书城教材教辅学霸高效学习法
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第8章 学生提高学习效率理论指导(7)

要提高学习效率,变被动学习为主动学习,做学习的主人,应把握几个步骤:

要抓好课前预习

在预习过程中,边看、边想、边写,在书上适当勾画和写点批注。看完书后,最好能合上课本,独立回忆一遍,及时检查预习的效果,强化记忆。

同时,可以初步理解教材的基本内容和思路,找出重点和不理解的问题,尝试作笔记,把预习笔记作为课堂笔记的基础。

我国古代军事家孙子有一句名言:“知己知彼,百战不殆。”这是指对自己和自己的对手有了充分的了解之后,才可能有充分的准备,也才可能克敌制胜。

预习就是“知己知彼”的准备工作,就好像赛跑的枪声。虽然赛跑规则中不允许抢跑,但是在学习中却没有这一规定,不但允许抢跑,而且鼓励抢跑。做好预习学习,就是要抢在时间的前面,使学习由被动变为主动。

简言之,预习就是上课前的自学,也就是在老师讲课前,自己先独立地学习新课内容,使自己对新课有初步理解和掌握的过程。预习抓得扎实,可以大大提高学习效率。

要掌握听讲的正确方法

处理好听讲与作笔记的关系,重视课堂讨论,不断提高课堂学习效果。学生必须上好课、听好课,首先做好课前准备,包括心理上的准备、知识上的准备、物质上的准备、身体上的准备等。

其次要专心听讲,尽快进入学习状态,参与课堂内的全部学习活动,始终集中注意力。第三要学会科学地思考问题,不要只背结论,要及时弄清教材思路和教师讲课的条理,要大胆设疑,敢于发表自己的见解,善于多角度验证答案。第四要及时做好记录比如说各种标记、批语,有选择地记好笔记。

上课是学生在学校学习的基本形式,学生在校的大部分时间是在课堂上度过的。根据教学大纲的规定,一个学生在中学上课的总数大约有二万多节。把每节课四十五分钟积累起来这将是多么惊人的时间数字啊!

学习成绩的优劣,固然取决于多种因素,但如何对待每一堂课则是关键。要取得较好的成绩,首先就必须利用课堂上的45分钟,提高听课效率。

听课时应做到以下四点:

(1)带着问题听课;

(2)把握住老师讲课的思路、条理;

(3)养成边听讲、边思考、边总结、边记忆的习惯,力争当堂消化、巩固知识;

(4)踊跃回答老师提问。

要及时进行课后复习

针对不同学科的特点,采取多种方式进行复习,真正达到排疑解难、巩固提高的目的。

课后要复习教科书,抓住知识的基本内容和要点;尝试回忆,独立地把教师上课内容回想一遍,养成勤思考的好习惯;同时整理笔记,进行知识的加工和补充;课后还要看参考书,使知识的掌握向深度和广度发展,形成学习上的良性循环。

复习是预习和上课的继续,它将完成预习和上课所没有完成的任务,这就是在复习过程中达到对知识的深刻理解和掌握,在理解和掌握知识的过程中提高运用的技能技巧,进而在运用知识的过程中,使知识融会贯通,举一反三,并且通过归纳、整理达到系统化,使知识真正消化吸收,成为自己知识链条中的一个有机组成部分。

在复习过程中,既调动了大脑的活动,又提高了分析问题和解决问题的能力,知识也在理解的基础上得到巩固记忆。从某种意义上讲,知识掌握如何,由复习效果而定。

要正确对待作业

独立思考、认真作业、理解提高是学生对待作业的正确态度。首先要做好作业的准备工作,把预习、上课、课后复习衔接起来。

其次要审好作业题、善于分析和分解题目;第三要理清解题的思路,准确表达,独立完成作业;第四要学会检查,掌握对各学科作业进行自我订正的方法。

托尔斯泰说过:“知识只有当它靠积极思维得来的时候,才是真正的知识。”无论学哪一门功课,课堂上老师讲的,笔记本上记的,课外阅读的……等等,都是书本上的知识,要把他们转化为自己的知识,使自己能够自如地运用,就必须通过作业实践来转化。

究竟为什么要做作业呢?作业的作用主要有:①检查学习效果;②加深对知识的理解和记忆;③提高思维能力;④为复习积累资料。

在作业时,“审题”是非常重要的。怎样审题呢?①要看得(理解)准确。失之毫厘,差之千里。②要善于解剖。深刻领会其中的含义。③要把握联系。运用相关知识解析之。

进行课外学习

要逐步掌握科学的学习规律,包括打好基础,循序渐进,温故知新;搞好课外学习,包括主动进行课外阅读,参加课外实践活动;要掌握正确的课外学习方法,如泛读法、精读法、深思法;要掌握读书要求,比如,博专结合、读思结合、学用结合、逐渐积累、持之以恒等等。

课外学习能有效地使课内所学知识与社会生产实践、生活实际密切地联系起来,帮助同学们加深对课内所学知识的理解,扩大文化科学知识的眼界,拓宽思路,激发求知欲望和学习兴趣,培养自学能力与习惯,增长工作才干。这也就是常说的:“课内打基础,课外出人才”。

总之,课前要抓好预习,课中听讲要领悟学法,课后完成作业要巩固学法,课外学习要运用手法,还要不断总结优化学法,努力探索适合自己个性的学习方法,为培养创造才能打下坚实的基础。

【提高高中生学习效率的方法】

案例一

(1)学生自述

我认为,要提高学习效率,首先便是提高上课的效率。记住,老师上课的细节千万不要漏掉,许多考试都在这些细节上会难倒你的,而这些细节往往是老师兴致所致,上课处于极好状态时,将大脑中的那些知识点下意识地说出来,且常常不书写在黑板上的。捕捉这些细节,往往会提高你上课的注意力及效率和知识面。

利用好了课堂上45分钟,下去后无需过多时间就能熟练掌握,事半功倍,做题复习效率也极高;反之只能事倍功半,花去大量时间,还容易丢三落四,知识掌握不完全,不熟练,对做题和今后复习造成隐患。

当然,我不是说整个听课和学习时间,神经都要绷得紧紧的,而是要紧跟老师的思路,抓住知识要点。不管是听课还是自习,都要一心一意。对于注意力极易分散的人,学习效率的提高就比较困难了。而且必须注意知识的前后承接,一旦前面掌握不好,容易造成恶性循环,所以学习效率高是建立在扎实的基础之上的。

高中阶段,过多的自学往往会使自己失去更多的东西,所以我不赞成高中过多的自学。当然更重要的是抓紧时间了。在学习时,如果能够只想到学习,并且比如做数学题只想到数学,而不想到物理、化学等就一定会对学习有帮助。但我更认为,学习效率是培养出来的,是后天的一种习惯。学习上的高效率是思路开阔,思维敏捷,有充分自信心的结果。

我从小就有这种习惯:在复习功课时,喜欢多看参考书,广纳各家思想,尤其像《中学生数理化》这样教做题思路、方法的杂志,我都是十分注重的。因此,很长时间的积累之后,我的学习视野开阔了,思路多样了,思维敏捷了。

于是,对学习起了个极大的促进作用,学习效率自然提高,学习时兴趣增加,专心程度自然也增加,学习效率自然又更进一步提高。这样的良性循环对自己来说,当然越来越有利了,学习当然不再成为负担,而是兴趣和乐趣了。

(2)老师点评

该同学实际上强调的是“专心”和“兴趣”对学习效率的主导作用。大家从小学到初中再到高中,对“专心学习”想必都会有较为深刻的认识。

案例二

(1)学生自述

如何提高学习效率?这是我特别需要强调说明的一个问题,它也是能不能学好知识的关键。效率指对时间的利用率,学习效率高的人不会让每一分钟闲过,不会总犹犹豫豫:这道题该不该做?这个难点该不该问?这个知识讲过没有?讲了就看,没讲又怎么办?由此学习效率的高低是显而易见的。

大家同在一个屋檐下学习,都坐在书桌前,可是有的同学专心致志、全神贯注、笔耕不辍,解决了一个又一个问题,攻破了一个又一个的难点。还有的同学坐着、东找一本书做做,碰了钉子又换另一本书做,再咬着笔头发发愣,看看表还有多久下课。

或许这些都是无意识的,可是仔细想想,难道不曾发生过吗?这样的学习效率只会受到时间的嘲讽。显然,只有效率高,才能在有限的时间内学到更多的东西,才会有更多的思考去认识和理解问题。

怎么才能提高学习效率呢?我想至少应该做到这样两方面的内容:

第一,要精神高度集中。这是提高学习效率的前提条件,学习的时候就应该全神贯注、心无杂念,不要一边看书,一边想着球赛的战况,想着午饭吃什么,想着笔尖是不是歪的。

时间飞逝而过,发会儿愣、看会儿书是很容易骗过自己的,可当下课后翻翻书、看看本子,反而纳闷了:怎么看了半天一无所获呢?所以要把精力集中在本上、书上、笔上,全身心地投入进去。

第二,要有良好的学习习惯。有了良好的学习习惯才能更好地利用时间,更大地提高学习效率。怎样才是好的学习习惯呢?这是因人而异的。总之,所有对学习有利的习惯,就是好习惯。

这里我有一些学习习惯可以参考给大家:

①英语每天必练、必读,而且一定要读出声来,多读才能有好的语感。

②对物理化学的常规题要做出速度来,不妨经常试试一个小时能做出多少题来。

③数学的计算是难免出错的,刻意地找一些烦琐的计算来锻炼耐心与能力。

④对整套的题,不要舍那去这的,拿出表来,两个小时内完成。认真对待之,如考试一般核对计分总结,会有很大的收获的。

⑤习惯于请教老师,与同学切磋,这是提高水平的好方法,但一定要三思之后。三思是有含义的,一个问题琢磨不透,可暂时放一段时间,学习其它内容,也许回过头来便迎刃而解了。这就是“触类旁通”的道理。

如再不明白,就去请教,这样印象才会深刻。诸如此类的学习方法还有很多,同学们可自己探索。提高学习效率是每个好学生都应时刻铭记的。

(2)老师点评

踏实的学习习惯,是提高学习效率的重要途径。有的同学东一榔头,西一棒槌,没有条理,只会愈加浮躁。在自我的学习中,建立一种“秩序”,是很有必要的。

案例三

(1)学生自述

怎样提高学习效率呢?要提高学习效率,首先要搞清自己的生理规律和有关外因,合理地安排学习的时间、地点和内容。拿我来说,早晨适合记忆,背诵,下午适合理解疑难问题,晚上适合巩固知识和进行联想式复习。

一天之中,有三个睡眠高峰:一是上午九点,正是课间操时间,我有来闭目养神;二是下午一点,正好睡;三是晚上十点多,上床休息。

我平时不在家复习功课,家中太吵,家里人有他们说话做事的自由,不能为你一个人的学习限制别人的自由。教室里学习气氛好,我可以迅速进入角色。有时,我去学校附近幽静的山林,大声朗读英语或者诗词,或者拉一个同伴互相问有关内容。既不被人干扰也不干扰别人。

要提高学习效率,要切记要“张弛结合”,“不会休息的人就不会学习”,一定要保证睡眠充足,也别忘了体育运动。高三时也许抽不出整天的时间来锻炼,那就抓紧零碎的时间。比如,跑步上学或回家;课间跳绳、踢毽子;体育课上打乒乓……这样锻炼了体魄,不至于因为感冒、发烧等小病耽误学习,同时放松了神经,起到一定的调节作用。

要提高学习效率,可以在独自钻研之余请教师友,共同探讨。“只学不问,不是学问。”在阐述自己见解的过程中,你可进一步理清思路,修补漏洞;在倾听别人的过程中,不仅可学到“死”的方法,还可启发“活”的思路,想出更高明的招儿。回忆高三,和同学、老师之间的探讨,曾给孤军奋进的学习生活带来多少情趣!

要提高学习效率,有时也需要一点“好读书,不求甚解”的观念,不去钻牛角尖,死胡同。特别是英语、语文,有些“只能意会,不可言传”的东西;更忌生搬硬套,死纠不放,浪费时间和精力。

要提高学习效率、在平时做作业时也要自己规定一定的时间限制,尤其是考试时感觉时间紧张、不够用的同学,平常就要训练自己,加快做题速度。

(2)老师点评

该同学的“不求甚解”观点,是有关学习效率的一个重要方面。在学习中,我们千万不要死钻“牛角尖”。有的同学为了弄懂一个定理的来龙去脉,广泛查阅各种资料,有的同学则非要对某一原理提出质疑,甚至想方设法力求推翻它。

切记:这种探求精神是对的,但对于面临高考的中学生来说,无疑是“不知轻重缓急”的做法,白白耽误了宝贵的学习时间。做人必须“务实”一些。

案例四

(1)学生自述

如何提高学习效率呢?我有以下几点建议:

第一,不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间。

例如,一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等,这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。

第二,不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。