如今，健康投资已成为一种时尚和热门的话题。一些商家看准了这难得的赚钱机遇，推出了令人眼花缭乱的各种“保健品”，并且借助各种媒介大做广告，企图在老百姓的“健康投资热”中大捞一把。
令人遗憾的是，有不少人被狂轰滥炸的广告搞得晕头转向，把重视保健而进行的“健康投资”与“保健品消费”这两个有所区别的概念混同起来了，从而陷人了对保健的一种常见的认识误区。有的人认为，健康投资是以舍得花钱为主要标志，比如要多买多吃保健品，即所谓的“花钱买健康”，这种认识很片面。
在现代，人们对健康的认识已不再以身体有病没病作为健康与否的标志，而是越来越清楚地意识到，人的健康至少包括身体健康和心理健康这两个方面。而无论身体健康还是心理健康，不但要满足于当前，更要立足于长远的将来。因此，对健康的投资，就必然包括物质方面的投资和精神方面的投资。
小提示
保健知识就是最好的保健品，健身器材是最常用的健身工具，从健身实际出发，调节饮食，重视食物的合理搭配，而不应单纯地花钱买保健品。