比尔·盖茨22岁那年，已经成为了哈佛的一年级生，在就读哈佛大学期间，他曾向世界第一部微型电脑的开发者艾德·罗伯茨要求在他的电脑上运用自己编制的BASIC语言时，对方因为他年纪小而根本不相信他的话。但比尔·盖茨最终在其电脑上顺利通过了测试，这让罗伯茨惊叹不已，并且马上决定按比尔·盖茨的条件购买软件。当比尔·盖茨决定放弃学业转而从事计算机行业时，没有人相信他能够成功，甚至连他的父母都根本不相信，父母委托一位在计算机行业和商业界都很有威望的人——斯托姆来说服比尔·盖茨。但最后却是这位公认的辩才斯托姆被比尔·盖茨说服了。
今天，世人皆看到了比尔·盖茨的巨大成就，而这成就的取得靠的就是他坚定的信念，他相信自己潜力无穷，并且在这个基础上锲而不舍。
科学研究表明，人脑的潜能是无穷的，就算是众多取得伟大成就的成功人士，如爱因斯坦、牛顿等，他们的大脑潜能也不过只开发了10％。而普通人所利用的大脑潜能，更是少之又少，实在是浪费严重。因而，人的潜力也是无穷的，只要你善于挖掘自己的潜力，并信心百倍地去追逐自己的目标，成功就不是可望而不可即的海市蜃楼。
22UP成长宣言
渴望成功的男人，别把大量的脑能量都消耗在自我怀疑中，充分地发掘自己的潜力吧！要相信自己能够继续进步，相信自己完全可以进军更高的目标，相信自己可以攀登更高峰，心有多大，舞台就有多大，只要肯下工夫去发掘自己的潜力，就一定能取得辉煌的成就。
忽略自己在乎不起的事情
生活中很多事情都不由自己决定，所以就会有很多自己改变不了的事情，对于这些我们改变不了的事情，人就要学会接受现实。而对于那些在乎不起的事情，就要学会忽略。
有的人因为生活不如意，就总是怨天尤人，却不知道自己根本改变不了客观环境。作为一个人，要取得事业和生活上的成功，必须首先了解自己的能力，做自己力所能及的事情。有些人整天在乎那些在自己能力之外的事情，那就像古时候的杞国人一样可笑。
从前有一个杞国人，整天胡思乱想。他不是担心天会塌下来，砸扁了自己的脑袋；就是担心地会陷下去，埋住了全身。他越想越害怕，整日忧心忡忡。一位热心人看到他那副忧愁烦闷的样子，很是为他担心，便开导他说：“天不过是一股积聚的气体，上下四方到处都有。人的一举一动、一呼一吸都要和它接触。你整天在气体里活动，为什么还要担心它会掉下来呢？”这个杞国人半信半疑地问：“若真像你说的那样，天是一股积聚的气体，那么太阳、月亮和星星岂不是要掉下来啦？”“不会，不会！”热心人说，“太阳、月亮、星星也不过是气体中会发光的物质。即使是掉下来了，也不会伤人。你就放心吧。”杞国人又问：“可是如果地塌下去怎么办呢？”热心人说：“地不过是堆积起来的土块罢了。东南西北到处都有这样的土块。你东走西跑，蹦蹦跳跳，成天在地上活动，根本不必担心它会塌陷下去。”杞国人听了，心里好像放下了千斤重担，脸上露出了笑容。那个热心人，因为解除了杞国人的忧愁，也十分高兴。
这就是杞人忧天的故事。这个杞国人不去担心自己的衣食住行，却整天把心思全用来担忧天塌地陷上，真是可悲。天塌地陷属于天象，他担心又有什么用呢？他改变不了天象，一切担心都是徒劳的。
对于身处职场的二十几岁男人而言，要学会务实，别去担忧那些不该自己管的事情。例如，你因所在公司的制度不好、老板不好、同事不好而整天抱怨，你就不会得到任何好处。即使你选择辞职，去找一个适合自己的新工作，你也必须明白，任何一个地方都有让你无奈的事情，这些即使你在乎也不会改变的事情，你最好选择忽略不计，专心做自己该做的事情。
有很多的人热衷于小道消息的传播，整天费尽心思地去搜集各种消息，老板是怎么发家的？老板的家庭怎么样？老板有什么绯闻？这个同事有什么不幸，那个同事昨天失恋了，谁和谁昨天去约会了，尽是一些和自己没有关系的事情。对于这些事情，也应该忽略。人首先要过好自己的生活，如果整天净想一些和自己不相干的事，无疑是在浪费自己的生命。
生命宝贵，人应该放弃那些奇异的嗜好和无谓的担忧，因为那些全是你在乎不起的事情。有些人整天担心地球会爆炸，有些人会关注明星的绯闻、甚至动辄自杀，有些人关注花开花落、叶子枯萎，为此导致生活混乱，工作糟糕，一事无成。
一位著名的心理学教授在上课时做了这样一个试验，他拿出一只十分精美的咖啡杯。学生们都惊异于这只杯子精美独特的造型，心理学教授却故意装出失手的样子，咖啡杯掉在水泥地上摔成了碎片。这时候，很多同学都为那只杯子感到惋惜。心理学教授却指着咖啡杯的碎片说：“精美的咖啡杯摔成了碎片，你们一定为此感到惋惜，可是这种惋惜也无法使咖啡杯再恢复原形了。今后，在你们的生活中如果发生了无法挽回的事情时，请记起这只咖啡杯。”
通过这堂素质教育课，学生们都懂得了一个道理：人在无法改变失败和不幸的厄运时，就要学会接受它、适应它或者忽略它。
生命中会遇到太多的事情，但并不是每件事情都需要我们全力以赴。有的事情要知其不可为而为之，有些事情就要识时务选择放弃，因为在这些事情上，你没有能力去作出任何改变，一切努力只能是徒劳。
22UP成长宣言
人非圣贤，事无完美，没有十全十美的东西，也没有不犯错的人，22岁以后的男人应该接受那些无法改变的事情，忽略自己在乎不起的事情，才能够轻松快乐地工作和生活。
选择积极的生活态度
乐观的人是不会失败的，因为乐观本身就是一种成功心态。22岁以后的男人要想追求成功，首先就要选择积极的生活态度，乐观地对待生活。
积极乐观指面对挑战或挫折时不会满腹焦虑、不绝望抑郁，不会意志消沉。命运完全取决于心态！心理学研究证实：如果你想的都是快乐的念头，你就能快乐；如果你想的都是悲伤的事情，你就会悲伤；如果你想到一些可怕的情况，你就会害怕；如果你沉浸在自怜里，大家都会有意躲开你。如果你想的净是成功，那结果又会怎么样呢？答案是你早晚会成功。
积极乐观的人能够看到事物光明的一面，即使在遇到挫折的时候也能够微笑面对，而消极悲观的人只会看到对自己不利的一面，整天自怨自艾，无心进取。
具有积极生活态度的人能自我激励，能寻求各种方法实现目标，遭遇困境时能自我安慰，知道变通，能将艰巨的任务分解成容易解决的小部分，最终顺利完成任务。
麦特·毕昂迪是美国知名游泳选手，1988年代表美国参加奥运会，他被认为极有希望继1972年马克·史必兹之后再夺七项金牌。但毕昂迪在第一项200米自由泳时竟落居第三，第二项100米蝶泳原本领先，到最后一米时硬是被第二名超了过去。
许多人都以为，两度失金将影响毕昂迪后续的表现，没想到他在后五项竟连连夺冠。对此，宾州大学心理学教授马丁·沙里曼并不感到意外，因为他在同一年的早些时候，曾为毕昂迪做过乐观影响的实验。
实验方式是在一次游泳表演后，毕昂迪表现得很不错，但教练故意告诉他得分很差，让毕昂迪稍作休息后再试一次，结果更加出色。参与同一实验的其他队友却因此影响了成绩。
积极乐观的人面临挫折时仍坚信事情势必会好转。从情商的角度来看，积极乐观的生活态度能使陷入困境中的人不感到冷漠、无力和沮丧。积极乐观和自信一样，能使人生的旅途更加顺畅。
拥有积极生活态度的人，总是会向上看、向前看，他们认为失败是可以改变的，结果反而能转败为胜。悲观的人则把失败归之于个性上无力改变的恒久特质，个人对此无能为力。不同的解释对人生的抉择造成深远的影响。
研究表明，在焦虑、生气、抑郁、沮丧的情况下，任何人都无法有效地接受信息，或妥善地处理信息。情绪沮丧的悲观者会严重影响智力的发挥，因为沮丧悲观的情绪压制大脑的思维能力，从而使人的思维瘫痪。
心理学家曾做过“半杯水实验”，较准确地预测出乐观者和悲观者的情绪特点。
悲观者面对半杯水说：“我就剩下半杯水了。”乐观者则说：“我还有半杯水呢！”
因此，对积极乐观者来说，外在世界总是充满着光明和希望。
积极乐观使人经常处于轻松、自信的心境，情绪稳定，精神饱满，对外界没有过分的苛求，对自己有恰当客观的评价。
积极乐观的人在受到挫折、失败时，常会看到事情光明的一面，也能发现新的意义和价值，而不是轻易地自责或怨天尤人。而悲观者一般是敏感、脆弱、内心情感体验细致丰富，一遇挫折就会比一般人感受得深，体验得多。
积极乐观的人在求职失败后，多半会积极地拟订下一步计划或寻求协助，他们认为挫折是可以补救的。悲观的人则认为已无力回天，也就不思解决之道，将挫折归咎于本身恒久的缺陷。
乐观与悲观，部分是与生俱来的，但天性也是可以改变的。乐观与希望，都可以学习而得，正如绝望与无力也能慢慢养成。
要想摆脱忧愁，使自己乐观起来，我们就要尽可能和快乐的人在一起，你是否有过这样的经历？在一个地方，或是和一些人相处，你会感到焦虑不安、脖子酸痛、疲惫不堪。你不知道到底是哪里不对劲，可就是觉得不舒服。但是和另一些人相处时，你就会觉得精神百倍，身体上的不适感也会慢慢消失。在这些人的陪伴下，你觉得事事如意，这些人所散发出的正面能量，让你感到更快乐、更安详、更有信心。这正是乐观的力量所在，乐观的人是不会被打垮的。
22UP成长宣言
悲观的人会沉迷在不幸当中，无法自拔，而积极乐观的人却能在失败中保持乐观自信，积极进取，从而驱散失败的阴影，收获成功的喜悦。