许多家长往往只关注孩子不好的一面，在孩子犯错误时会狠狠地批评他。其实，当孩子受委屈时，家长应该及时给予理解和支持，这样孩子长大后就不会没有安全感。解决的方法有以下几种：
1.孩子需要父母对自己行为的认同，特别是受到委屈时，家长应该让孩子把自己的委屈说出来，包括一些不好的情绪体验。
2.家长要对孩子的反馈给予积极的认同，客观引导。因为，对孩子来说，父母的理解很重要。通过这种方法，孩子的委屈情感会得到宣泄，从而使孩子的心理达到平衡。
3.生活中应该关注孩子积极向上的表现，告诉孩子这样做父母会更加高兴。有时孩子即使犯了一些错误，家长也不要马上指责。
4.家长不要拿自己孩子的短处和其他孩子的长处比，要让孩子自身做个纵向的对比，看现在和以前比较是否有进步。要让孩子知道，成长中不完全是快乐的，还伴随着一些烦恼。
不快乐的童年有哪3个阶段？
孩子如果有不快乐的童年，最可能是在6～7岁、12～13岁和16～17岁这3个阶段。一位儿童心理专家指出，一般儿童会在这3个关键年龄面对巨大的压力，因为这都是他们刚入学或跃入另一个学习阶段的时期，所以家长应该多留意孩子是否有发出承受压力的“求救信号”，并帮助他们克服压力。
刚进入小学的6～7岁孩子，由于必须面对一个全新的学习环境，所以可能会产生恐惧。
12～13岁的孩子面临小学升初中的压力，另外还会因生理上起变化而感到忧虑疑惑，所承受的压力更是显著。
16～17岁的孩子则正值青春期，或进入高中学习，容易感到精神紧张。
他们的情绪往往受这些内外因素的影响。但是，多数孩子却不懂得如何开口向父母或老师求助，也可能孩子把问题提出来了，却被父母误解为懒惰、撒谎，而导致孩子陷入不被理解的困境。
孩子如果在行为或情绪上突然出现转变，很可能就是在向周围的人发出“求救信号”，希望引起父母或其他成人的注意和帮助，以便摆脱压力的折磨。其中一些“求救信号”包括：突然拒绝上学、忧郁、容易激动、粗野暴力，或者一直申诉身体某个部位疼痛、不舒服等。
要及时并有效地帮助孩子克服心理所承受的压力，家长起着很重要的作用。首先，家长必须了解孩子所发出的求救信号，然后再追溯并除去压力的根源。父母必须和孩子很好地沟通，帮助孩子正确面对压力，顺利度过这3个生理、心理发育的关键阶段。