感冒属常见病、多发病，普通感冒症状又轻，故易被人们忽视，况且有的人认为“伤风感冒不算病，不治也能好”。其实，对于感冒，尤其是流行性感冒，是不能小看的，应及时治疗，并积极预防。因为感冒是“百病之源”，对于人的健康影响很大。特别是老年人、婴幼儿、体质虚弱的人，发生上呼吸道感染后，很容易继发气管炎，乃至肺炎，甚或造成死亡。
经常患感冒的人，如果机体抵抗力再度下降，还可继发多种疾病，如并发急性肾炎、心肌炎，或风湿病等。另外，某些急性传染病的早期表现与上呼吸道感染的症状非常相似，如麻疹、小儿麻痹症、流行性脑脊髓膜炎等，因而容易误诊。因此，必须把感冒看成是人体健康的“信号灯”，感冒必须积极预防，及时治疗，尤其对于小儿感冒更应在及时治疗过程中，细心观察，防止变生他病。
本书从西医、中医两个方面，对感冒的病因病机、临床表现、辩证分型、预防治疗、以及感冒后的各种康复调理方式，以及对不同人群感冒的预防、治疗也做了较为详尽的论述。全书将感冒防治中较为普遍的问题，分为7个章节，分别解答，内容丰富、条理分明、深入浅出、通俗易懂、简明扼要、易于应用。本书在手，不但可自我解除感冒的困扰，而且可避免去医院花费高额的费用，同时也可使感冒患者得到及时有效的治疗。本书尤其注重感冒防治的基本原则、注重新观点，旨在让读者认识和树立正确的疾病观，走出日常生活中一些防治感冒的误区。本书还介绍了感冒后抗生素的合理应用和流感疫苗等方面的有关问题。本书适合面广，生动、图文并茂，除一般读者外，对基层医务工作者也具有参考价值，可以说本书是一部全面反映感冒自我治疗和调养相关知识的科普读物，具有科学性、实用性和可行性强的特点。本书如有不妥之处，敬请批评指正。