书城养生女人最想要的乳房护理书
21068000000002

第2章 乳房的正常发育,你知道多少

乳房是女性性征标志,展现女性美的同时,还用于哺乳。一直以来,人们都将乳房视为“生命之源”。可以说,乳房是母爱的象征,也可以用“伟大”一词来赞誉。可乳房又非常脆弱,带给人生命、力量的同时,也可能会危及人体健康,甚至生命安全。作为女性,不仅要关注自己的乳房是否坚挺,更要关注它的发育状况。

步入青春期后,胸部就会逐渐发育,女孩儿的乳房发育通常从乳头开始。8~13岁时,构成乳房的乳腺,周围起保护作用的脂肪组织在乳房、乳晕处会形成纽扣样小鼓包。从那之后,乳头会逐渐变大,乳晕慢慢扩展,乳房、乳晕着色逐渐加深。14~15岁时,乳房发育较明显,乳房会显著隆起。16~17岁时,乳房丰满,线条凸显,乳晕略陷,乳头大、突出。18~20岁时,乳房大小、形状已经和成年女性差不多,女孩儿的乳房还无法分泌乳汁,要等到生育后才可分泌乳汁。成年女性的乳房通常呈半球型或圆锥型,两侧几乎对称,哺乳后会出现一定程度下垂,也可能略呈扁平。通常情况下,进入老年的女性朋友的乳房会萎缩、下垂、松软。乳房发育的整个过程中,中心部位为乳头。

一般情况下,乳头呈筒状或圆锥状,双侧对称,表面为粉红色或棕色。乳头上直径是0.8~1.5厘米,上面有很多小窝,是输乳管开口。乳头周围皮肤色素沉着较深处为乳晕,乳晕直径是3~4厘米,颜色依不同阶段而不同:青春期为玫瑰红色,妊娠期和哺乳期色素沉着加深,为深褐色。乳房处的皮肤于腺体周围较厚,乳头、乳晕处较薄,甚至能透过皮肤看出皮下浅静脉。

青春期的女孩儿常常会说,乳房不小心撞一下就会很痛,这是怎么回事呢?并且,乳房会在不知不觉中“隆起”,使得女孩儿常常不敢挺起腰板走路,生怕被周围的同学看出自己身上的变化。实际上,这些都是乳房发育的表现,女孩儿们应当正确认识这个问题。

乳房的发育受各种因素的影响,除体内雌激素外,还受遗传、胖瘦、环境、营养、锻炼等因素影响。若母亲乳房较小,则女儿的乳房一般也比较小,此即为遗传因素;身形较瘦的女性很少乳房丰满。乳房偏小还可能和发育早晚有关,乳房较小,只要生殖器官发育、月经正常,就不会对后天哺乳功能、生育功能产生影响。一般情况下,乳房发育不会影响后天发育,也不会影响成年后乳房大小、形状。因此,乳房发育晚些、小些的女性不用太过担忧。

由于对自己发育过快的乳房感到难为情,结果养成了低头走路、穿紧身内衣的习惯。殊不知,穿小号内衣会影响乳房的发育,对健康不利。并且,我们的胸廓中有肺、心脏、大血管、食管等,这些都是人体中最重要的脏器,束胸会限制这些脏器的生长,特别是肺被挤压后会使得肺活量变小,身体素质也会跟着下降。

所以,女孩儿们在乳房发育到一定程度时,必须佩戴合适的乳罩,不仅能让自己的胸看起来更完美,还能保护其不受伤害。最好选择纯棉材质的乳罩,因为它的透气性、吸汗性都非常好,并且不会刺激皮肤。青春期的女孩儿不宜选择带钢圈的乳罩,因为会限制胸部发育,导致血行不畅、乳房胀痛等。最后,提醒女性朋友们注意,乳罩应当经常换洗。