孩子生闷气肯定是有道理的,是由某件事情或某个情境引起的,比如举手没有被老师叫到,本来跟他要好的小朋友突然不理他了,爸爸妈妈说的一句话伤害了他小小的自尊心等。他不说出来可能是不懂得如何正确地表达,也可能是他有过被拒绝和误解的经验而选择自己默默消化。
父母可以做的是:首先,接受孩子通过生闷气表达情绪的方式,不要冠之于“无理取闹”之名。在孩子闷闷不乐的时候,给他一个安静而温暖的拥抱,轻轻地问他是愿意说说话,还是一个人待一会,然后尊重孩子的意见,配合他的意愿。假如孩子愿意和你说说话,不妨耐心地引导他用语言来表述此刻的心情,让他随便打个比方或者说出一堆不满的话。在整个过程中,重点在于倾听和表示理解。假如孩子想自己待着,父母可以提供旧的毛绒玩具、一些画笔和白纸、小杠铃、几本图书等材料,让孩子选择自己习惯的发泄方式,如拍打毛绒玩具、胡乱涂鸦、做点运动、阅读喜欢的书籍等。