据说镌刻在古希腊宗教中心戴尔菲阿波罗神庙墙上的唯一一句箴言就是———认识你自己！关于“认识你自己”有这么一个故事。
古希腊的大哲学家柏拉图曾在《斐德诺篇》中描写道：柏拉图的老师苏格拉底在路上碰见斐德诺，就和他走出雅典城门，到伊里苏河边去散步。伊里苏河中碧波荡漾，岸边高大的梧桐树枝叶葱葱，流水的声音和着蝉儿的歌唱，这美不胜收的自然风景令苏格拉底心旷神怡，一旁的斐德诺非常惊奇，他说：“这是传说中风神玻瑞阿斯掠走美丽的希腊公主俄提娅的地方，你信不信？”
苏格拉底回答道：“我没有功夫做这些研究，我现在还不能做到德尔神谕所指示的‘认识你自己’。一个人还不能认识他自己，就忙着研究一些和他不相干的东西。这在我看来是十分可笑的。”
苏格拉底说得对，一个人只有认识他自己，才能做别的。如果一个连“自己是谁”或“自己是做什么的、什么样的人”都不清楚，要想有所成就也就无从谈起。
认识自己，准确定位
认识你自己，这句话备受西方人推崇，影响了西方几千年。的确，人类可以探索神秘的宇宙，认识奇妙的万物，却不能正确地认识自己。要想做一番事业，获得成功，你就应该对自己有清晰的认识，知道自己的优缺点，给自己定好位，“得知道自己是谁”。有一位哲人就说过：“准确定位是开创事业的第一步。”
在水生动物中，螃蟹是横着走路的，河虾倒退走路。它们怪异的行走方式引来了不少嘲笑和讥讽。一天，敏捷矫健的银鱼嘲笑说：“螃蟹你真笨！横着走路！如果旁边有障碍物你怎么走呢？”聪明的章鱼也插嘴讥讽道：“河虾更傻，向前走多顺啊，可它偏偏倒着走，何时才能到头啊？”螃蟹和河虾听见了，只是淡淡一笑。它们心里知道，选择什么样的行走方式，是根据自己的身体情况决定的。只要有自知之明，了解自己的特点，把握好方向和目标，给自己定好位，横着走或者倒着走，都是一种前进的姿态。
人最贵的是有自知之明，即使这无助于发现真理，它至少也是一项生活准则。法国著名画家安格尔曾说过这么一句话：“我在日常生活中严守着一个美好的准则：‘贵在自知之明’，我是素来以此来鞭策自己的。”
著名画家保罗·高更曾画过一幅震惊世界的经典作品，“我是谁？我从哪里来？我到哪里去？”表达了一些现代人对自我的迷惑和茫然。因此在科学技术迅速发展的今天，很多人对自己的认识和了解仍然像幼儿园里的孩子，不会去开发自己身上的个性特长。
认识自我，客观地评价自我，才能找准自己的位置。
能否真正认识自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我发展，如何抉择积极或消极的自我意识，将在很大程度上影响或决定一个人的前程与命运。
比如：你对一群人说：“很抱歉，我们失败了。”他们会看到什么画面呢？他们真会看到“失败”这个字所传达的打击、失望和忧伤。但如果你说：“我相信这个新计划会成功。”他们就会振奋，准备再次尝试。如果你说“这会花一大笔钱。”人们看到的是钱流出去回不来。反过来说：我们做了很大的投资。人们就会看到利润滚滚而来，很令人开心的画面。
认识自我，就是要客观地评价自己的优势、劣势、自己的与众不同和发展潜力；认识自我，就是要认识自己的生理特点，认识自己的理想、价值观、兴趣爱好、能力、性格等心理特点；认识自我，必须搞清三方面：我要干什么？我会干什么？我能干什么？只有认识了自我，才能开掘自我潜能，才能发展自我、超越自我、升华自我。
人生如花，人的一生便是一个花开花落的过程，人出生后要面对一个花花世界，其中的悲悲喜喜使不少人迷失其中，找不到自我。
柏拉图曾指出：“人类具有天生的智慧，人类可以掌握的知识是无限的。”而事实上也如此，根据脑科学研究表明，如果一个人的大脑全部开发，那么他将学会40种语言，拿14个博士学位，他的信息储存量可以是世界上最大的图书馆美国图书馆1000万册书籍的50倍。所以，你自己，就是世界上最大的宝藏。
科学家研究还发现，爱因斯坦的大脑的使用还不到10%，普通人用了还不到5%，甚至连1%都不到。这说明大脑至少还有90%的能量都被闲置浪费。这是人类最伟大的发现，比爱因斯坦的相对论还伟大。
所以，有人断言：最大的悲剧不是地震，不是连年战争，甚至不是原子弹，而是千千万万人庸庸碌碌生活着，却从来意识不到存在于他们身上的巨大潜力。
勇于面对，超越困境
只有认识自我，不断地挖掘自我的潜能，在我们面临困境的时候才能勇敢地迎接挑战，摆脱困境，成就自我。
1947年，美孚石油公司董事长贝里奇到开普敦巡视工作。一次，在卫生间里，贝里奇看到一位黑人小伙子正跪在地板上擦水渍，并且每擦一下，就虔诚地叩一下头。贝里奇感到很奇怪，问他为何如此。黑人答，在感谢一位救世主。贝里奇很为自己的下属公司拥有这样的员工感到欣慰，问他为何要感谢那位救世主。黑人说，是救世主帮着他找到这份工作，让他终于有了饭吃。贝里奇笑了，说：“我曾遇到一位救世主，他使我成了美孚石油公司的董事长，你愿见他一下吗？”黑人说：“我是一个孤儿，从小靠锡克教会养大，我很想报答养育过我的人，这位救世主若使我吃饭之后还有余钱，我愿去拜访他。”贝里奇说：“你一定知道，南非有座很有名的山，叫大温特胡克山。据我所知，那上面住着一位救世主，能为人指点迷津，凡是能遇到他的人都会前程似锦。20年前，我来到南非登上过那座山，正巧遇到他，并得到他的指点。假如你愿意去拜访，我可以向你的经理说情，准你一个月的假。”
这位年轻的黑人在30天时间里，一路披荆斩棘，风餐露宿，过草甸，穿森林，历尽艰辛，终于登上了白雪覆盖的大温特胡克山，他在山顶徘徊了一天，除了自己，什么也没有遇到。黑人小伙子很失望地回来了，他遇到贝里奇后，说的第一句话是：“董事长先生，一路我处处留意，直到山顶，除了我之外，根本没有什么救世主。”
贝里奇说：“你说得很对，除了你之外，根本没有什么救世主。”
20年后，这位黑人小伙子做了美孚石油公司开普敦分公司的总经理。他的名字叫贾姆纳。2000年，世界经济论坛在上海召开，他作为美孚公司的代表参加了大会。在一次记者执行会上，针对他的传奇一生，他说了这么一句话：“你发现自己的那一天，就是你遇到救世主的时候。”
所以，当你遭遇困境的时候，你不妨想想这句话：“这个世界没有什么救世主，除了我们自己。”在屡遭挫折的情况下，很多人对自己的能力失去了信心，不敢相信自己还有什么潜力。事实上，每个人身上都蕴藏着巨大的潜力，这种潜力一旦被发掘出来，将会爆发出惊人的能量。
认识自己，得以改善自我；认识自己，从而获得自信；认识自己，得以超越困境。具体做法如下。
一是要通过自我分析来认识自己。修身养性的方法，古来有之。“吾日三省吾身”。对自己作出恰如其分的估量和评价，不掩过，不溢美，还自己本来的面目。需要毫无情面地去解剖自己，解剖自己是必要的，有时是非常痛快的，有时是十分痛苦的。知不足，方可有追求！“知耻近乎勇”，需要比“解剖自己”多十倍的勇气。
二是要根据生活在周围的人对自己的评价做参照。俗话说：“旁观者清，当局者迷”。从别人对自己的态度来认识自己在别人心目中的形象，避免自我分析中的片面性，进一步解剖自己，在不断实践的摸索中，更好地做到迷途知返。“闻过则喜”，是一种良好的品格，但未必能得到一般人首肯；如果是“闻过则跳”“闻过则怒”甚至“闻过则盖”，那么要找准自己就不太容易，可能会让人感到讳莫如深。“人非圣贤，孰能无过？”有过而工于矫饰，娴于伪装，掩盖真我，自欺欺人，只能搬起石头砸自己的脚！
三是要通过与社会上和自己地位条件类似的人进行比较。通过比较，可以更好地认识自己的实际水平与能力，找出自己的差距和以后努力的方向，修正行为准则，制订明确的行动计划。“走自己的路，让别人说去吧”，并不是说不需要别人的意见，而是要朝着一个正确的方向去行动，是建立在正确认识自己的基础上的不断前进与进步。通过与他人比较，还可以好好地解除许多生活中的困惑之事，包括一些尺度和误差问题。
人是自身幸福的设计师。只有正确地认识自己，才能够为自身设计幸福提供条件，直至达到“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的崇高境界。有“自知之明”的人，是谦虚的，是谨慎的，但也是自信的，坦诚的。不能坦诚相见或相待，则可能永远不能认识自己，会回答不出“我是谁”这一简单而复杂的问题。在有人群的地方，就有我、你、他（她），且不可遗漏了自己，否则意味着失去了认识事物的主体。认识自己，从“我”做起。