哈莉特从小就是一个要强的女孩:考试中,如果出现了一个小失误,她会痛悔莫及,把试卷撕得粉碎;自己计划好的事情,如果因为一个环节不尽如人意,她就会把整件事推倒重来。她甚至忍受不了别人马马虎虎敷衍她,总觉得做一件事,就要尽善尽美。
正是因为这种性格,哈莉特才特别喜欢体育竞赛,比如体操、跳水、跑步等。因为体育竞技是追求完美的运动,每当裁判员用“近乎完美”这样的词语来评价运动员的动作时,她都会由衷地为他们喝彩。虽然哈莉特知道完美是遥不可及的事情,但是她认为追求完美可以让自己能够做到精益求精,不断进步。
从上小学到大学,哈莉特的成绩一直非常优秀,学业非常顺利,可是大学毕业之后,她在从事第一份工作时,由于缺乏经验,屡次出现问题。每次出现问题,她都会彻夜难眠,无法原谅自己,甚至觉得自己一无是处。有一段时间,她对工作甚至失去了信心,她觉得自己上学时成绩那么好,都是没有意义的,学到的知识也不过是纸上谈兵,毫无用处。她不能够接受自己不够优秀,她感到极度沮丧。
后来,一位年长的同事告诉哈莉特:“你对自己的期望值太高了,才会觉得沮丧。你所遇到的问题,是很多年轻人经常碰到的,你没必要把事情想得太严重,而应该把心态放平,把对自己的期望值降低,一步步地提高自己。”在同事的开导下,哈莉特意识到太过追求完美并不是一件好事,从那以后,她开始慢慢调整自己的心态,慢慢接纳了自己的不完美。
人生是一趟充满遗憾的旅程。任何一个人都不可能完美,任何一件事都不可能完全称心如意。追求完美没有错,但前提是认识到自己是不完美的,并懂得接纳自己的不完美。因为你不完美,你才会不断丰富自己的人生历程;因为你不完美,你才能以平和的心态面对失败、挫折,才能在跌倒之后,拍拍身上的尘土,轻松地站起来;因为你不完美,你才能在克服弱点、重塑自我之后,为自己感到欣慰。
俗话说:“瑕不掩瑜。”在你眼里的某些缺点,也许就像美玉上的瑕疵,它们的存在不是为你抹黑的,而是为了衬托你这块玉本身的美。所以,从这个角度来看,瑕疵也是一种美。的确,瑕疵不但是一种美,而且瑕疵背后还隐藏着优点。
每个瑕疵都是生命带给你的礼物:胆小能让你避开飞来的横祸,好出风头可以让你更好地展现自己;邋遢说明你内心自由,不受约束……瑕疵是生命的一部分,只有当你真心接纳它们时,你才能更好地改正它们,你才能活出完整的生命。
那么,如何才能做到真正地接纳自我呢?下面,有几点值得你去借鉴:
(1)正视自己的缺点
也许你有很多缺点和不足,也许你做过不少傻事、坏事、蠢事,但是从今天开始,你应该停止挑剔自己、指责自己,学会为自己辩护,以维护生命的尊严。这并不是让你为自己犯过的错误找借口,更不是鼓励你纵容自己的不足,而是说,当你的错误铸成之后,不要再沮丧、再自责了,试着去释怀,努力从错误中总结经验教训,这样你才能更好地成熟起来。
(2)正视自己的负面情绪
每个人都有或多或少的负面情绪,比如,害怕、紧张、生气、嫉妒等等,当你产生负面情绪时,不要去压抑它,也不要去否认、掩饰它,因为即使你假装自己没事,能骗过别人,但是却骗不了你自己。当然,你也不必感到沮丧,心想:我怎么这么没用呢?怎么这么胆小,怎么这么不自信?那么,你该怎么做呢?
你要做的就是客观地看待你的负面情绪,承认你害怕、紧张、生气、嫉妒。如果你能做到坦然承认,这就是一种勇敢的表现;其次,你要认识到,人类的负面情绪是有它们存在的价值的,负面情绪可以保护我们脆弱的心灵,可以提醒我们对现状要有所警觉。比如,恐惧情绪是在告诉你,要格外小心;生气是在告诉你:你在乎这件事。当你了解到这些之后,你才能用平和的心态对待负面情绪。
(3)无条件地接纳自己
不管你的长相如何,是美丽、平凡,还是丑陋;不管你的能力是出众、平常,还是平庸;不管你的性格是否被人喜欢,我们都提倡无条件地接纳自己,接纳自己就是承认“我就是这样的人,我接受自己的状态,不再自卑沮丧”。当你完全接纳自己之后,你再试着调整自己的不足,切忌,调整的过程中,不要苛求、强迫自己,不要因一时调整不到位而责备自己,而要对自己多一份宽容。
6.女人的成长比成功更重要
有一个关于青虫蜕变、化蝶的故事:
青虫刚出生时,就背上了“失去双亲的痛苦”。父亲和母亲交配之后生下了它,便已经死去。从小,它都没有见过父母。每当它看见别的小虫子在父母面前撒娇,它就忍不住想哭泣。它想快一点长大,长大了就能变得更独立。
由于青虫每天都想变成蝴蝶,于是它食量加大,身体也迅速成长。第一次蜕皮时,青虫感到很难受。它感觉有一层外衣在紧紧包裹着自己,终于有一天,它在一阵嚎叫中,感觉皮肤崩裂,然后昏了过去……
当它再次醒来时,它发现全身轻盈了许多。这时它明白了,要想成长,就要经历痛苦的磨炼。后来,它经历了第二、第三次蜕皮,最后一次蜕皮之后,它开始结茧、化蝶。
成长是一个过程,而不是一个节点,人生就是在这个过程中不断走向成熟、走向理智、走向成功的。因此,从这个角度来看,成长比成功更重要,因为成长是为成功铺路的。
虽然很多时候,幼稚、庸俗、肤浅、物质的女人也能获得成功,虽然这种成功也有价值,但比起心灵的成长和思维的成熟,那些成功是无足轻重的。走在成长路上的女人不一定有很多财富,不一定事业有成,不一定貌美如花,但他们一定是有价值感、充满快乐的。她们能够感受到成长过程中的喜怒哀乐,并且有深刻的人生领悟。每一次领悟,都是一种看透;每一次领悟,都是一种觉醒;每一次领悟,都是内在的升华。
李开复曾说过:“你可以不成功,但不可以不成长。”成长是一个过程,一个漫长的过程;成功只是一个结局,是一定时期内的一个目标的完成。女人追求成功,更要敬畏成长,因为成长是女人必须拥有的人生态度;女人追求成功,更要学会成长,因为成长是女人必须重视的人生课题。
成长的过程夹杂着人生的悲欢离合、喜怒哀乐,成长的过程中,不断有人走进你的生命中,又不断有人消失在你的视界。也许他们能给你留下美好的回忆,也许他们留给你一颗凋零的心。成长的过程不可能一帆风顺,也许你不会经历大风大浪,但是总会经历一些挫折。也许你有时候会迷茫,会怀疑人生,抱怨不公,但只要你坚强地走过那段令人沮丧的岁月,你必将获得深刻的历练。
在成长的过程中,你要收起轻佻的举止、不雅的言语。如果在社交活动中,你对某个男人有了好感,你可以大方地走到他的面前,和他交换名片,以示你的魅力。但是,请注意走动时的姿态和说话时的语态,绝不要流露出轻佻。否则,你的魅力将大打折扣,甚至还会引起别人的反感。
在成长的过程中,女人要放下你的“爱情幻想”。如果你口口声声说天下没有一个好男人,就不要抱怨自己还是单身,没有被追求;如果你嘴里说着“我重视的是感觉,物质不是硬指标”,就别张口就调查男人的经济收入,问他是否有车有房。女人,放下那些不切实际的幻想吧,爱情不是奢侈品,而是实用品,适合自己的爱情才是最完美的。
在成长的过程中,女人要藏起任性和坏脾气。小女孩会吵着让父母给她买零食,吵着要穿新衣服,小女生会闹着让男朋友陪她逛街,小女人会对男人呼来喝去,让男人对自己唯命是从……你是女人,是成长中的女人,你不应该专横跋扈、任性无理。是该成熟的时候,要学会尊重他人以及心存感恩。
在成长的过程中,你要收起小女人的爱慕虚荣。你已经不再是20岁了,过生日还追求排场,计较男友或老公有没有给自己买礼物,计较礼物贵重不贵重;过情人节还计较男友是否送花、送了多少朵玫瑰;当最新款手机面市时,你还第一时间抢购,而且总是拿出来显摆;穿衣服一味追求名牌,经常和姐妹们炫耀:“你看,我这是什么什么牌子的,你的衣服是地摊货吧?”这些虚荣的表现,赶紧收起来吧。女人应该活得真实,应该活在自己的感受里,而不是活在别人的眼光里。
在成长的过程中,你要学会隐忍,不要锋芒太露,免得成为别人的攻击对象;你要学会平和,不要和别人有过多的争执,即使你认为自己是对的;你要学会让步,谨记“退一步海阔天空,让三分风平浪静”这句话,在适当让步中展现自己的风度。
在成长的过程中,你要学会独立,这包括精神上独立,也包括经济上的独立,还包括日常生活的自我管理。社会充满了复杂性,女人如果不独立,就很容易被别人所牵制。当你独立了,特别是在经济上独立了,你才能活得潇潇洒洒。
在成长的过程中,你要学会“舍与得”的人生智慧。要学会取舍,不适合自己的,再好也要学会放弃;适合自己的,即使有困难也必须争取。在一舍一得之间,你将会收获别样的人生,看到独特的风景。