李娇和老公在结婚的时候曾经有过约定，无论在什么情况下都不提“离婚”两字。李娇说出口之后，知道自己有点儿小题大做，但是她一贯在家里说话算话，于是碍于面子，没有向老公道歉。而丈夫也没有说什么。在接下来的几天里，白天两人各忙各的，晚上丈夫睡在书房，这几天两人都不答理对方，好像陌生人一样。
几天之后，在一天上班临走之前，丈夫在冰箱上面留了两个字：出差。李娇看到后，也没有很在意，在丈夫出差的这几天里也没有主动跟他联系。几天后，丈夫从外地回来了。四目相对，李娇感到丈夫眼中有和往常不一样的东西。虽然感到很奇怪，而且很想和丈夫和好，但是想到以前每次吵架都是丈夫忍不住主动和好，越到最后，自己越不能松懈，于是李娇还是没有主动开口。就这样，居然又冷战了一个月。丈夫再次出差，可是这次回来之后，他身边却多了一个陌生的女人。丈夫再次见到李娇的时候，对她的第一句话是：“咱俩离婚吧！”
原来丈夫第一次出差本来就不是公差，而是去见这个女人的。这个女人一直很欣赏丈夫，对丈夫有意思，而他总是拒绝她。在这段冷战的日子里，女人乘虚而入，终于赢得了李娇丈夫的感情。最后，当面对这种突如其来的打击的时候，李娇尽管泪流满面，后悔莫及，却已经改变不了这一事实了。
有人责怪李娇的丈夫花心，也有人批评李娇太爱面子，归根结底，冷战是导致这一悲剧产生的直接原因。夫妻在争吵之后，进入互不答理的冷战状态是很常见的现象。他们往往认为冷战或者分居就可以扑灭“战火”，实际上，冷战往往比争吵的杀伤力还要大。
在这段时间里，双方都没有进行沟通，都希望对方采取主动，因为似乎只有这样才能够说明对方还在乎自己；殊不知双方都这么想，结果就“撞车”了。既然对方没有道歉的意思，说明对方已经不在乎这段感情了，于是两人都不会好好思考婚姻的危机，反而会四处寻找自己的价值。很多婚外情就是在此时发生的。李娇和她丈夫的例子正说明了这一点。
对于婚姻的失败，李娇和她丈夫都要负责任。在夫妻生活中，冷战不可取，重要的是要沟通，不沟通往往容易出现问题。对处在怀疑、观望的冷战之中的夫妻来说，沟通就更显得尤为重要。实际上，有了足够的沟通，危险的冷战就不会到来。
化解“冷战”
夫妻间的冷战，既伤感情又没有任何效果，怎样去化解掉呢？
◎平静
如果你发现你们已出现冷战，那么在任何时候都不要大吵大闹，那样只会适得其反，你一定要保持冷静，这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。
◎分析
把你们生活中有可能激发冷战的问题一一列出，哪怕是最小的可能也不放过，然后再把跟你无关的因素也列出来，同时再把你的配偶的性格特点也写出来，看看是什么原因导致你们冷战的。
◎交谈
当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后，就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下进行，要开诚布公，把一切有可能的问题都摆在桌面上。当然，你需要的是对方对你同样的开诚布公。
◎主动抉择
是和是散，在你进行分析的时候就应该有这个决定了，当你们谈话之后，你就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲，你主动作出的选择要比你被动接受的选择好很多，尤其是由于对方造成的问题，你主动原谅会表现出你的大度，而你主动分手也会比对方有更好的回旋余地。
◎说服
感情的丧失使说服工作变得异常艰难，用过去的爱情、用家庭、用父母、用孩子，甚至用财产和名誉都不可能打动去意已决的对方，你唯一的选择就是反客为主，用体贴的形式做出帮助对方的姿态，从帮助对方策划与新人的交往、到帮助对方设计他（她）未来的生活。你这样做会让他（她）忽然发现你的另一面，包括你的聪明和通情达理，并意识到自己对你的歉疚。
◎暂时小别
要是你们仅仅是处在一个较长时间的冷战阶段的话，暂时的出差将是一个非常好的办法，但要记住，分开的时间别超过一个月，而等你回到家后，也千万别分居。
8、 “离婚”二字最伤人
别把离婚当口头禅
“离婚！”
很多的夫妻吵架时会忍不住脱口而出这句话。当然，绝大多数人在说出这句话时并不是真心想离婚，只是一时的气话、愤怒时的口头禅。却也有夫妻因此差点儿弄假成真。
有一天，朋友来找我出去喝茶，于是她就讲了她和丈夫的故事给我听。我的朋友属于那种耐看型的女人，她一手握着茶杯，一边幽幽地说着：“我们当初离婚，原因很多，但是最后是因为他愚孝。这句话也许太重，但结局是他没有想到的。每当我们发生问题的时候，他就会说：‘有那么多的意见，过不来就不过，离婚好了！’终于在一次争吵中我答应了。他忽然急了，对我说：‘那只是口头禅而已，当真就没有意思了。’我流着伤心的泪告诉他：‘离婚不是你的杀手锏，是伤害我的利器，如果把我的爱当做怕离婚，那么你错了！你给了我无法修复的伤害！’”
也许他们都碍于面子，也许是心太痛，谁也没有低头，终于离婚了。
婚是离了，可是他们到现在都没有真正的开心过。
她说：“离婚前孩子在我们的争吵声中过了5年，就连孩子也对我说：‘没有爸爸就好了，就没有人惹妈妈生气了。’我以为离婚以后对孩子的成长会好些，我的心也不会再受到伤害、不会痛。但事实却并非如此。安静的日子一天天过去，孩子总是在梦里流着眼泪叫爸爸。那一声声的呼喊，让我撕心裂肺，往日的爱都涌上了心头……”
后来，就在那样的夜晚，我这个朋友的丈夫打来电话。原来他和朋友一样，离婚并没有给他带来快乐，自由也没有让他兴奋太久，随着时间的流逝，他牵挂的依然是她们母女。
也许她是幸运的，他们复婚了。
丈夫改了他的坏脾气，妻子也学会了宽容，他们现在过着非常幸福的生活。
夫妻吵架是很难避免的，因为生活琐碎。但正常的吵架，不但不会影响夫妻感情，而且还会增进夫妻感情。对对方的不满都会在吵架的时候说出，这也是一种交流和沟通的方式。
可是一吵架就提离婚，不管是不是气话，有没有造成错误，都是不明智的。“离婚”二字一旦说出口，就会让本来很僵持的局面变得更加不可收拾。这两个字，除了会带给对方很深的伤害与失望外，也会让不少人失去解决问题的耐性。只因情绪和分歧一时无法解决，就即刻提出离婚，就算是彼此很钟情的婚姻，也经不起反复折腾。因为当你一次次拿离婚为矛指向对方时，总有一次会遭遇反戈，只怕到时后悔莫及。
你的伴侣是你历经千辛万苦才找到的，所以，婚后要相信自己当初的选择，不要动辄就用离婚来伤害你千辛万苦才找到的伴侣！
离婚不是威胁对方的法宝
夫妻同在一个屋檐下，难免出现摩擦和冲突，不吵不闹、每日相敬如宾的夫妻不是没有，但很少，大部分人的婚姻正如平静的湖面，时不时地泛起些小波浪，这也正是婚姻的真性情，也是婚姻美之所在。过于平静无波的婚姻反而给人不正常的感觉，要么是做给别人看的作秀式的功利婚姻，要么就是正在酝酿一场大的风浪。所以，对于婚姻中的争吵我们首先要有正确的认识，不要过于夸大夫妻间的小吵小闹对婚姻的破坏作用，完美主义的婚姻只是理想而不是现实。
当夫妻出现争执吵闹或是婚姻出现危机时，“离婚”似乎总是威胁对方的“法宝”，尤其女人特别爱用这个词，男人偶尔也会用。女人爱用是因为女人知道男人对自己的爱，知道男人离不开自己，所以威胁才有效力，男人才会服软；男人也会用这一招，当然也是因为男人知道女人爱自己，这是讨价还价的砝码，但男人如果搬出离婚的大棒，多半还是因为自认掌握了家庭的经济命脉。当然反过来的情况也是有的，但大多数情况下，女人威胁是拿“爱”做砝码，男人威胁是拿“钱”做砝码，也许你并不承认，但却是大部分的事实。
女人拿男人对自己的爱来作为威胁的资本，是否就比男人拿女人对自己的经济依赖作为威胁的资本来得高尚？当然不是，拿钱作为威胁当然俗气，也玷污了夫妻之爱；但拿爱作为威胁显然也是不拿爱当回事，爱的分量又有多重？拿离婚作威胁的总是女人为多，也许是因为夫妻吵闹中女人总处于弱势，没有其他资本可以制衡，所以才要拿离婚作为威胁。女人如果有充分的自信为什么动不动要威胁？一般女人提出离婚来吓唬男人，大多数情况下只是希望男人更加地爱你，更加地珍惜你，更加地紧张你。男人爱你，舍不得你，离不开你，当然会紧张，于是让步了，于是你胜利了，这一招还真好使，从此一发不可收。可“离婚”一旦成了争吵时的口头禅，也许离真正的离婚就不远了，天天叫着闹着“离婚”的是女人，动真格的却是男人，女人于是蒙了。
弄假成真的离婚
女人总是批评男人的花心，花心的男人当然有，也许还不少，可女人不知道，很多时候，男人是被女人推到外面去的，出轨、第三者插足，男人要负主要责任，可女人自己无疑也起了推动作用。所以说，出轨的有花心坏男人，也可能会有好男人，好男人也会出轨？有点儿可笑吧、不相信吧、跌眼镜吧，可现实却完全可能如此，因为男人出轨除了内因，也有外因，有时候正是女人一手促成了男人的出轨，可悲的是女人却浑然不知，还一直在埋怨责怪着男人。女人如果真的爱丈夫、想好好过日子、不想激惹男人的话，千万不要动不动就拿离婚来吓唬男人，除非你真的想离婚，否则离婚的威胁久而久之真的会把男人吓跑到别的女人怀里。
在夫妻的争吵中，“离婚”二字是一个最伤感情的字眼，不要认为把“离婚”挂在嘴边只是给对方的一种威胁，时间久了，不仅会出现信任危机，更会给双方一种心理暗示：离婚吧。一对常把“离婚”挂在嘴边的夫妻，他们往往是不会白头到老的，因为他们有矛盾时，首先想到的不是去解决问题，想到的却是离婚，这样极容易把想法变为现实。婚姻不只是一纸证书，更是一种责任。“离婚”的威胁，是对自己责任的漠视，因此，夫妻间无论有多深的矛盾，只要你们没有到非分开不可的地步，都不要轻易提“离婚”二字，因为“离婚”二字是最伤人心的。有时，尽管婚没有离成，但是你们之间的关系已经变质了，彼此之间已经有了一条若隐若现的鸿沟了。
困境是考验婚姻的能手，有些夫妻在生活遇到磨难困苦时会彼此更加亲密依赖，而有些夫妻则在压力之下分道扬镳。