脾胃为人体的后天之本，后天营养持续为人体供应气血，每个人每天都会吃饭，因此胃为人体最活跃的器官，为人体气血最容易聚集的地方，可气血总会随进随出，并未真正保存下来。
一个人若是想保证身体健壮，想长寿不衰，必须有足够的气血储备才可以。打通后天之本——胃经，即可补足后天之本“肾精”。《黄帝内经》之中提到过这样一句话“痿症独取阳明”，其中，阳明在这里指胃经，只要打通胃经、补泄，身体就会变得非常完美。所谓“痿症”，即人体气血不足，血液流不到其该流的地方，脏腑、肢体、肌肉、筋脉就会萎缩，因此，想青春永驻，必须在胃经上多花工夫。
记得有一次，一位三十多岁的患者来我这里看病，她是一位编辑，每天都要赶稿子到很晚，几乎每天都要忙到深夜一两点钟。因为她总是一门心思地忙着工作，直到有一天，她照镜子的时候突然发现自己的气色非常差，简直就是个黄脸婆，这是多年以来，她第一次觉得自己那么憔悴。
看到自己的脸色之后，那个患者赶忙找到我。我嘱咐她要及时调整自己的生活方式，每天晚上九十点钟前必须入睡，坚持练习一段时间的舞蹈，并且教了她一些打通胃经的方法，对其腿部进行刮痧，很快，那位患者又恢复至以往的好气色。
很多女性朋友都认为美容只是和化妆品有关系，只能在美容院换取美貌，其实，美容还和胃经有关。实际上，这个世界并没有单纯的美容方法，美容的目的就是保持年轻，而想要保持年轻一定要拥有健康的身体，想要身体健康，一定要保持气血的充足，而想要气血充足一定要让胃经通畅。
那怎么做才能让胃经通畅呢？其实，很多方法都可以畅通胃经，比如，按摩腹部的胃经、敲打大小腿上的胃经，沿着胃经的循行路线拔罐、刮痧等均可。