如果能够直面自身的问题，不幸就不再是不幸；如果逃避自身的问题，不幸便会成倍叠加。爱自己并非一朝一夕可以完成，而是终身幸福的论题。
珊琪个性内向，被同学取个外号叫“37”，和三八只差了一个个位数。偶尔有调皮捣蛋的男生开玩笑叫她三八，她也不生气，总是闷着头不作回应，从欺负她的人身边飘过。她越是不作回应，越是显得自己好欺负。小孩子的班上有一个好欺负的人却选择不去欺负，和大人的世界里“有便宜不占是浑蛋”是一个道理。渐渐叫她三八的人越来越多，她被班上的同学排斥，一开始她有些朋友，后来渐渐没有了。因为谁和她做朋友，谁就会被嘲笑为“38的朋友”。
每个班级里都有那么一个被欺负的角色，但为什么会是珊琪？她除了个性内向一点，似乎没有其他的缺点，唯一的原因似乎只能解释为，班上的其他同学恰恰都是性格开朗的孩子，所以个性内向、格格不入的珊琪成了众矢之的。
珊琪的老师们希望珊琪像其他孩子一样开朗，鼓励珊琪主动和同学交流，珊琪在老师们的鼓励下渐渐改变了自己的做法。但老师们猜错了，珊琪并不是因为个性内向而被欺负。当沉默寡言的珊琪变得主动，孩子们爆发出了更大的排斥，他们不但不接受珊琪的改变，反而嘲笑她的改变，否定她的努力。老师们这才明白，珊琪会被欺负，不是因为她哪里不好，而是因为班级里需要一个老是被欺负的人，珊琪比较倒霉，恰恰成了这个角色而已。
老师们明白了，珊琪却不明白。她想不通，全班这么多人，为什么偏偏只有自己被欺负？明明自己和别人没有什么太大的不同，却遭受着截然不同的待遇。凭什么？
这种心态慢慢在珊琪心中滋生，伴随珊琪度过了整个童年，直至她考上了国内某所知名大学。因为童年饱受嘲笑，珊琪始终认为自己低人一等，即便考上一流大学，她也没有从这个阴霾中走出来，反而变本加厉了。
19岁的珊琪在朋友的眼里，是一个漂亮有才华的花季女生，有着优越的高智商和讨人喜欢的外向性格，很快就得到了大学里杰出男孩的追求。在一场别出心裁罗曼蒂克的示爱后，珊琪成了大学里一个优秀男孩的女朋友。
珊琪很喜欢这个男朋友，认为他是自己理想的对象，觉得再也找不到比他更好的男人。为了得到男孩的爱，她使出浑身解数，试图将男孩控制在股掌之中。
珊琪的男朋友一开始很喜欢珊琪，却被珊琪超强的控制欲弄得筋疲力尽，两人为此吵了无数次，每次都以珊琪的崩溃大哭告终。此时珊琪男友的身边围绕着许多优秀而漂亮的女孩，渐渐的，珊琪就觉得男友瞒着她和这些女孩来往，甚至还偷看男友的手机，无意中看到有个女生给男友发的暧昧短信。她肺都气炸了，脑子里反复响起一个声音：“凭什么我要遭受这样的待遇？这不公平！”
为了报复男朋友，也为了得到所谓的公平，珊琪找到那个女生所在的班级，当众大骂她，甚至还在学校论坛散播有损女生清白的谣言，珊琪男友怎么也想不到自己漂亮温柔的女友会是这样一个极端的女生，他带着一颗破碎的心，从珊琪的世界中消失了。
男友离开后，珊琪痛不欲生，她尝试了许多的方法，试图挽回男友，她拜托男友的朋友帮他求情，她在网络上公开示爱，可无论她如何做，得到的都是男友冷酷的拒绝。没过多久，男孩就有了新女友，珊琪得知后被愤怒烧光了理智，她由爱生恨地认为，男友会离开自己一定是因为新女友引诱他，为了得到所谓的公平，她决心让那个女人“不得好看”。
珊琪又用自己的老招数，利用网络合成技术，发布女生的不雅照，很快在校园内造成轰动，珊琪沉醉在复仇的快感中，直到室友借用她的电脑发现了真相，向学校举报了珊琪。
珊琪被大学施以警告处分。处分是可以消除的，然而大家发现看似阳光美丽的珊琪，内心居然如此阴暗不堪，这个印象却永远也不会消除。珊琪如愿以偿得到了她想要的公平——有人客观地评价珊琪：这是一个可怜的女人，也是一个可恨的女人。幼年时遭遇的不公平对待如同毒水，滋养了她内心的毒瘤，如果她想要得到他人的爱，就必须付出千倍百倍的努力，来改变人们对她的印象，否则她的一生都将饱受孤独。
在少年时期，总是听到大人们用“可怜之人必有可恨之处”来控制自己泛滥的同情心，幼年时不以为然，长大后，才明白这其中包含了深刻的道理。曾有一个网络视频被大量转发，大意是讲一只腿部受伤的狗，拖着受伤的腿在街道上走动，这可怜的遭遇受到了人们的关爱，每天都有许多人照顾它、抚摸它、给它好吃的，很快，它的腿伤就痊愈了，关爱它的人也渐渐散去了。狗主人发现，从那以后，每当狗犯了错，他想要惩罚它，它便会拖着“瘸了”的完好无损的腿在他面前走来走去，装作自己腿受伤，以此博得主人的同情。
如果一个可怜的朋友在你面前哭诉自己身世不幸，你是帮，还是不帮呢？这个问题暂时不做回答，因为接下来的第二个故事，也许会让你找到答案。
林女士是一个柔软的女人，喜欢角田光代的小说，尤其喜欢书中不善言辞的主妇“小夜子”。林女士是“小夜子”一样的女人，不知道如何与人交往，害怕和人打交道，而一切，都起源于大学毕业之后的一次工作机会。
大学毕业之后，林女士来到了花花绿绿的大上海，进了一家不大不小的公司，一个叫小默的女孩成了她的助手。小默是一个开朗、幽默的姑娘，时常带给林女士欢乐，林女士非常喜欢她，对她无话不谈。
一年后的一次休假，林女士同意了相恋多年的外籍男友的求婚，她邀请小默参加自己的婚礼，却得到了冷淡的回应。林女士以为自己没有发喜糖给她，所以她不开心了，休假结束回到公司后，发现小默的冷淡另有他意。
得知林女士结婚，小默嫉妒之心难平，她在公司里编造林女士的谣言，把林女士形容为一个人尽可夫的女人。婚后林女士随丈夫一起去了美国，移居之后，她才从过去的同事处知道，所有的谣言都出自小默之口。
林女士有多信任小默，此刻便受到了多么严重的打击。
那段时间，林女士关闭了qq空间，设置权限后又开放，然后又关闭，反反复复。
林女士拒绝了外国朋友的聚会，只和一些知根知底的朋友，保持着不冷不热的关系。曾经她短信不断，没了手机就寂寞，如今手机自动关机了也不知道，因为再也不会有人主动联系她。
林女士坦言，那是她最脆弱的一段时间。为了转移注意力，她给自己找了一份工作，热火朝天地干了起来。当时林女士的丈夫因为公司调动，去了意大利，林女士公司的老板对林女士说，可以把林女士调动到意大利，前提是林女士离开她的部门经理。
林女士是部门经理的得力干将，和经理的关系非常好，此时部门经理因为怀孕，休假一段时间，老板想要利用这个机会把经理移除出公司。林女士不愿意离开经理，可是害怕离开丈夫太久婚姻会出现裂痕。最后，林女士选择了丈夫。林女士深切地知道被背叛的痛苦，所以为自己背叛了经理而感到深深的自责。
然而，老板并没有履行诺言，林女士和其他下属离开经理后，就遭到了革职。林女士非但没有去成意大利，并且因为合同刚好到期，一分钱补偿也没有得到，真正是赔了夫人又折兵。万幸的是，林女士的丈夫在意大利发展得非常顺利，这件事之后没多久，他就把妻子接到意大利一起生活。
这件事之后，林女士发现自己一点也不恨小默了。她在经理最困难的时候背叛了她，只为了所谓的爱情，最后却险些把爱情和事业都赔掉。林女士时常追问自己，为何人和人的关系充斥着背叛和利用？最后发现，每当她遭遇不幸的时候，她都在追求一些越想得到越是得不到的东西。
而这些东西，正是林女士无法解开的心结。
幼年时遭受不好的对待，使人变得自卑，在成长过程中遭受了不好的对待，也会使人一蹶不振。短时间内，这些不幸是很难改变的。林女士仍然害怕和人交往，可是慢慢的，她发现自己不再期望获得别人的帮助，因为她知道，越是渴望获得他人的关爱，便越容易形成欲望；越是对自身充满了怀疑，便越容易被人利用。这是可怜之人的心态。
林女士说，尽管她很难消除自己的心结，但独自去做一些事情，学习如何成为更加自尊自爱的人，却是很容易可以做到。值得一说的是，帮助她完成这一蜕变的，正是当年她遭遇的那些不幸。林女士感叹：如果没有它们，我不会像现在这般独立。
曾经遭遇的不幸，也许会伴随你的一生，有的人如珊琪一般，把不幸当成心灵的毒水，来滋养内心的毒瘤；有的人如林女士一般，却把不幸当成踏板，一跃而上成为更好的人。
如果能够直面自身的问题，不幸就不再是不幸；如果逃避自身的问题，不幸便会成倍叠加。如何将自信与自卑融合成一个平衡的圆，这是一个值得深思的问题。爱自己并非一朝一夕可以完成，而是终身幸福的论题。