经过半个月的大运动量的训练，三百五十斤的负重维维安也是基本上适应了，在反应速度的练习上也是能全身而退了。
这半个月维维安能有这么大的进步，和他自已介乎疯狂的自孽式训练有极大的关系，但更为重要的一点是。维维安每回训练到筋疲力尽的时候，都会吃一块龙肉补充体力。
短短的半个月时间维维安就吃掉了大约五十斤的龙肉。放眼整个大陆，维维安修炼的这种模式。也只有像维维安这种土豪级别的人才能负担的起，就是负担的起，能快速回复体力的龙肉也是没有地方去寻找。
天天的龙肉进补，不光能快速回复维维安的体力。还进一步提高了维维安的身体素质，本来就已经恐怖无比的身体素质现在更是变态的紧。
维维安曾经找卡特试验过。让卡特拿一把普通的匕首来刺自己。卡特全力一刺，居然只是刺破了一点皮。连血都没有留下一滴，把在一旁观看的雷恩和米克林也是吓了一跳，直呼“变态”。
现在维维安又给自己定了一个目标，那就是在三十天的时间里突破大剑师中级达到大剑师高级的境界。这个目标如果是在别人看来，一定会认为维维安是疯了。但维维安也是有信心能在一个月的时间内达成。
因为维维安现在在力量和速度上已经达到了大剑师高级境界的下限了，差的就是斗气强度和斗气储量。现在维维安锻炼斗气还是比较有心得的，维维安采用的是消耗法修炼。
就是把体内的所有斗气全部消耗一空，正常消耗一空还不算，在没有一丝斗气的情况下维维安还要狂化催生斗气继续训练，直到斗气再次消耗一空才结束。这种训练方法，维维安自嘲的起了一个名子。“自杀式修炼法”，因为如果是别的精英级别的兽人，这么训练的话，估计一轮狂化下来直接就嗝屁了，和自杀还真没什么区别。
但是维维安身为兽人皇族，一阶狂化是不会产生任何副作用的，只是有时间限制而已。一次又一次的突破自己的极限，使得维维安的身体一次又一次的激发潜能。这样重复的消耗就使得身体也不停的产生斗气，相应的储存量也同步提升。
但是即使是维维安一直使用这种“自杀式修炼法”也是会对身体造成一定伤害的，但是维维安可是不怕。因为他的空间戒指里可是有修复药剂的，只要维维安感觉自己的身体有崩溃的迹象，就喝上一瓶修复药剂。还好修复药剂还是比较充足的。
今天是维维安给自己定的三十天目标第一天，维维安在一号山洞开始了今天的训练。由于已经过去半个月了，维维安现在对于反应速度练习已经可以基本上达到无伤的地步了，只不过是偶尔能被铁沙沙包击中一下而已。
还是两个小时的练习时间，两个小时过后，维维安一次都没有被铁沙沙包击中。现在这种铁沙填充的沙包已经对维维安造成不了威胁了。维维安已经考虑是不是明天就换成下一种道具，下一种道具究竟是什么维维安现在也不知道是什么，爷爷只是跟自己提过一嘴。
听爷爷的说法，现在的沙包只不过是初级的道具而已。等无论是什么材料填充的沙包都对自己造成不了伤害后。就要更换道具了，使用下一种道具。而道具是什么，爷爷当时没有说。维维安也是觉得为时过早也就没有细问。
虽然两个小时的时间里没有被沙包击中，但也是消耗了维维安大量的体力，虽然不像前些天那么狼狈但也好不到哪去。于是还是老习惯维维安先吃一块龙肉补充一下体力。休息个十几钟，待体力恢复得差不多了，再进入二员山洞进行力量练习。
在力量训练的同时维维安开启了护身斗气而长剑上也是附着着斗气剑芒。又是三个小时过去了，维维安的力气和斗都已经全部耗尽了。
于是维维安就又吃了一块龙肉，在体力恢复了一点之后，维维安直接狂化。体力和斗气立刻得到一部分的补充，维维安抓紧这个机会又开始了剑术的练习。两套剑法过后狂化的时间也是快要到了，就是这时维维安的脑袋又闪过了一个大胆的想法。
如果在这个时候自己使用《嗜血狂暴》的话不是还可以恢复一些体力和斗气。维维安想到这，也没想后果直接使用了《嗜血狂暴》。
《嗜血狂暴》的特性使得维维安一下子又突然回复了体力和斗气。就连精神都比狂化的时候还要亢奋。此时的维维安也是有点快丧失神智了。开始疯狂的训练，就连狂化的时间和《嗜血狂暴》的时间都忘了。
终于到最后由于狂化和《嗜血狂暴》的时间都已经到了极限，强行解除的时候，维维安才算是回过神来。回过神来之后紧接着就是一口鲜血吐出，然后双眼一黑晕了过去。
随着维维安的晕倒，长剑也是脱手被墙壁给吸了过去。长剑与墙壁一接触就产生了清脆的碰击声。就是这声把在大山洞内喝酒的莱恩。怀特给惊动了。
老头子知道，现在的维维安的实力是不可能让手中的长剑被墙壁给吸走的，一但被吸走了就说明维维安可能是在里面出现了什么状况。
老头子把酒壶往地上一放，然后就冲向了维维安训练的二号山洞。由于二号山洞的面积不是很大，老头子一进去就看到了躺在地上的维维安。而且维维安身旁还有一滩血迹，维维安的嘴角也是有血。
这可给老爷子吓了一跳，这是什么情况，训练练到口吐鲜血也是没谁了。莱恩。怀特老爷子也是没工夫吐槽了，赶紧把维维安扶了起来，检查起维维安的伤势。
莱恩。怀特认真的检查了一下，也没发现维维安有什么外伤，看来维维安受的是内伤了。于是老头子就从自己的空间戒指里拿出两瓶药剂。一瓶治疗内伤的一瓶身体机能修复的。这两瓶药的品质应该是比较高级的。
两瓶药一下肚，维维安紊乱的气息也是平缓了下来。过了几分钟维维安居然睁开双眼。刚刚清醒的维维安脑子有点乱，看到扶着自己的爷爷也记不起来发生了什么。
莱恩。怀特把维维安扶了起来，架到了大山洞。走了几步的维维安现在也算是清醒了一些。知道自己因为狂化和《嗜血狂暴》双双达到了极限，而使自己受到了反噬，才口吐鲜血晕倒了。
但是现在维维安并没有感觉全身钻心的疼痛，还有一种身体被快速修复的感觉。于是向莱恩。怀特问道：“爷爷我原先受于反噬的时候，都是全身痛得要命，一点力气都使不出来，还得在床上躺上几天。怎么这回却没有这种感觉呢”？
莱恩。怀特有点哭笑不得的说道：“是啊！你到是没事了，可是费了我两瓶限量版的药剂啊！这可是我二十年前花了很大力气得到的。好几次自己有危险都没舍得有，这回便宜你小子了”。
维维安一听爷爷把这么珍贵的药剂都给自己喝了，心中也是大大的感动，但是嘴上却打趣的说道：“都二十多年了啊！爷爷你的药不会过期了吧”？
“我呸，这种极品货没有是没保质期的好不好。你小子下回训练可不能这么玩命了，我的药剂可是没有几瓶啊！哪天你又晕倒了我又没药了，你可别怪我啊”！莱恩。怀特微笑着回道。
维维安也是尴尬的笑了笑，说道：“这回是个意外了，我也是脑袋里突然灵光一闪，有了这么一个想法。当时想也没想就做了，没想到还受到了反噬”。于是维维安就把自己狂化之后开启嗜血狂暴之后被反噬的整个经过给莱恩。怀特讲了起来，
当莱恩。怀特听完之后，也是一脑门子的冷汗啊！心想这么个练法，就是像自己这样的级别，也基本上是死定了。光反噬这一项，就足够要自己的老命的。但是再一看维维安，虽然是喝了两瓶药，但也不能好得这么快吧！都快成没事人了。这才之长时间啊！就维维安这种身体素质别说是万中无一，就是十万百万中也是不出一个的。
维维安也是这个时间里又从空间戒指里拿出了一块龙肉吃了起来。在龙肉和药剂的双重加持之下。不到一个小时的时间维维安居然又和正常人一样了。一点也看不出有什么不正常。
这个时候维维安还要去训练，当时就被莱恩。怀特给制止了，这是不要命的节奏啊！是不把自己练死不罢休吗？维维安想想也练得差不多了，时间和训练量也都达到了，也就不坚持了。就和爷爷一起吃起了东西，一边吃的时候莱恩。怀特还是照例给维维安讲关于自己对于武学修炼的心得。
并在给维维安讲解的时候，还特别的告诉维维安不要把身体给练坏了，如果太过于伤力的话，是会对以后的修炼造成不可逆转的影响的。
维维安现在也是对自己的疯狂有些害怕了，幸亏是爷爷在场，要是就自己一个人的话，说不定还真得不死也脱层皮啊！
于是维维安向莱恩。怀特保证再也不这么的玩火了。