：
小包是一家高新技术公司的老板，几年来，由于市场瞄得准，技术开发战略得当，科技人才众多，经营管理科学，使得企业产值和利税大幅度上升，经济效益极好，许多人都想往这个单位钻。
一天，小包的一个老上司打电话，给他推荐一个职员。碍于面子，小包就让老上司带着求职者来面试。面试后，小包觉得这个求职者很不理想，进入公司吧，养了个庸才，而且会破坏公司的用人制度，影响公司长远发展；不接收吧，老上司以前待自己不错，碍于面子，不好拒绝。思前想后，小包想出了一个比较合适的处理办法。
小包首先请老上司和那个求职者参观公司，了解工作室人员忙碌的情况、做事的难度以及用人规章制度。接着小包介绍了公司几年前在老上司指导下的发展情况以及今年的承包合同指标。
最后小包说：“老上司，前几年，在您的指导下，公司发展很快，公司上下都非常感谢您的理解和支持。去年年初，我们按照您的指示修订和加强了管理制度和岗位用人制度，效果非常好，希望您能继续指导。对于您介绍的这个小伙子，所学与我们不对口，公司研究没有通过，也是怕影响今年的承包指标完成。如果没有别的适合单位的话，可先告诉我，我再想办法让他去试试。老上司，您看这样好吗？”
小包通过让老上司和求职者了解实际情况，开诚布公地拒绝了老上司的要求。小包用老上司指导而定的制度，来回绝老上司的要求，既大大恭维了老上司，给了他很大面子，同时又以制度和合同指标给老上司出了道难题。此外，小包还以如果本单位不适合，还有别的单位可能接收，留给对方一条后路。这种拒绝方法既不驳别人面子，又不为难自己。
面子已经成为很多人生活中甩不掉的包袱，大部分人觉得原本简单的生活也因面子问题而变得复杂和不堪忍受。如果你要让自己的生活重回简单，你就要灵活处理生活中的人际交往，不要让面子成为你的包袱。
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如果你要让自己的生活重回简单，你就要灵活处理生活中的人际交往，不要让面子成为你的包袱。