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第30章 产后哺乳别太久,对母体和婴儿不利

母乳喂养的最大优势就在于母乳是母体气血生化而来。《景岳全书》之中提到:“妇人乳汁,乃冲任气血所化,故下则为经,上则为乳。”女性处在孕育阶段时没有月经,因为怀孕期间气血全部用于供养胎儿了。生产过后,气血就会化生为乳汁供给婴儿的营养所需,而血为母体中的精华物质。

从中医的角度上说,脾胃为气血生化之源,血为日常生活中人类摄入的精微物质化生而成。古语有云:“乳为血化美如饴”,意思就是说,乳汁甘甜纯美营养十足。

从这里我们不难看出,乳汁为婴儿的天然、健康食品。并且,孩子在母体之中时已经习惯于气血供养环境,而乳汁为血化成,所以孩子出生之后更易接受母乳。这就是所谓的“小儿在腹中,赖血以养之,及其生也,赖乳以养之”。并且,母乳喂养还可以提升母婴之间的情感交流,有利于产妇自身的健康,能够大大降低女性产后患乳腺疾病的概率,哺乳的过程中会刺激子宫肌肉的收缩,有利于恶露迅速排出。

通过上述介绍,相信大家不难看出,母乳喂养是正确的。可是哺乳的时间不宜过久,否则反而会影响母体产后恢复。因为女性生产过后百脉空虚,气血亏虚,处在周身气血虚的状态。

母体所获得的乳汁靠的就是合理饮食、营养补充,产妇月子中吃得合理、营养,有助于恢复自身元气,还能够将这些营养化生为乳汁。

婴儿哺乳的正常时间为每侧乳房10分钟,两侧共20分钟。从一侧乳房喂奶10分钟来看,最开始的2分钟新生儿能够吃到总奶量的50%,而前4分钟能够吃到总奶量的80%~90%,再往后就吃不到多少奶了。

如果婴儿含乳头的时间过久,妈妈的乳头肌肤易由于浸渍而糜烂,并且会养成宝宝吮吸乳头的坏习惯。