孙膑是春秋时期著名的军事家，他从小和庞涓一块拜鬼谷子为师学习兵法。庞涓的天资学业虽较孙膑差得很多，但他为人奸猾，善弄小权术，又轻易不被察觉。两个人出师后，庞涓一直都嫉妒孙膑的才华，于是，便以孙膑私通齐国之罪的理由，奉魏惠王之命对其施以膑足、黥脸之刑。
孙膑是个意志非凡的人，遭到庞涓暗算后，并没有因此消沉下去，他一方面与庞涓巧妙周旋，一方面在努力寻找时机，尽早摆脱庞涓的监视，心想有朝一日驰骋纵横。于是，他决定佯狂诈疯，以倾庞涓的警惕之心。一天庞涓派人送晚餐给孙膑吃，只见孙膑正准备拿筷子时，忽然昏厥，一会儿又呕吐起来，接着发怒，张大眼睛乱叫不止。庞涓接到报告后亲自来查看，只见孙膑痰诞满面，伏在地上大笑不止，把刚写成的几篇兵书一片一片地烧毁，一会大哭，一会儿大笑，一会儿又做出各种傻相：不是唾沫横流，就是张目乱叫不绝。庞涓非常狡猾，为了考察孙膑狂疯的真假，命令左右将他拖到猪圈中，孙膑披发覆面，就势倒卧猪粪污水里。此后庞涓虽然半信半疑，但对孙膑的看管比以前大大地松懈了。孙膑整日狂言诞语，或哭或笑，白日混迹于市井之间，晚间仍归猪圈之内。数日后，庞涓始信其疯，放松了对他的看管。这才使孙膑不久得以逃出魏国。
孙膑不就是通过自己“愚”的表现去使自己免除困境的吗？孙膑的装傻弄呆，达到了逃避危难、保全自身的目的。大智若愚在无备中表现有备，在静中观察动，在暗中分析明，因此它比积极、比有备、比动、比静更具优势，更能保护自己。
处在这个社会上，人们随时会和不同的人们打交道。有的人能左右逢源、游刃有余，取得事业和生活的双丰收；有的人却磕磕绊绊、四处碰壁，事业和生活对他们而言，则是晦涩和黯淡的。所以在生活中要做到能屈能伸，才会让生活更加的丰富多彩。
人世间的许多事情都是无法去正常预料的，要学会适当的能“屈”和能“愚”，才是人所具有的内在本质。不是所有的事情都能很美好的解决的，就看一个人的领悟能力了。俗话说：能“屈”能伸的人才是大丈夫。看来能“愚”也是如此。智者的表现也许就是“愚”到了极点了吧。
所以，青少年要学会适当地“屈”和“愚”，这样自己在内心会觉得自己的能力还是很不足，那样自己就会发现本身就会存在很多的缺陷。做事情就会变得越来越完善了。
青少年的内心世界还是很浅显的，对事物的认识能力还是不足，对好多的事情判断都有一定的误差，但是只要做到在待人接物或是其他的事情上，做到能“屈”能伸，大智若“愚”就会更好吧。那样青少年的心态就会慢慢地平和一点，对待事物的看法就会改变了许多，对自己的成长也是有很大的帮助的。
2.为什么要成为追星族
你的困惑：“啊！某某明星和我握手了！”、“别洗这件衣服，有明星的签名呢！”这些话经常从青少年的口中冒出来，那么到底“追星”该如何对待这种行为呢？面对那些迷茫与狂热的眼神，许多青少年朋友发出了这样的疑问。
我来为你疏导：
心灵故事之→2003年4月，歌星、影星的张国荣跳楼自杀，震惊港台演艺圈，也震惊了无数喜欢他的歌迷，很多歌迷都无法接受张国荣已经死了的事实。大连一位16岁的少女只因父母不给她买张国荣的CD碟，在家中自杀身亡以示抗议；一位17岁的少女在张国荣死后的第二天，就不再上学，只待在自己的小屋里听着张国荣的歌，两年里足不出户；一名因喜欢张国荣而辍学的少女，因忍受不了父母的责怪和偶像张国荣去世的打击，拿起刀片割腕自杀。虽经抢救脱险，但对生活已心灰意冷。
2007年，一名女歌迷为了见偶像刘德华，从16岁开始，荒废学业和工作，曾四次前去香港见偶像，父母为圆女儿梦想而倾尽家产，最后老父亲客死异乡，而女儿依然不知悔改。其实，这样疯狂的追星事件一直都在不停上演，有因迷恋明星而见不到吞药自尽，有嫉妒明星结婚扬言要杀其恋人的……频繁出现的疯狂追星事件让人震惊。
透视心灵深处→
追星，在当今社会是一种很普遍的现象，“追星族”这个名词越来越普遍，尤其是青少年，他们似乎是“追星”的易感人群，对于自己所崇拜的偶像，看他主演的每一部影片，听他唱的每一首歌曲，对他的比赛更是一场不缺。谈到偶像的一切，都如数家珍。这种“追星”现象到底该如何看待呢？
有心理学者指出，青少年的追星行为有如“青春痘”，是青春期不可避免的现象。这与他们所处年龄阶段的心理特点有着直接的关系。偶像崇拜是青春期的心理特征之一，是青春期心理需要的反映。就人生发展阶段的规律来说，这种现象不值得大惊小怪。
（1）慕拜心理。青少年成长之际，社会角色意识开始觉醒，非常渴望得到自我认同和社会认同，而明星受公众追捧、风光无限，往往成为青少年模仿的榜样。青少年们所追的星，男的大多英俊潇洒、风流倜傥，扮演的也多是些义胆冲天、侠骨柔肠的铮铮铁汉；女的则羞花闭月、沉鱼落雁，扮演的也多是些娇媚可人、善良温柔的亭亭玉女……通过模仿明星的服饰、爱好、习惯，想象自己也像那个被人喜欢的人，借此获得满足感。
（2）从众心理。因为喜欢明星而喜欢自己，因为有一群人都喜欢某个明星，因而获得自信与归属感，是青春期青少年特有的心理表现。在中学生中，追星现象很普遍，势力也很大，以致本来没多大心情追星的同学，为了不被看做“落伍”，不被视为“异端”，也自觉不自觉地入了流。
校园追星族的出现自有它的成因和必然。追星本身并不一定是件坏事情。追星是一种精神享受。就像养花爱好者把喜怒与花草联系在一起，养宠物者把哀乐与小动物联系在一起，集邮爱好者把情感寄托在邮票上一样，只是各自的爱好不同而已。有相当一部分年轻人追星和崇拜偶像，有自己独特的见解。他们没有盲从性，能从明星身上学到好多好的东西，如：某些歌星、影星为慈善事业捐款、看望艾滋病孤儿等等公益活动。他们知道，追星是为了追求明星的亮点，学习明星好的东西，并以此为榜样，在学习和生活中严格要求自己，培养自己积极奋进的精神。从这方面来说这是可取的，并且是可以大力宣传的。
然而，少数“追星族”对心中的偶像盲目崇拜，狂热模仿到发疯、发烧、发昏的地步，则会产生不良后果，对其个人和社会都有—定的危害。如果追星成痴、成迷，甚至神思恍惚，坐立不安，无心学习，或日夜苦求“星”的出现，就确实属不正常的“情结”了。每次有知名演艺人员开演唱会，常见“追星族”一路跟踪、呐喊，甚至不惜逃学、打地铺，熬夜排队买票，就为了一睹心目中的偶像。有些青少年为了看明星的演唱会而逃学，整天沉迷在明星的世界里，上课精神不集中，回家头一件事就是听唱片看电视，不认真学习和完成作业，学习成绩不断下降，甚至出现厌学、弃学，导致学业的荒废。这是不现实的，也是不可取的。
解开心结→
年轻如花一般的岁月，每个人的心中都会有自己的偶像，每一个年代都有每一个年代的明星。明星是什么，明星只是事业成功的一群人，喜欢他的人于是就把他当做自己的偶像，当做自己的奋斗目标。
虽然歌迷偏执的行为只是个别现象，除了少数疯狂得无法自拔的粉丝，多数追星族还是有自己独特的见解，能正确分析偶像的优点和不足。但明星越来越多，追星族越来越庞大的今天，我们不能不把目光聚焦在追星族的心理健康和人格健康上，如今，追星现象已成为一个社会问题。
如何正确的追星、健康的追星？如何通过安全理性的方式来抒发自己对偶像的喜爱之情，并以其优点为榜样，在学习和生活中严格要求自己，培养自己积极奋进的精神？
对于追星族来说，摆正心态是最重要的。明星是自己的偶像，并不在于他的外表，而是他们艰苦奋斗成功的精神。也就是说，追星族所追求的应是明星成功前的奋斗精神和顽强毅力，而不是他无聊的八卦新闻。就如郑智化，2岁时就患小儿麻痹不能走路，直到7岁时通过手术才能靠双拐走路。可他身残志不残，通过自己自强不息的毅力打造了一片属于自己的天，唱红了大江南北，实现自己的理想。追星是为了帮助自己进步，而不是为了某一个明星而失去自己。
追星对青少年来说是一种正常的心理需求和行为表现，但要把握好分寸，要做到以下几点：
（1）不盲目追星。
你所崇拜的应该是真正值得你崇拜的，是那些高超的人格与气度，而不是虚有的外表；是那些不仅仅可以吸引你目光的光鲜，更应该能震撼你的心灵。事实上，在我们的生活中，明星远不止影视歌星和体育明星，还有众多的科学之星、政治之星、思想之星、技术之星……他们给我们人类带来的是更大的幸福和财富，更值得去学习。
（2）不疯狂追星。
不要滥花时间和钱在追星上。几乎所有的人，当他从青年走向中年时都会发现偶像毕竟是偶像，他们往往是昙花一现。当稚嫩的心逐渐成熟，那的“星”光就逐渐暗淡。追星也就没有什么可夸耀的，更不应该成了你生活的全部。所以，不要在追星中失去你自己，因为你最终只能成为你自己，不会有任何的改变。
（3）因势利导，培养具体的兴趣爱好。
追星不是生活的全部，你可以培养一两种具体的兴趣，如音乐、舞蹈、体育项目、航模、收藏、制作等等，这样，既可以使你的追星兴趣得到适当的降温，也可以使你把精力和时间顺利地转移到健康有益的兴趣上来。
（4）善于从自己所崇拜的偶像身上吸取积极的人生经验。
一个好的偶像能使人的生活变的充实、丰富，生活的目的更加明确！慎重选择值得追的星，以他为榜样和偶像，在给你的生活增添色彩的同时，“超过他，也成为明星”的念头会激起你更多的潜能！
偶像崇拜是青少年对人生追求的体验，是人生的一个重要过程，每个时代的青少年都有自己人生的理想，心目中追求的人生目标和偶像，当前的追星也是这样。但是，要知道凡事都有一个度，过度，就会走向反面。在追星而发烧时，能不能留给自己一点理智，克制一下盲目，多看一点现实，少回味一点梦幻，多一点创造，少一点模仿……正确认识追星现象，正确引导追星情结，把学习放在首位，成为德智体全面发展的特色社会主义建设人才。
3.为什么不能讲“哥们义气”
你的困惑：我们学校近来出现很多帮派，他们每天称兄道弟，醉心于哥们义气式的友谊，喜欢依照武侠小说中的那些“侠客”们“拜把式”的朋友关系，“一方有难，八方支援”。因此，打架斗殴就成了学校里常会出现的表演，我想问，难道男生就必须要讲哥们义气，帮他们犯错误吗？这是真正的友谊吗？
我来为你疏导：
心灵故事之→故事之一：
在校学生段某敲诈了同学梁某、胥某的钱物，次日，梁某约了三位朋友来“讨回公道”，那三人一听朋友受欺负，很是气愤，于是找到了段某，将毒独打一顿。段某遭到毒打很不服气，便找了四五个哥们，将梁某围堵在回家的路上，其中段某持刀，杨某等人手持钢管，致使段某多部位软组织损伤。这几名青少年的行为已构成了犯罪，受到了法律的制裁。
各类报刊中不乏这样的事件，由此也不难看出，这些青少年的做法很大程度上是因为哥们义气浓所造成的。