书城养生女人最想要的乳房护理书
21068000000038

第38章 乳房自检常识有哪些

进行乳房自检以前,首先要了解一些自检的注意事项,而后确定自检时间、常识,这样才能进行有效、准确的自检。

首先要看两侧乳房是否对称、外形是否正常、皮肤有没有炎症改变和橘皮样水肿等。之后用左手检查右乳,右手检查左乳。用手指指腹平压乳腺,触摸顺序为:从乳房内上象限开始,而后是内下、外下、外上象限、乳晕区、腋尾部。

检查的过程中要注意,不能用手抓捏,防止将正常乳腺误认为是肿块。之后用手指轻轻挤压乳头,观察是否出现异常溢液,最后双手交叉触摸腋下和锁骨区淋巴结,看看有没有红肿疼痛。

日常生活中,很多女性朋友都在乎自己的乳房是否坚挺,因为坚挺的乳房能够彰显女性凹凸有致的身材,可关乎乳房健康的人有多少呢?少之又少。下面就来简单介绍一下不同的乳腺疾病的不同表现。

1.纤维腺瘤

肿块多在乳头上方,多为单发性,很少是多发性的,肿块生长相对缓慢。肿块和周围组织、边缘皮肤无粘连,肿块边界清晰,活动度相对较大。肿块质地硬韧、有弹性,按压时没有明显疼痛感。

2.乳腺增生

乳房一侧或两侧能够摸到大小不一、软硬度不同的肿块,表面好像有小颗粒,不过和皮肤、筋膜没有粘连,按压的过程中能感受到疼痛。尤其是月经来临前,乳房胀痛显著。月经过后,疼痛会减轻、消失,局部肿块可能会随之缩小。因此,经前乳房周期性胀痛为此症的重要标志。

3.急性乳腺病

能触摸到乳房有压痛肿块,表面皮肤发红,乳房胀痛,严重时甚至延及腋下,还可能伴随着全身怕冷、发热等症。几天过后,炎性肿块会软化,形成脓肿,此时浅表脓肿摸着有波动感。