用希望代替绝望，
用智能代替愚蠢，
用积极代替消极，
用坚韧代替胆怯，
用乐观代替悲观，
用决心代替犹豫，
用快乐代替痛苦，
用宽容代替憎恨，
用恬淡代替嫉妒，
用激情代替冷漠。
每日一言
转变心境，调整心情
备忘录
心态首先要好
