减负，不针对学生，
成年人也得减负。
学生减负主要是指学习负担，
多是外部因素。
成年人减负主要是指心理负担，
多是内部因素。
心理负担太重，
人会痛不欲生，
不用说生活困难，
连生命也会处于垂危之中。
每日一言
及时减轻心理压力
人生顿悟
调整
