每个人都需要自我鼓励
生活在平淡中，常接受别人的鼓励，也常鼓励着别人。很多时候因为朋友同事、亲人的一个眼神，一句话，激情和能量在鼓励中爆发，释放和惊喜和奇迹因为鼓励而诞生。鼓励却像风雨中火热的旋律，激起层层希望，让你微笑着克服重重困难，知难而进，继续努力工作。然而很多时候生活中的坎坷，社会中的风风雨雨，总需要每个人默默承受。这个时候的人是更需要鼓励的，没了别人的鼓励，不妨自己鼓励自己。
鼓励与祝贺不同，祝贺常在成功与辉煌时登场，而鼓励却大多在失意与沮丧中出现。没有锦上添花的美妙，也没有甜言蜜语的快感，却有雪中送炭的及时。鼓励像坚毅朴实的铺路石，筑就从失败通向成功的桥和路。像香醇可口的美酒，沁人心脾激励着人们奋发向上。
人失败总是难免的，可怕的是人的信心在失败的愁绪中渐渐退却。生活的快乐，多彩的人生全都被灰暗所替代，此时，再没有比鼓励更能振奋人的精神，焕发人青春的勃勃生机。
在短暂的人生旅途中，一定会充满痛苦与欢笑。欢笑，每个人都知道怎么去度过，怎么把快乐与他人分享，但在痛苦沮丧和失落的时候，并不是每个人都能熬过去的，有些人可能会因此一蹶不振，一旦趴下就再也没能够站起来，终日如同行尸走肉般游荡在这人世间，没有想法，没有盼头，只当活一天，算一天；而有些人不然，不管遭受了多么可怕的事情，经受了多么沉重的打击，他都会挺住不会倒下，重新调整自己继续前进。为什么同样处于困境，他们会有如此不同的反应呢？可以给出这么一个答案，后者的不屈不挠和顽强的意志源于他们还心存希望，因为他们时刻自我激励，相信如果坚持永远不放弃自己，终有一天，一切会好起来的，所谓“不信上帝，只信自己”！
记得有一位著名的心理学家曾经说过这么一句话：往往决定人们命运的并不是他所处的环境，而是他对这一环境所做出的反应。
有这样一个在冻藏库里工作的年轻人，有一天下班，他忽然发现自己有东西落在里面了。于是，他就转身回去拿，然而就在他取回了东西要出去时，竟然惊恐地发现自己被反锁在里面了，原来，粗心的看门人以为里面没有人了，就锁好门提前下班了。多年在冷藏库工作的他十分了解，这里的温度超低，常人是不能承受几个小时的，更何况是一夜呢？
第二天，冷藏库的大门被打开，人们发现了他已经被冻得僵硬的尸体。一切似乎都是预料之中的，然而一位细心的冷藏室的工作人员忽然惊呼道：“天哪，这不可能！他怎么会被冻死了？昨晚突然停电了啊？”
如果真如他所言，冷藏库在停电的状况下是不可能还一直维持着超低室温的，果然，经有关人员察看昨晚的温度记录，温度虽不与室外一样高，却也不至于低到能将人冻死。
那这个人究竟是怎么死的呢？这个故事里没有人为的谋害，真相既简单又复杂，是他自己害死了自己！自从发现自己被反锁的那一刻起，他就不停地对自己做消极的心理暗示：“完了，我一定会被冻死，这里的温度这么低！”“啊，为什么会是我，为什么老天爷对我这么不公平啊！”“为什么会这样，啊，这里好冷啊，好冷，我快撑不住了！”所以，这个人与其说是被冻死，不如说是逐渐失去了生存的意志而一点一滴地慢慢地绝望地死去的。
我们不难设想另一个情景相同，结局却截然不同的故事，同样是一个人发现自己被反锁在了超低温的冷藏库里，但是，他在经历了最初的惊恐害怕无助的情感体验以后，没有这些极度消极的情绪持续不断地缠绕，他命令自己冷静下来，他对自己说：“我一定不可以放弃，虽然现在的情况确实很糟糕，以前从未遇到过，可是，只要我能够冷静下来，想想应该怎么办，只要我能坚持住，情况就不会变得更坏。一定要冷静，一定要坚持……要冷静，要坚持……”
如果是这样一个镇定又坚持，会时刻进行自我激励的主人公的话，相信故事的结局就可能不再是一个悲剧，也许反倒是一个励志的小故事了。“自助者天助”，在人生的困境里，只要你勇敢地积极地面对一切，不断自我鼓励，相信自己可以战胜一切，相信问题再可怕，只要你能够坚持住，不断地去尝试去努力，老天也会帮你的，问题也一定可以获得解决。
我们每个人不一定会经历那些大风大浪，更多的是，不时遭受到平凡生活里一些小的挫折与打击，学会自我鼓励，自己为自己打气，风雨过后就一定能看见彩虹。