正常人血压在一天里有所波动。精神状况及姿势的不同所测量的血压不同,这些人为因素的影响测得的血压略高并不是病态。所以,在测血压时要注意以下几个问题:
(1)病人在测血压前,先平静休息片刻,使其精神安静下来。
(2)情绪紧张和激动之后不要马上测血压。
(3)剧烈运动之后和劳动之后不要马上测血压。
(4)测量时坐正,把上衣一侧袖子脱下,手臂平放,手心向上,上臂和心脏在同一水平位上,肌肉要放松。如果是卧位,也要使上臂和心脏处于同一水平,不能过高或过低。
(5)测血压时精神不要紧张,不要屏住呼吸,因为屏住呼吸可使血压升高。
小提示
成人的正常血压应该是收缩压不超过140毫米汞柱,不低于90毫米汞柱;舒张压不超过90毫米汞柱,不低于60毫米汞柱。一般老年人随着年龄的增长血压也会有所升高,但不应该超过正常的范围。