尽量把握你所拥有的一切
有两个女人，尤晓宇和方欣怡。
尤晓宇从小就爱做梦，与许多女人一样，有些非分之想，永远不知道什么叫知足常乐。尤其在感情方面，尤晓宇有着得陇望蜀的想法。如果嫁给一个精神比较富有的穷人吧，她还想有钱；真要嫁给只是有钱的人吧，又觉得还是要有精神追求才好，于是又想找个知己。
就这样，眼看都三十好几了，她还是孤身一人。
相对于尤晓宇在感情方面的不切实际，方欣怡更喜欢在工作中不断地折腾。她总是认为自己的工作不尽如人意，于是长则半年，短则几个月就会跳槽一次。就这样在跳来跳去的过程中蹉跎了岁月，眼看三十岁了，她还是不清楚自己的职业定位以及今后的发展方向。
虽然她们两个人的问题不同，所选择的生活方式也大相径庭，但有一点是一样的，那就是她们都活得很累。对于感情方面不切实际的女人来说，嫁给谁都不能安下心来，日久必得生变，这种女人很难有持久的幸福感。而对于在事业、爱好等方面喜欢折腾的女人来说，折腾得好，前程会一片光明；但如果屡屡碰壁，就会在折腾中最终沦为失意的苦命人。当她们心已倦怠的时候，就宁愿躺着什么都不做。这种女人在折腾的过程中，可能想法很多，却经常改变。她们成功的愿望比谁都强烈，但很难定下心来朝着一个方向努力。
其实，尤晓宇和方欣怡之所以会这么累，根本原因就是她们贪得无厌，忘了珍惜自己现在所拥有的一切。仔细想来，大多数女人之所以活得不轻松，不能怡然自得地享受生活，就是因为她们放不下心中那份欲求，不能控制自己的贪念。她们总是想拥有更多，有了房子，又想有车子，而有了房子、车子之后又想有更大、更好的房子和车子……
佛家常说：“活在当下，无欲无求！”女人若真能有如此境界，那么自然就会超脱于物外，而没有了那么多的牵牵绊绊，也就可以活得轻松。试想，人在没有任何负担、任何阻碍时，走起路来一定轻盈且畅快。
因此，女人一定要记得，尽量去把握你所拥有的东西，对于那些本不属于你或是需要付出更多代价才能得到的东西，不如放手或者换种角度去看待。人只能活一辈子，而一辈子的长度只不过是寒来暑往区区数十载。
因此，你应该讲究点“活法”。不必活得太累，不要自己去折磨自己。
当你把抱怨自己与他人的时间，把浪费在知道没有结果的事情上的时间，把嫉妒别人幸福生活的时间……都用在珍惜现在所拥有的一切，用在享受生活上时，你就会发现，原来生活可以如此美好，你可以如此快乐地生活。
有位女人刚过35岁，在别人看来她已经四十多岁了。当别人问候她时，她会回答“我很好”，可她的表情和声音却分明在告诉别人，“我现在很痛苦，日子过得很不如意”。
事实上，她的情况根本算不上糟糕。她的丈夫有份收入不菲的工作，她自己的工作也很体面，虽然孩子并不能跟天才少年相比，但也聪明伶俐，乖巧可爱。即便这样，她不是整天替儿子犯愁，就是抱怨丈夫对自己不够好。她很少笑，就是应景儿的一笑，里面也会掺杂着许多苦涩，弄得笑容也变了形，让人看了格外别扭。
女人的行为很难让人理解。明明是好日子怎么会过成这样？她简直是在拒绝快乐。她的遭遇令人想起了弥尔顿的诗：“心灵，就是自己的宫殿。它有可能成为地狱里美丽的天堂，也有可能成为天堂中可怕的地狱。”
其实，像她一样不懂得享受当下的女人有很多。有的是因为虚荣心太强，总是有意无意地和人攀比，结果比来比去把自己的优势、长处和好心情都比没了。“人比人得死，货比货得扔。”这句话一针见血。有的是永远生活在不幸的阴影中，整天为打翻的牛奶哭泣，好像摆脱过去的不幸对她来说就是最大的损失；结果，与人交流的话题是有了，可是在喋喋不休地诉说不幸时，无法享受当下的美好和快乐，更不用说创造新的美好和快乐的时光了。有的是过于追求完美，结果对自己求全责备，让自己在气喘吁吁中忘记了活着的意义，浪费了自己完全有能力和资格享受的快乐和幸福。
无论如何，持有这三种生活态度的女人都是无法活得快乐的。
因此，要活得舒心，活得快乐，活得潇洒，就要学会知足，懂得如何把握现在拥有的东西。知足、珍惜就会快乐，只有活得快乐的人，才能看到生活的五颜六色，才懂得去享受生活。
破解幸福密码
人生是由无数个昨天、今天和明天组成的。昨天终究是昨天，今天也将成为昨天，而明天也会变成今天。时间的车轮无时无刻不在转动着，把握眼前的一切才是最重要的。把握好今天，才能更好地拥有明天。三十几岁的女人，更应细细地体味生活，领悟生活的真谛。
保持一份孩童般的纯真
曾经看到过这样一句话，幸福很单纯，所以单纯的人才能获得真正的幸福。乍一看来，这似乎有点难以理解，因为在这个竞争激烈的社会里，一个天真单纯的人连生存都很困难，何谈获得幸福呢？
所以很多人即便不够世故、圆滑，不工于心计，也要装出一副“身经百战”的样子，俨然一个老江湖。他们认为，只有这样，自己才不至于被别人耍得团团转，才不会吃亏上当。
其实，这个世界以及世界上的人并没有那么复杂，只是人们自己把自己变复杂了。当你开始不再轻易相信别人，开始习惯于用各种谎言来搪塞别人时，别人也会以同样的方式回敬你。而当大家都置身于这样一个谎言的世界中时，谁都不会轻松愉快的。
当然，所谓单纯并不等于幼稚。单纯是什么都知晓，都明白，却拒绝去做不好的事情。因为单纯的人懂得做任何事情的轻重缓急与后果。单纯的人也不等于愚笨或者简单，而是他知道有些善意的谎言与欺骗是无法抗拒的东西，所以会释怀，会原谅。
女人应该保持一份孩童般的纯真，因为单纯的人从不会怀疑别人的真诚，从不轻易为别人制造陷阱，她们活得洒洒脱脱，轻轻松松。
又是一个炎热的六月，也是莘莘学子怀揣着梦想走入高考考场的日子。对于他们来说，六月的这几天意味着自己的人生将如何转弯、前行。不过，对于梁悦这个30多岁的女人来说，这无非是无数个上班与下班、单位与家庭间穿梭的平凡日子中的一小段而已。
6月8日的早上，当她骑车路过一个商场门前时，被一个迎面冲来的人挡住了去路，情急之下只有赶紧刹闸。她停下来发现，这是一个满头大汗的少年，少年央求道：“阿姨，可不可以借我用一下你的手机，我的准考证忘带了，我要让爸妈送过来……我刚才求了好多人，他们都以为我是骗子，没人愿意帮我……”
看着无助的少年，梁悦不假思索就把手机交给了那孩子。结果那孩子没有撒谎。
几天后，她接到了一个陌生的电话，还没等她反应过来，就听到对方七嘴八舌的感谢之声，里面有男的，有女的，有年轻的，有年老的，最后，还是那个少年的声音让她明白了事情的真相，原来是这一家人在对她抒发感激之情。
在婉谢了对方各种好意后，梁悦笑了，她觉得做一个简单的人其实挺好的，何必整天把自己包裹在怀疑、恐惧、挑剔与苛求的套子中呢？层层包裹非但没能让自己免于伤害，反而让自己活得憋屈，甚至连喘口气的力气都丧失殆尽了，哪还有心情去享受生活，观看沿途的风景呢？
宋佳是一个事业有成的女人，三十几岁拥有一个上百人的外贸企业。不过，和大多数成功的女人不一样，她在把企业经营得有声有色的同时，家庭也是和和睦睦。很多人问及她成功的奥秘时，她说出了下面一段话：
“我活到三十多岁，也算经历了很多的人和事，我越来越觉得，生活不需要算计，是你的就是你的，不是你的求也求不来。按照自己的内心意愿，用一颗善良的心，静思己过，宽待他人，好好生活，自得其乐，便是最好的人生了。比如，那些有一技之长，靠自己的专业、自己的本事吃饭的人，往往越单纯越容易成为某些行业的专家，因为这种人不会钩心斗角，所以能专心致志，事半功倍。而那些心机过多、心事太重的人，往往败于自己的患得患失。”
有人说，能够被人一眼望到底的，似乎过于简单、乏味。然而有时候，一个人可以被一眼望到底，并不是因为他太过简单、不够深刻，而是因为他太过纯净。一个人，有至纯的灵魂，原本就是一种撼人心魄的深刻。这样的简单，反而让人敬仰。
因此，当女人不再怀着一颗复杂的心忐忑地感受这个世界时，那么她的一切都可以复归平静、简单。
如果你经常在人前长吁短叹“我为什么就不能活得轻松点呢”，那么，别着急，请你保持善良，保持纯真，你会发现轻松而愉快的生活就在眼前。
不管现实生活如何残酷，只要心态能够保持平和，内心能够保持宁静，你就会在光怪陆离的社会中享受着自己的美好，就会得到属于自己的东西。
破解幸福密码
许多女人都以为世界坚硬无比，只有将自己层层包裹、戴上面具才能更好地生活。殊不知，一颗冰冷的心即使拥有着锦衣玉食也会食不甘味！快乐来自内心的平和与宁静，来自对生活的热爱与向往，而绝非唯唯诺诺、时刻如履薄冰的“套中人”式的生活。
女人在有孩子之前，永远是孩子；女人在有了孩子之后，仍然应保留一点孩子般的童心。童心犹如出淤泥而不染的荷花般纯洁，是历经滚滚红尘中虚伪、冷酷和丑恶之后对真善美的执著追求，是善良真诚、襟怀磊落的坦荡，是“走自己的路，让别人说去吧”的洒脱。
用自己喜欢的方式宠爱自己
对于女人而言，生活是实实在在的锅碗瓢盆交响曲，那是爱的旋律，女人在这里充分实现了自我价值。漫漫人生路，一个女人事业家庭一肩挑，有时会走得很累，身心疲惫。所以，你要做个聪明的女人，一个会生活的女人，要在世事的牵累与终日的忙碌中，偷出空闲来修饰自己、滋养自己，用淡然的心境去呵护自己，永远呈现出清晨阳光般的笑容，不断丰富自己，让自己快乐。
在某个大城市，有一家专为女人开设的餐馆，虽然价位甚高，但还是日日爆满。那么，它为什么会有如此魔力呢？原来，这家餐馆的最大特色便是：用餐后可以在餐桌上跳舞。
在这里，几乎每时每刻都能看到这样的场景：十几排厚重的长条木桌上，一群衣着优雅的女人狂热地闻歌起舞。简直让人难以相信，就在几分钟前，长条木桌上还满是风味美食，而这些美女们正在矜持地微笑着用餐。
其实，她们是在用自己喜欢的方式释放着内心的沉闷和压力，正如美国著名的心理学家埃培尔所说：“如果我们感到压力，就应该认真对待，因为它可能会影响到我们体内的细胞。”埃培尔通过研究发现，心理压力过大会给健康亮起红灯。
因此，对于女性而言，偶尔的疯狂也是一种有益的宣泄。因为在快节奏的现代社会里，女性面临的矛盾和压力越来越多。与同事的相处、与丈夫的关系、抚养孩子、没完没了的家务事等，所有这些都会令女性不堪重负，难以名状。如果一味地背负这些负担，女人最终会被压垮。
齐玉今年30岁，结婚几年了，对丈夫越来越失望，她觉得自己活得不开心，身心俱疲。她每天上班工作，下班后继续工作，剩下的时间全部安排去见生意上的客户。而丈夫却对她冷眼旁观，听之任之。这且不说，家里的日常开销、房贷、车贷都要靠她一个人来还。
用她自己的话说，有时候压抑得都想去看心理医生了。
其实，女人何苦为难自己呢？
本来长期以来的婚姻和情感生活就会让大部分女人感到压抑，如果再遇人不淑，那就更加苦不堪言。许多女人碍于一些外界的影响，既不敢摆脱现状，又不想开拓未来，所以一直压抑着自己。
有个女人感觉这样的生活特别压抑，却不知道如何发泄出来。最后她想到了用喝酒来解决问题，从未尝过酒精滋味的她第一次喝得酩酊大醉，之后她终于说出了这样的话：“今天我要好好地放纵一次，平时做够了贤妻良母，今天我也要做一回泼妇，好好地玩一次！”
虽然这样做有些极端，但是女人的确需要适时、适当地放松一下，尽量挽回失去的“生命”。那么，从现在开始，女人不要再让自己继续累下去了，试着在工作之余，好好地放松一下，而放松的方法多种多样，只要能够让自己的身心得到舒缓的方法就是好方法。比如：
——深呼吸。
深呼吸可以缓和即将爆发出来的情绪反应。你只要从鼻子吸气，让气慢慢地流经你的腹部，然后到你的肋骨，再慢慢地从鼻子呼出这些气，而且轻轻地说声“放松”，只要几秒钟的时间，就可以让你焕然一新。
——放松肌肉。
在3分钟内，可以试着做下面几个动作来放松肌肉。
(1)坐下，闭上眼睛；
(2)吸气，并持续6秒钟左右；
(3)用力呼出吸进的气体，让身体松弛下来，然后有节奏地呼吸20秒；
(4)再重复两次即可。
——泡个热水澡。
热水澡是最古老的镇静剂。要放松自己，最好浸泡在比自己的体温高一些的热水里，时间不要超过15分钟，不妨在浴盆中加些晒干的玫瑰花，不仅可以滋润疲惫的肌肤，还可以舒缓紧绷的情绪。
——一个人安静地散步。
一段10分钟的轻松散步，可以缓解紧张的情绪，效果可持续一两个小时。
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请你记住，千万不要以为三十几岁的女人就只能过单位、家庭两点一线的生活，三十几岁也不是埋葬女人青春的年岁，三十几岁应该承担更多生命中的责任，更应该大胆地去享受自己挣来的资本：金钱、情感、尊贵或者其他。
不管遇到什么问题，都要告诉自己——放松。因为很多时候，一个人的心境、心态决定着她的愉快或忧愁，决定了对外界的适应程度和抗衡力量乃至承受能力。
活得漂亮胜过长得漂亮
远远地看见泸沽湖，很多人都被她的宁静美丽深深地吸引住了：湛蓝的湖水，神秘的民族风情。泸沽湖，想象不到的美……这就是大多数人对泸沽湖的第一印象，然而真正让泸沽湖充满神秘色彩的还是那群摩梭人独特的生存方式。
这是当今世上硕果仅存的母系氏族社会，一切全由女性支配。较之其他地方的女性，摩梭姑娘多情且主动。同时，由于青山绿水的滋润，摩梭姑娘大都容貌俊美，风情万种。说到这里你想到了谁呢？肯定就是杨二车娜姆。
没错，就是她。之所以要提到她，不仅因为她俊美的容貌，还因为她写的一本《长得漂亮不如活得漂亮》的书。对于这个主题，有人是这样理解的：“常常听说活得精彩，活得成功，活得幸福……还从来没有听过一个人用‘漂亮’来形容自己的生活。但是你仔细想想，‘漂亮’这个词多好，它涵盖了‘精彩’、‘成功’、‘幸福’……还有一股子说不出来的得意扬扬的味道。”
正所谓长得漂亮是优势，而活得漂亮则是本事。女人的长相是自己无法选择的，但是你的生活完全掌握在自己的手中。别人说你长得不漂亮，这不怪你，也无足轻重；但是假若别人说你活得一点儿也不漂亮，你就该好好想想了，这可就是你自己的责任了。
那么，一个活得漂亮的女人是什么样子的呢？
活得漂亮的女人应该懂得生活的细节，懂得怎样好好地、有节制地、有计划地把自己的喜怒哀乐变成生活中宝贵的分分秒秒。
王楠今年32岁，是某高校的一名教师。但她没有老师所特有的稳重与矜持，过30岁的人还经常泡在篮球场，与学生们争球、抢断、上篮，甚至会因为一个小小的犯规和学生们争得面红耳赤。她不喜欢别人叫她老师，而是喜欢同学们称她“美女”。
当有学生问她：“当着众多同事的面和一群小孩打球不觉得有什么不妥吗？”她只说了一句话：“我说你累不累，你是为自己活着，还是活给别人看的？”这样的例子不胜枚举，比如她会用自己的故事来安慰失意、迷茫的学生。然而，有一天，她突然晕倒在讲台上，最后医生给她判了“死刑”——肝癌晚期，原来王楠经母婴传染了乙肝，可她竟完全不知。
当所有人都在为“美女”王楠伤心难过时，她却若无其事，居然还给病房里的病友讲笑话，逗得大家捧腹大笑。每次跟别人说起她的病痛时，她总是面带笑容，甚至还不时地从她儿子那里抢来零食。除此之外，她虽然绘画水平不怎么样，却经常把自己的绘画作品拿出来向别人炫耀。
即使到了生命的最后尽头，她还在用乐观和自信感染着周围所有的人。在弥留之际，她还说出了这样的话：“我知道自己的身体，其实，我已经很感谢上苍了，能让我拥有这么好的丈夫、这么乖的儿子，还有很多可爱的学生。住院的日子，我每天都在想，也许明天我就看不到太阳了。我也为此伤心过、沮丧过、恐惧过，可后来我想明白了，如果明天我就死去，那今天就应该是最快乐的一天。”
尽管王楠的生命非常短暂，她也并不是什么“美女”，但是她却活出了最美的人生。智者说，有人不能从深深的树洞中取出想要的东西，却从来不埋怨自己的胳膊太短，而是抱怨树洞太深。但凡一个经常对生活充满苛责、不停抱怨的人，永远也不懂得活着的快乐；但凡一个经常集中心思关注别人如何评价自己的人，永远也不会获得想要的美丽人生。
人生要活得精彩，也许不在于惊艳，而在于细细咀嚼人生所绽放的耀眼光芒。当下的精彩，其实就是由无数努力的过程所累积的。在平凡的人生中，每个人都展示各自的精彩与光热；在生命的形式上，每一个不同的生命就好像在同一个题目上发挥不同的内容而已。
因此，从现在起就记住：一个女人可以生得不漂亮，但是一定要活得漂亮。无论什么时候，渊博的知识、良好的修养、文明的举止、优雅的谈吐、博大的胸怀，以及一颗充满爱的心灵，一定可以让一个人活得足够漂亮，即使你本身长得并不漂亮。活得漂亮，就是活出一种精神，一种品位，一份至真至性的精彩。一个人只要不自弃，相信无人可以阻碍你进步。
破解幸福密码
上帝把美丽、善良、温柔、多情这些品性毫无保留地交给了女人，女人一定要学会善待自己、珍爱自己，让自己的每一天都过得快乐、活得精彩。长得漂亮不如活得漂亮，女人千万别把各种有形无形的枷锁套在自己头上，别让自己活得太累。