书城养生谁“偷”走了老师的健康
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第170章 健康投资不等于保健品消费

如今,健康投资已成为一种时尚和热门的话题。一些商家看准了这难得的赚钱机遇,推出了令人眼花缭乱的各种“保健品”,并且借助各种媒介大做广告,企图在老百姓的“健康投资热”中大捞一把。

令人遗憾的是,有不少人被狂轰滥炸的广告搞得晕头转向,把重视保健而进行的“健康投资”与“保健品消费”这两个有所区别的概念混同起来了,从而陷人了对保健的一种常见的认识误区。有的人认为,健康投资是以舍得花钱为主要标志,比如要多买多吃保健品,即所谓的“花钱买健康”,这种认识很片面。

在现代,人们对健康的认识已不再以身体有病没病作为健康与否的标志,而是越来越清楚地意识到,人的健康至少包括身体健康和心理健康这两个方面。而无论身体健康还是心理健康,不但要满足于当前,更要立足于长远的将来。因此,对健康的投资,就必然包括物质方面的投资和精神方面的投资。

小提示

保健知识就是最好的保健品,健身器材是最常用的健身工具,从健身实际出发,调节饮食,重视食物的合理搭配,而不应单纯地花钱买保健品。