书城养生不生病的习惯
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第131章 打起精神来(26)

培养深刻的洞察力提高观察事物的能力,培养机智、敏捷的思维,是提高幽默的一个重要方面。只有迅速地捕捉事物的本质,使用恰当的比喻,诙谐的语言,才能使人们产生轻松的感觉。当然在幽默的同时,还应注意,重大的原则总是不能马虎,不同问题要不同对待,在处理问题时要具有灵活性,做到幽默而不俗套,使幽默能够为你的精神生活提供真正的养料。

做一个幽默的人,你就会成为一个开心的人,让笑容长伴自己和身边的亲友,你就会拥有快乐而充实的一生。

心态决定一切

人的一生,就像一趟旅行,沿途中有数不尽的坎坷泥泞,但也有看不完的春花秋月。如果我们的一颗心总是被灰暗的风尘所覆盖,丧失了斗志,我们的人生轨迹岂能美好?有一个好的心态,才会有快乐的人生。

当黎明的太阳升起在东方时,每个人都迎来了新的一天,这一天究竟应该怎样度过,决定于你的心态,心态不同的人会收获不同的心情。悲伤也是过,高兴也是过,烦闷也是过,快乐也是过,既然如此,为什么不在我们有限的生命中多选择一点快乐呢?有一个好的心态,才会愉快地学习,愉快地工作,愉快地生活,才会有快乐的人生。那么怎样才能让自己有一个好的心态呢?不妨听听我的建议。

1.学会沉默

有时候,你被人误解,你不想争辩,所以选择沉默,本来就不是所有的人都需要了解你,因此你认为不必对全世界喊话。但也有时候,你被最爱的人误解,你难过到不想争辩,也只有选择沉默。世界上其它的人都可以不懂你,但他应该懂,若他竟然也不能懂,还有什么话可说?生命中往往有连舒伯特都无言以对的时刻,毕竟不是所有的是非都能条列清楚,甚至可能根本没有真正的是与非。那么,不想说话,就不说吧,在多说无益的时候,也许沉默就是最好的解释。

这个前提很苛刻,“有时候”,“多说无益的时候”,一般情况下,解释,听不听是别人的事。