二女愣在了当场，雷铁南安慰道：“前辈他老人家只是想让事情发展到好的一方面，你们三个在一起不是很开心吗？何况君儿不是好色之徒，有了你们两个的陪伴，想必会高兴的不得了，一定会好好对你们的。”
玉岚心中一横，打定了主意，道：“雷前辈放心，武林大会完结之前，我一定给狼神前辈一个交代。”说着伸手过去握住了王卿羽的手，二人手都是冰凉，王卿羽看着玉岚，心道：“你是怎么决定的呢？”玉岚也看着王卿羽，心道：“这孩子如此孤苦伶仃，我不能这样自私。”
看二人不在说话，雷铁南便偷偷的道：“我要去吃肉了，你们别告诉狼神前辈说我又偷着出去了。他现在养成了早睡早起的习惯，一会等他睡着了我就出发。”
玉岚和王卿羽二人同时笑出了声，气氛缓和起来。
雷铁南猫手猫脚的走出了屋子，在湖边等了将近半个时辰，知道狼神耳聪目明，内力深厚，一定能听到有人进山的声音。虽然由瀑布入水的声音做掩饰，可是这瀑布水流又不是很大，仍然不敢大意，毕竟衣襟裂风之声和水声不同。于是趁着一阵夜风挂起，立刻施展轻功向山中奔去。二女也各怀心事，回到上次玉岚住的房间睡下。
雷铁南向山中奔去，忽然见到前面一个身影在此处站立，月色下将影子拉的老长，定睛一看，却是狼神。狼神怒道：“雷铁南，你这个臭叫花子，竟然不顾我的嘱咐，一而再，再而三的违反我狼神谷吃素的规矩。”雷铁南尴尬的笑了起来。
狼神喝道：“不许笑。”雷铁南咳嗽一声，道：“是，前辈，我做叫花子做的久了，自然想吃些好的，您老别见怪。”狼神也不追究，叹了口气道：“这两个丫头怎么说的？”雷铁南道：“玉岚姑娘说武林大会完结之期，一定给您一个交代。卿羽却什么都没说，这小丫头虽然没有城府，但是也不是傻子，心中打定了主意没有说出来。”
狼神道：“玉岚丫头心地善良，想必打定了主意，准备和卿羽共同嫁给君儿。王卿羽一下子失去了爹和师父师娘，疼爱她的人一下子都死光了，孤苦伶仃，这小丫头虽然心思简单，恐怕不会这么容易就答允此事。”雷铁南道：“想不到咱们两个加起来将近二百岁了，却给这帮小孩子断感情官司。”
狼神道：“君儿对待儿女之事性情腼腆，咱们老家伙脸皮厚，不出面替他解决要他怎么办？何况咱们也都是在这个年龄走过来的。”雷铁南道：“可惜我是个叫花子，一辈子未曾娶过老婆，不知道娘们家的心思。”
狼神笑道：“丐帮中怎么没有女弟子，如果有，叫花子也可以娶老婆了。”雷铁南哈哈大笑。狼神叹道：“也不知道我研制的方法可不可行，能不能让君儿能否练成沈氏三绝的融合之法。”
雷铁南道：“我看这篇内功心法不算离谱，凭借着君儿的天赋，加上他自身内力的深厚，应该没有问题。”狼神道：“但愿如此，好了，时候不早了，咱们回去睡觉吧，君儿在房间里练功，今晚你就住我的屋子吧，后天就出谷了，你可以随便吃肉了，我不管你，但是在我狼神谷，别在让我发现你吃肉。”雷铁南立刻道：“不吃了，我等出谷在吃，下次没有重要事件就不来了，免得违背您老的规矩。”狼神骂道：“死性不改。”二人回屋睡觉。
沈誉君回到屋中，看了几遍这篇内功心法，暗暗记在心中，连忙打坐运起功来。按着狼神的这篇内息运走之法，将内息游走于各处经络穴道之间。偶遇阻塞，便以雄浑的内力冲开，便立刻畅通无阻。此法虽然甚是耗费内力，但是一经练成，原本无法在各大经络之间运转的内息，也能运转自如。如此一遍一遍的运行此内功心法。不知道练习了几遍，也不知道过去了多久。感觉应该不成问题，于是推门出屋，来到屋子前的空地，在湖边练习起来。
先是按着这套内功的运功心法，走了正八卦和反八卦的步法身法，丝毫没有阻塞。接着又用这篇内功心法试着演示了一遍烈拳，心中惊喜无比。又演示了一遍天星掌和电光腿，其中每一招每一式都演示一次。果然一点阻塞滞留都没有。兴趣盎然的练了起来，分别以烈拳和天星掌，配合着电光腿施展，当真如同心使臂，臂使手一般畅通无比。心中高兴，一遍一遍的练习起来。
不知道过了多久，越是练习越是兴趣盎然，打得兴起，忽然将内力提至顶峰，使出十成功力，双掌如同满天繁星一般，错综复杂，招式繁复无比。双足如同不点地一般飞速奔走，当真是快如闪电，身形如同行云流水。待使用到天星掌最后一招，‘星辰璀璨’之时，双掌将内力提升极致，用力一掌击出，掌力向四周散去。一股眼睛看不到的气流以沈誉君为中心向四处散去，竟然将瀑布的水流打歪，如同一股疾风将瀑布改变了垂直下降的趋势一般。
沈誉君一见，心中豪气顿生，这瀑布距离自己至少五丈距离，虽然用掌力击的水流歪斜很是平常，但是距离如此之远，就不一般了。立刻一掌接一掌的打了过去，瀑布的水流被接连不断的掌力冲击，歪斜的范围越来越大，最后被沈誉君的掌力强行的改变了水流垂直下降的方位，如同中间有一道看不见的物体，让水流在中途转弯，继而下垂。
沈誉君运足内力，双掌奋力一击，一股雄浑的掌力击了过去，‘哗’的一声，瀑布的水流终于抵挡不住掌力的冲击，被掌力击打的四处散开，落于地上湖中，如同仙女散花一般四处飞溅。一瞬间水流中断，但是随即又恢复了垂直的流下。
沈誉君收功，深深吸了一口气，忽然感觉天已经大亮。听到身后有声音，连忙转身，见到狼神和雷铁南，玉岚和王卿羽四人看着自己，原来四人早就醒了。连忙行礼道：“师父，雷爷爷，君儿不知道您二位已经醒了。”
狼神哈哈大笑道：“君儿，你的武功进步如此之快，师父欣慰的很呐！”雷铁南一脸佩服之色道：“想不到你小小年纪，竟然能达到如此境界，当真是不简单啊。本以为狼神前辈隐居，金麟远走他乡，我在中原武林已经没有对手了，可是看了小和尚无欲的武功，这没有对手，就靠不住了，这下好，完全不用想了，让你个小孩子超过我了。”王卿羽和玉岚二人也笑着看着沈誉君。
沈誉君道：“师父，这篇内功运走之法，弟子已经练成，并且成功的催动了沈氏三绝的每一招每一式。”狼神点头道：“我给了你两夜一天的时间，想不到你只用了三成的时间便练成了。不错。”
沈誉君道：“这是由于弟子服食了师父赠送的灵丹妙药，内力能如此深厚，方有的成效。”狼神点头道：“好，咱们先吃饭，然后师父教你比武时双手同时使用不同的招式。你们也跟着学，谁能学会，谁捡便宜。”
雷铁南惊道：“两只手使用不同的武功招式？就是说一只手使用掌法，一只手使用擒拿手，或者一只手使用拳法，一只手使用刀法？是同时使用吗？”狼神点头道：“不错。”雷铁南叹服道：“前辈当真有通天彻地之能，这等我连想都未曾想过的，您居然练成了。”狼神道：“好了，你们两个丫头去做饭，我先教教君儿。”玉岚和王卿羽二人去做饭，王卿羽临转身之前对着沈誉君扮了一个鬼脸。
狼神道：“君儿，你们沈家内功自成一脉，但是修习内功，万变不离其宗，乃是必须心平气和，心无杂念，方能练成。”沈誉君点头道：“正是如此。”狼神道：“我这套功夫，也是用以如此，才能做到，这对咱们习武之人根本算不了什么，练习过内功之人都能做到。但是这中间有个难处，大大的难处，你知道是什么吗？”
沈誉君道：“弟子知道，在动手之时，无法做到心平气和，心无杂念，两者背道而驰。”狼神点头道：“君儿说的不错，两者背道而驰，练功之时，都能做到心境平和。但是比武动手之时，绝对做不到。一面要应付对手，一面要凝神精心，这本是互相排斥的两个现象。”
雷铁南问道：“既然无法做到，怎么才能练成这种武功呢？”狼神道：“悟，顿悟。如同佛家道家领悟法则一般，就在一瞬间。而且这种武功，练成者和没有练成二者之间没有丝毫分别，练成者和练成者之间也没有丝毫分别，没有谁领悟的多些少些，没有强弱之分。”
雷铁南似懂非懂的点了点头，沈誉君却凝想了片刻后，道：“师父，是不是成功者和没有成功者之间，只有一个界限。跨过去之后，就到达了另一个境界，跨不过去就如同隔墙一般。所有跨过去的人，没有谁比谁多之分，进入到这个层次之后，就如同认字，会了就是会了，没有高低之分。”
狼神点头道：“不错，练这种武功，重在三点，第一点咱们习武之人都能做到，主要是第二点，第二点跨过去了之后，第三点便轻而易举了。”雷铁南问道：“到底是什么？”狼神道：“咱们先吃饭，然后我在说，你们四个一起学学。”
大家回到屋中，玉岚已经把饭菜端了上来。众人各自落座吃饭，狼神边吃边道：“待会你们都出去，跟着我学这武功，虽然这是我为了让君儿的沈氏三绝融合，被逼无奈才想出来的办法，但是对个人武学也有很大帮助。比如说玉岚丫头，练成之后可以一只手使剑，另一只手不必捏剑诀，那都是无用之物。如果你使用峨眉的金绵掌，想想是什么情况？岂不是等于两个你在一起战斗，一个玉岚打不过的人，两个还打不过吗？武功岂不是等于突然增长了一倍。”