心理学将人际关系定义为人与人在交往过程中建立的直接心理联系，这种联系包括方方面面，通常指朋友之间的关系、亲属之间的关系、同学之间的关系、师生之间的关系、同事之间的关系、雇佣之间的关系等。面对如此纷繁复杂的关系，我们需要用智慧的方式去处理。也就是说，要想让自己的人际关系变得和谐融洽，我们在日常交往过程中，必须了解对方的心理动机，只有这样才能够将关系处理得井井有条，从而为我们的人生增光添彩。
现实生活中我们不难发现，有的人自身能力并不突出，但是他们做事时却显得游刃有余，别人费了很多力气、想了很多办法也无法完成的事情，而他们只需一个电话或一次约谈便轻而易举地将其搞定。这种人之所以能将难办的事情办好，主要在于他们的人际关系，是人际关系帮了他们。
法国著名作家罗曼·罗兰曾说：“人类的一切活动，其实就是心理的活动。”的确不假，我们从事的任何活动，都是心理活动的外在表现。在人际交往过程中，谁掌握了对方的心理变化，谁就能拥有主动权；谁读懂了对方的想法，谁就能够稳操胜券。所以，通过对心理活动的观察与分析，能够帮助我们解读人心、剖析人性、俘获人心，进而有效主导人际关系的脉络，让自己在职场上、商场上、亲友圈中成为最有分量、最受欢迎的人。
我们知道人类的心理是非常复杂而奇妙的，前一秒钟的想法可能会被后一秒钟否定，一个小动作或看似不经意的眼神均昭示出心理变化的过程。我们在人际交往过程中，要想拥有良好的人际关系，必须了解对方或他人的心理活动规律。一旦懂得了人际关系心理学，你可能不会成为一位心理学专家，但一定能够成为一位心理高手，一定能够时刻读懂对方的心理变化。
本书从人际交往中存在的普遍心理现象入手，通过对人际心理学的探讨和分析，帮助读者找到与他人正确交往的途径，从而扩大自己的人脉圈，让自己的人生更加精彩。在书中，我们在透析心理的同时也关注自身素质的建设。换句话说，要想让他人认可我们、亲近我们、愿意与我们交往，我们首先要有良好的心理素质和人格品质，因为在人际交往过程中，人们都喜欢与性格阳光、正直、善良的人交往；而那些性格阴暗、自私、善妒的人，人们常常是避而远之。
全书结构严谨，分八章对人际关系进行诠释。第一，要想建立良好的人际关系，就要进行自我提升；第二，我们将告诉读者如何让他人成为我们人际关系中的一部分；第三，主要讲如何吸引对方及扩展人脉。相信读者通过阅读本书，能够快速理清生活及工作中各种复杂的人际关系，让自己科学有效地管理人际关系，并由此扩大自己的人际关系网。毫不夸张地说，人脉决定命脉，当你通过人际关系心理学建立起庞大的关系网后，你就能够成为强大的自己，梦想会因此而展翅飞翔！