书城两性像男人那样思考 像女人那样行动
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第15章 相处篇——橡皮筋男人和波浪女人(2)

事实上,你只需要在言语和动作上稍有改善,女人就会感受到你的爱意。出门前给他一个甜蜜的吻。玩游戏的时候偶尔过去拥抱一下女人,逛街的时候拉着她的手。女人喜欢把爱表达出来,无论你心里有多爱她,你嘴上不说,亲密动作也很少做,女人都会胡思乱想。

男人像橡皮筋,女人像波浪

很多女人并不知道,男人是有亲密周期的。两个人的关系刚开始时,他的橡皮筋全部伸开着,他是强有力的。他希望接近她,打动她,满足她。他成功了,她也想接近他,她打开心扉,让他更近一些。他们获得了亲密,感觉奇妙无比。但一段时间后,就会有一些变化。就像橡皮筋,靠得太近了,没有了力量和弹性。即使这时两人的关系很好,他也不可避免地开始有一种独立的渴望——从某种程度上说,与女人的亲近使男人失去了自己。拉开与女人的距离会让他重新建立自己,从而满足他自主的需要。

男人就像橡皮筋,将橡皮筋拉长,只要没超过弹性限度,一松手,立刻就会反弹回来。这就是男人的“亲密周期”:亲密—疏远—亲密。而这个秘密甚至很多男人也并不清楚。

当男人没有任何理由的疏远时,女人会很惊慌,害怕地跟在他后面。她害怕他永远不再回来,她以为他在期待着她去重新建立亲密,她以为她做错了什么,但她又不知道是什么原因。她问他,他也没有一个清楚的回答,只是更加疏远。她感到如此地无力、无助。

她不知道,这只是亲密程度循环的一部分。不了解这个循环,男人和女人都很容易开始怀疑他们的爱。女人会以为他不再爱她,而男人由于没有机会疏远,失去亲近的愿望,也会以为他不再爱她。

01.女人越想亲近,男人越想抽离

获得足够的亲密感后,男人会发生类似的情形。带着满足与惬意,他情不自禁地开始反省。他感受到逃避的冲动。他不再因缺少爱而饥渴,他有了新的需求:他怀念独处的感觉,他要拥有一个人的天地。他抱怨自己太过依赖,他想找回独来独往、天马行空的感受。表面上,这一切,更像男人为逃避觅得的借口,因为他很少说得清楚,突然的冲动和向往之心,究竟从何而来?而女人对此毫无察觉,她下意识地做出假定,认为他不在乎自己,甚至可能是见异思迁。如果他说“我只是想自己待一会”,女人往往自动翻译成“我不爱你了,所以不想见你”。

赵燕既苦恼、不安又迷惑。她和男朋友孙淳约会近一年了,一切都美好、浪漫。后来在没有任何明显理由下,孙淳情绪化地疏远她。赵燕不了解他为何突然抽离,前一分钟他十分殷勤,下一分钟却又不想跟自己讲话,赵燕试尽方法帮助他恢复,却好像只有愈试愈糟。他好像很冷淡。赵燕不知道自己到底什么地方做错了,还是孙淳厌倦了这段感情,喜欢上别的女人了?

于是赵燕开始步步紧逼。孙淳加班,她必会去公司等他;孙淳跟朋友出去玩,她强烈要求带上自己;孙淳玩游戏,她就要和他一起打……赵燕以为只要自己紧紧跟着孙淳,让孙淳一直看到自己,就能唤起孙淳对她的爱。可事实上,赵燕的围追堵截,让孙淳感觉透不过气来。孙淳只能逃更远。

男人和伴侣相处到某一程度后会迷失自己,他会因感觉她的需要、问题、感情,而与自己失去联系。抽离能帮他再次建立个人的界限,满足自主的需要。

就像我们不会让自己饥饿一样,男人也不会有意地让自己抽离。抽离是股直接的冲动,他和配偶亲近到某一程度就迷失了,这时,他因觉得需要自主而抽离。女人若了解这个过程,就能正确地看待他的抽离行径。给他距离和空间后,男人就会回来。当他撤退时,女人要让自己不再跟在他后面,相信一切都正常。同时不要在他回来后因为他的疏远而惩罚他。那会阻止他的正常循环。

男人逃离时,你要做什么

要最大限度地平静。在任何情况下,都不要试图把男人从他周期里的“疏远”环节里拉出来!这是你必须记住的总原则。你越是积极地想要排除存在的距离,男人越是跑得更远,以便保持这个距离。你越是努力想把他扯出来,他就回归得越晚。记住:过度的关心和过分的亲近对男人来说,可能会变成他本能地想要摆脱的锁链。

这个时候女人不妨学着独立,找点爱好,或者去巩固一下自己的闺蜜圈。男人看到你在他逃离期间过得开心,也就会减少更多的负罪感,反弹回来的速度也就越快。

TIPS:妨碍亲密周期的行为

女人可能会在不知不觉间以两种方式妨碍了男人的自然亲密周期:

(一)他抽离时,捕捉他;(二)处罚他的抽离。

以下是女人常用的捕捉方式:

捕捉行为

1.身体上:

当他抽离时,她如影随形。他走到另一个房间,她也尾随其后。为了和他在一起,她放弃自己想做的事。

2.情感上:

他抽离时,她的同情随他而去,她担心他,想帮助他舒服些。她可能会感情用事阻止他抽离,否定他独处的需要。透过否定,把他拉回来。或者当他抽离时,有意或无意地去伤害他或以渴望的眼神望着他。

3.精神上:

她可能会以引起愧疚感的问题试着拉他回来,像是:“你怎能这样对待我?”或“你出了什么错?”或“难道你不知道你弃我不顾时,我被伤得有多深吗?”

另一种将他拉回的方式是赞美他。她变得肚量奇大,也试着让自己十全十美,好让他没理由抽离。她放弃自己,试图成为他想要的样子。她怕他会离去,所以克制自己的真实感觉,以免使他难过。

女人可能在不知不觉间阻碍男人亲密周期的第二个方法是,处罚他的抽离。

以下是女人“处罚男人”抽离的常见方式。

处罚行为

1.身体上:

他再度渴望她时,她拒绝他。她推拒了他的肉体之爱,不允许他碰她或亲近她。她可能藉着打他或摔东西来表现不高兴的情绪。当男人因抽离被处罚时,他再也不敢重蹈覆辙。这种恐惧使他以后不敢抽离,他的自然周期被破坏了,因此产生憎恨情绪而阻碍了他的亲密欲望,所以当他再度抽离时,很可能再也不回来。

2.情感上:

他回来后,她不高兴地责备他,不能原谅他忽略她,因为无法取悦她或使她高兴,所以觉得没有能力满足她,因此只好放弃。或者他回来后,她用声调、语言来讽刺他,用伤害的方式对待他。

3.精神上:

他回来后,她拒绝开放分享她的感觉。她既冷漠又生气他的抽离,她不再信任他的关心,也不让他能因倾听当个“好”男人来处罚他。他快乐地回到她身边,但却如身陷犬舍一般。

男人如因抽离而遭到处罚,他可能会害怕再次抽离可能她就不爱他了。被拒绝的恐惧使他在洞穴里迟迟不敢出来。

02.男人“逃避”后,才会更亲近

周倩和王博结婚两年,如胶似漆,从不分离。一段时间后,王博变得性急、被动、忧郁和情绪化。周倩开始觉得和他在一起没有乐趣了。周倩试过尽力取悦他,却徒劳无功。她要和他一起做些有趣的事,像是一起去餐馆、采购、旅行、游玩、聚会、跳舞等,但他都不要。这样了无生趣的日子让周倩觉得很烦闷。王博过去一向很迷人、很有情调,现在却像个懒虫。

知道了男人的亲密周期后(橡皮筋理论),周倩和王博了解了问题症结。他们过于腻在一起,他们需要适度的分离。

婚后,王博总是担心周倩受到冷落,尽量陪在她左右。而周倩也以为只有两个人一直在一起,感情才能一直不降温。

但是长时间的相处,让王博没有机会抽离,反而到了非常疲惫的状态。对什么都没了兴趣。

有了这个认识后,周倩就不需太担心王博。王博的抽离也可帮助她更加独立自主,她开始多照顾自己,多从女伴那里得到支持。

她过去把愤怒发泄在王博身上,因为她对他期望过度,听了橡皮筋理论后她才知道,在他们的问题中她也有责任,她知道他需要更多时间独处。她想放弃爱情的念头不但妨碍他的抽离与弹回,她的倚赖也让他透不过气。

周倩开始独自做过去想做却一直没有做的有趣事情。晚上有时和女朋友共聚晚餐,有时出去玩一玩,有时则去参加宴会等等。

最令她惊讶的是,她和王博的关系改变了。王博比以前更注意她,也对她更有兴趣,几个礼拜后,王博山自动弹回了,他想和她共同做一些有趣的事,计划约会,他的动力又全部回来了。

有的男人也许根本不知道他有疏远的需要。这种男人比较敏感,他们总是设法让女人高兴,为此压制了自我。还有的男人也许根本不知道如何亲近。这种男人对疏远没有问题,但他们却不敢回来,其内心深处是害怕自己不值得爱。

在了解到男人的这个秘密后,男人和女人都可以大大地松一口气。聪明的男人,懂得自己的正常循环,在他疏远时向他的女人说一声,他仍对她感兴趣,仍关心她。聪明的女人,在她的男人疏远时,不追随他,不惩罚他,给他想要的空间,完全接受这时的他,她不轻易放弃,相信他会回来的。

男人之所以逃避,是要满足“独处”和“反省”的需要。如同橡皮筋一样,先是彻底地延伸出去,眨眼之间,就会猛然反弹回来,同样,一段时间的逃避之后,男人就会强烈地渴望爱,留恋亲密的感觉!他的内心深处,会产生更大的激情和冲动;他要给他的女人更多的爱。

TIPS:男人最常见的疏远原因

如果根据你的观察,没有任何明显的原因,男人突然变得非常封闭,不愿意说话,有时干脆消失——那是他的“疏远”的周期到了。

这时,他在集中精力解决自己的某个问题,完全切断了对其他事情的关心。他变得健忘和麻木。有时,他会着手做一些需要耗费很大精力的事情。这样,他就忘记了紧张,比如,拼命工作,看足球赛,开快车,或者看惊悚影片。男人最常见的疏远原因有:

1.他面对压力时采取的方式

美国心理学家约翰·格雷把男人突然疏远的行为称为“躲进洞穴”。如果说,女人在遇到问题时喜欢找人去倾诉,那么,男人恰恰相反。他更愿意独自面对。这时,他不能分神其他事,他的大脑和所有力量都集中在这上面。并且,你身边的男人,天性越是独立的、自主的、坚强的、沉默的,越是会频繁地、持久地走进“洞穴”。

2.他寻找某个自我问题的解决

男人把问题告诉你则意味着承认自己的软弱和依赖。如果女人认为在困境中寻求爱人的帮助是理所应当的,那么,男人只有在最窘迫的时候才会这样做。在这种原因下,男人的亲密周期的时间是不定的,一切都取决于问题的复杂程度,从几个小时到几个月不等。

3.他把某事搞糟了

在这种情况下,沉默和远离是男人必需的,以便让自己平静下来。在这一时刻,他不想说话或者做什么,他可能惋惜什么。这一原因可能让男人进入“洞穴”,时间长短也各不相同,多半几个小时或者几天足够了。如果紧张情绪很持久,那么,“逃避”的时间可能持续几个星期或几个月。

4.你们的关系很亲密,他要调整亲密程度

陷入亲密关系的男人,时不时地幻想独处的快乐,自由的美好。他满足了独处和自由的需要,就会不可遏止地向往亲密。这个原因对于大多数女人来说,不仅不可以理解,而且被看成是病态的——因为这最有可能发生在交往了一段时间后,当你们在双方都为爱痴狂、一切都好极了的热恋期,突然,男人或是在某一时间失踪了,或是至少疏远了你,怎能不让人惊慌,不去寻找这莫名其妙行为的原因?

03.女人就像波浪有属于自己的“循环”

恋爱之中的女人,如阳光一样耀人。大多数男人天真地希望这种光耀持续永远。这是不现实的。生活里充满了节奏。男人有男人的循环,女人有女人的升降。

男人常以为,女人情绪的突然变化,是因为他的缘故。所以当她突然不高兴,而他又不知道做错了什么时,他就会非常迷惑不解。其实女人最需要的,就是在不快乐时,你给予安慰和支持。你能够不失时机,助她一臂之力,可带给她真正的快乐。在必要的时候,她需要进入“深井”,尽情地释放身心,整理杂乱的情感。这是一个正当、合理、自然、健康的过程。

每个人都需要感受到爱、幸福、信任、感激,与此同时,他(她)也会时不时地感受到烦恼、沮丧、恐惧、悲伤。女人进入“深井”,就可以让心灵的伤口慢慢愈合。

女人的波浪处于上升阶段,可能因拥有的一切而满足;她的波浪下降时,就会感受到多方面的缺憾。感觉良好的时刻,眼睛里都是鲜花润草,身边的一切都带给她快乐的感觉。感觉缺憾时,她们的世界就会阴云密布,她无精打采、意气消沉,真切地发现自己欠缺的一切。

女人在态度上的截然不同,让人想起盛装半杯水的杯子——你既可把它视为“一半是满的”,也可认为它“一半是空的”。波浪上升,女人会感到充实而积极。波浪下降,她感觉无限空虚和落寞。

除非懂得“女人就像是波浪”,不然,你就不能为她提供必要的支持。

别试着“解决”女人的低潮

顾珊珊的好友离婚了,他们曾经是非常恩爱的一对,顾珊珊还常常向丈夫抱怨,说他不如朋友的丈夫体贴浪漫。所以,当听朋友说他们的婚姻走到尽头之后,顾珊珊难过了好几天。她觉得,即便再相爱的两个人也很难白头到老。又想到自己跟老公时常吵架,激情早已不再,顿时对婚姻感到失望。