人在身处逆境时,适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸,也可以战胜不幸,因为人有着惊人的潜力,只要立志发挥它,就一定能渡过难关。——卡耐基
对自己的职业进行合理规划
在对自己的职业进行规划之前，要谨记下边这10条准则：
（1）无论你现在或将来从事的职业是什么，切不可忘记要对自己的职业负责。简而言之，对工作要认真敬业、勇于承担、兢兢业业、恪守职业道德。
（2）切记和谐融洽的人际关系非常重要，实践证明，与同事关系融洽的人工作效率比一般人更高。
（3）学会优化你的交际技能，良好的交际技能可以为你谋职就业提高成功几率。
（4）要善于发现变化并适应变化。不管周边环境及你人生某一个阶段出现怎么样的变化，你都应该适应这些变化，善于发现其中的各种机遇并好好把握住这些机遇。
（5）要灵活变通。未来社会的工作者们可能要经常转换职业角色，这就要求你要善于灵活地从一个“角色”迅速转换到另一个“角色”去，只有这样才能适应时代新环境的变化。
（6）要善于学习新的技术。或许你想成为一名作家，但在当今社会，作家要想获得成功也必须通过不断的学习并且掌握各种新的技术、新的技能才行。比如作家必须同时成为一名计算机文字处理员、打字员、网上推广员才能获得成功。
（7）要舍得花钱、花时间学习各种指南性知识。目前各大学、社会研究机构、其他组织开办了各式各样的实用性半日、一日即可学完的知识科目，这些科目你可以试学，若试学后自我感觉良好，学后大有实用价值，那么你就不妨再深入地学习下去。
（8）摒弃各种错误的思想观念。当你在考虑某种新职业或新产业时，观念一定要更新，以免被错误的思想所误导。
（9）选择就业单位时，事前应做好摸底工作。当你欲加盟一家公司前，应多下点工夫去研究这家公司的“风格”和“行为”十分重要。你可以事先多去几趟这家公司的前台接待处，同有关接待人员进行更多接触，从侧面了解该公司的现状、企业文化、企业准则等。
（10）要不断开拓进取，不断开发自己的新技能，这是现代化社会发展的需要。
不受职场欢迎七种人
职场中有各种各样的人，有些人始终受到领导和同事的欢迎，但也有一些人在工作中很招人烦。粗略归纳一下，大约有七种类型的人在工作中很招人烦，他们分别是：
1.鲨鱼型的人。
这种人自以为是，自我感觉良好，不愿与他人合作。这样的人如果再一意孤行，不仅使自己受到别人的孤立，也容易被倡导团队精神的职场所抛弃。
2.古董型的人。
这种人墨守成规，不愿意甚至拒绝接触新鲜事物，这种不能主动适应变化着的社会的人只有死路一条。
3.机器型的人。
这种人往往像个机器一样，发个指令，按个按钮才会动一动，缺少积极主动的精神。想一想在这瞬息万变的社会，谁会愿意要这样的人？
4.喇叭型的人。
这种人只喊不做，雷声大雨点小，同那些少说多做的人比，在激烈的职场竞争中更容易失去机会。
5.狐狸型的人。
未来社会需要真正的实干家，而非阴谋家，办事效率低下的人，将毫无疑问地被竞争激烈的职场潮流所淹没。
6.迟缓型的人。
在激烈的市场竞争中，那些动作迟缓的人将毫无疑问地被市场所淘汰。
7.疾病型的人。
身体是革命的本钱，那些身体不好的人不但对自身来说是个损失，对集体来说也是个麻烦事，对于不能为集团创造价值的人，企业是不会需要的。
明确自己的人生目标
有一种在松树上结网为巢的毛毛虫，每当夜幕降临时，它们就会集体外出觅食。这些毛毛虫排成纵队，一只紧跟着一只前去食用那充满汁液的松叶。法国有一位昆虫家突发奇想，并做了这样一个有趣的实验。他将一队毛毛虫引到一个花盆的边沿上，让毛毛虫围成了一个圆圈，然后在花盆中间放上了可口的松叶。结果，毛毛虫一个接一个，绕着花盆边沿转了一圈又一圈，每一个毛毛虫都跟随着前一个毛毛虫的路线，没有一个能够想一想，它们的目标是什么？如果目标是松叶，毛毛虫为什么不改变路线呢？如此下去，七天七夜，整队的毛毛虫都因饥饿而身亡。
这些毛毛虫缺少的是什么呢？是目标。它们迷失在路线当中，而忘记了自己前行的目标是找到松叶。
你在笑话毛毛虫吗？你绝对不会像毛毛虫这样吗？
在无数的企业中，有许多员工忘记了企业的目标是满足客户的需求，每当有客户前来企业拜访，那些员工总是心不在焉的将客户打发走，每当接到客户的建议信，员工们从不拆封，而匆匆将信扔在垃圾桶中。诸如此类的情形，可能发生在你们任何一个人当中。
所以，当心你在笑话毛毛虫时，自己也在被人笑话。时刻铭记你的目标、你所要完成的使命，检查自己现在所做的事情是否与目标相左。人们所做的事情常常与所设定的目标相违背，这十分常见。如在学生时代的目标是完成作业，结果是你又去打球了。商业谈判时，目标是达成妥协，结果是你说你看见他就生气，所以事情谈砸了。
也许你常常听见一些人说，真希望有一套房子。可十年后，你仍然听见他说，要有一套房子多好呀。如果他真记得他的目标是拥有一套房子的话，那么他必须比以往更勤奋地工作，比以往更节俭的消费等等。他是这样吗？不，他懒惰如初，他大手大脚。难道他不是忘记了自己的目标吗？
大凡事业有成的人，他们都有两个共同特点：一是明确地知道自己事业的目标；二是不断地朝着这个目标前进。目标的意义不仅仅是目标本身，它更是我们行动的依据，信念的基础，力量的源泉，专注的核心，追求的境界。美国精神之父爱默生说过：“一心向着自己目标前进的人，整个世界都会为他让路。”
有了目标，你即使在做一件最微不足道的事情，你都会变得有意义。在工作中，往往有员工失去目标，而使工作变得乏味，使生活失去意义。有目标的人在工作中总是能够创造更大的价值，获得更长足的发展。
目标是对于所期望成就的事业的真正决心。目标比幻想好得多，因为它可以实现。没有目标，不可能发生任何事情，也不可能采取任何步骤。如果一个人没有目标，就只能在人生的旅途上徘徊，永远到不了任何地方。正如空气对于生命一样，目标对于成功也有绝对的必要“空气”。如果没有空气，没有人能够生存；如果没有目标，没有任何人可以成功。所以对你想去的地方先要有个清楚的范围才好。
所以请牢牢记住你的目标！牢牢记住你的使命！
根据性格选择职业
性格是个人稳定的态度和习惯的行为方式。可以说，性格是气质和其他心理特征的外在表现形式，与气质的稳定性不同，性格具有更大的变化性，更容易因为经历和遭遇的不同而改变。同时，虽然气质可以影响性格的形成和发展，但是，性格也可以在一定程度上掩盖和改造气质。
性格一般分为外向和内向两种。内向性格的人，有耐心、谨慎，适合做类似研究的工作，如医生、科学家、机械师、编辑、工程师、技术人员、艺术家、会计师、打字员、程序技术员等；而外向性格的人爱好交际，善于活跃气氛，适合做与人交往的工作，如人事顾问、管理人员、律师、记者、政治家、警察、售货员、演员、推销员、广告人员等。
同样，一个人身上也往往兼有内向与外向两种性格，生活中屡见不鲜的例子是一个从前腼腆内向的人最后却成为成功的企业家，而一个开朗好动的人在安静的实验室中度过了一生。
“性格决定命运”，但是，很多人却没有意识到，性格在很大程度上是来源于后天培养。一个不好的性格在工作中也许是致命的，但是，别只把它归纳于你的天性，别对自己说它是无法改变的，每个人在社会中都会因为这样那样的原因，而改变原先的性格，这种改变未必是坏事，有很多人都是因为改变才意外地发现自己有一些意想不到的潜力。
所以，也别以为自己天生就适合某类工作，要看你有没有这个工作需要具备的能力。因此，在明白了自己的气质和性格之后，还有一个问题不能忽视，这就是能力。
心理学把人的能力分成一般能力和特殊能力两大类。一般能力是指观察力、记忆力、注意力、思考力、想象力等，也就是我们通常说的智力；而计算机程序设计、音乐、绘画等创造性的工作需要一些特殊的能力。
智力是大部分人都具备的，只是突出点不一样，比如一些人的语言表达能力较强，善于表达自己的思想和观点，对于这类人来说，从事与文字有关的工作较有优势，如教师、记者等。一些人的数理能力较强，能够快速运算，进行推理，解决应用问题，适合的工作有会计师、精算师、工程师等。以下是各种不同的能力与适合的职业：
1．察觉细节的能力
对物体和图形的有关细节具有正确的知觉能力。适合职业：绘图员、工程师、艺术家、医生、护士等。
2．运动协调能力
身体能够迅速而准确地做出动作反应。适合职业：舞蹈演员、健身教练、司机等。
3．动手能力
手、手腕、手指能够迅速而准确地操作小的物体。适合职业：技术工人、检修人员、模型制造人员、手工艺者等。
4．书写能力
对词、印刷物、账目、表格等的细微部分具有正确的知觉能力。适合职业：校对、录入人员等。
5．社会交往能力
善于进行人与人之间的互相交往、互相联系、互相帮助，能够协同工作并建立良好的人际关系。适合职业：公共关系人员、对外联络人员、政府新闻官员、物业管理人员等。
6．组织管理能力
擅长组织和安排各种活动，以及协调参加活动中人的关系的能力。适合职业：管理人员，如企业经理、基金管理人等。
不同的职业对能力的要求是不同的，如医生需要更为敏锐的观察力，教师要有较好的记忆力，而记者在敏锐的观察力之外，还需要思考问题的能力。对自己的能力做一个客观的评估是很重要的，因为有些职业，如果你不具备这个职业所要求达到的能力，你就是再努力、勤勉也收效甚微。
天才和傻子都是少数，大部分人的智商在中等水平，如果受过良好的教育和系统的训练，再加上自身的努力，则可能由普通变为优秀。因此，我们这里所说的能力并不是一成不变的，也就是说，虽然你现在也许达不到要求，但是，只要你有基本的素质，经过努力，你也会胜任此时难于胜任的工作。
现在你能把工作完成的很好，你的性格和气质也很适合你的工作，但是，你的选择职业之路是不是就已经完成了呢？
为什么有的人有别人羡慕的工作却仍然感觉不快乐？很高的薪水和出色的工作成绩并不能使他满足？可见他并没有找到真正属于他的工作，这个时候，仔细倾听自己内心的声音就显得尤为重要了。
兴趣对职业选择的重要性可能是你始料不及的，因为一开始的时候，决定你的选择的往往是薪水的高低，可是你慢慢会发现，当你做自己不喜欢的工作的时候可能会备感厌倦，这个时候，你只是一台简单的赚钱机器，虽然有高薪，但你并不快乐。很多人忽视了这样一个事实：工作本身就是生活的一部分，工作质量的高低也决定了你的生活质量的高低。工作并不是毫无感情的，它对于你的意义可绝不在于供你吃穿，实际上，它是你实现理想的途径，是使你生活快乐、幸福的隐形伴侣。
所以，兴趣可能是你选择职业时最具决定性的一步。做一份你能胜任同时又喜欢的工作，这才是人生的乐事。
根据气质选择职业
按目前公认的气质划分法，可将人的气质分为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。不同的职业和工种对人提出不同的要求，运动员、会计与采购员分别让抑郁质、多血质和胆汁质类型的人充当，恐怕难以胜任，起码要历经更多的时间去磨炼，这就直接影响了工作效率。
我们应该发展自身的积极因素，限制其消极因素。因此有必要了解自己的气质类型，少走弯路。胆汁质的人具有外倾性和行动不均衡性，表现为脾气急躁、好斗、精力旺盛，但持久性差；粘液质的人冷静沉着、意志坚强，具有明显的内倾性。多血质的人活泼好动、善于交际、机智灵敏、情绪易于波动、热情而外倾，具有外倾性；抑郁质的人敏感、多疑、孤僻、反应速度慢、刻板，严重内倾。
对待职业选择，气质因素尤为重要。要求反应迅速灵活的职业对于多血质和胆汁质的比较合适；要求耐久性和持续性的职业对于粘液质和抑郁质的比较合适；要求性格活跃，善于交际的职业（外交、新闻、艺术、旅游）等对于外倾型的较适宜。要求沉静和坚韧不拔的职业（科研、学术、理论）适合于内倾性的人。专家认为，气质倾向与先天和脑的结构有关，内在倾向性不易改变。因此，青年朋友择业要慎重。下面提几点建议：
1.明确类型
通过四类气质的对照，大致可将自己的类型确定，当然也有可能有人属综合型。
2.慎重选择
一般青年人都不是一次就选定固定工作的，而一旦选定则应努力做好，切不可盲目攀比、朝三暮四。
3.及时调整
气质毕竟不能决定人的一切。通过努力，谁都有可为。俄国的赫尔岑、果戈里、普希金、克雷洛夫就分属四种类型，但都在俄国文学史上留下了光辉的足迹。
4.取长补短
鉴于各类型的气质都有其优缺点，我们应该学会借鉴和互补。
根据心理特点选择职业
我们在选择职业时要考虑自身的性格、能力、兴趣等因素，以使自己的天性和才能得到充分的发挥。美国的心理学家霍兰德的职业心理理论对于我们选择适当的职业颇有启发作用。
霍兰德研究结果表明，要使个人的潜在能力在完成组织目标和任务的过程中得以实现，使个人的需要在组织中得到满足，就必须把个人的心理倾向性与职业环境紧密地联系起来，选择适合于自己的职业。他将人们大致分为六种类型，描绘出他们的特征以及适宜于从事的职业。
1.现实人。
这种类型的人习惯于寻求目标，创造目标和任务。他们喜欢操纵工具、机械，与人和动物打交道，能适应客观自然和具有具体任务的环境。这类人可从事技能型或者非技能性的劳动，如农业、工业等职业。
2.社会人。
调查表明，社会人习惯于选择那些要求利用人际关系技能和对人感兴趣的任务，他们适合于要求理解他人行为，缓和他人行为的环境。建议从事社会工作，如咨询、教育等一些要求组织他们的职业。
3.智慧人。
这类人习惯于选择那些智慧、符号和观念进行生活的环境。他们适合从事那些要求具有抽象能力和创造能力的工作任务，建议从事科学研究、教育或者协作等职业。
4.常规人。
常规人习惯于选择那些传统和社会认可的目标任务。他们适合于要求对许多信息进行系统和日常处理的环境，因而这类人适合从事会计、各种机关工作或行政工作。
5.事业人。