书城养生老年生活咨询手册
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第22章 老龄知识(2)

▲什么是老年人的需要?

由老年人生理和心理特点所决定的在物质和精神等各个方面的需要。从一般意义上讲,老年人的需要包括:1.基本物质生活需要。老年人身体日趋衰退,逐渐失去劳动能力和生活自理能力,因而必须保证其基本经济收入,包括退休金或过去无工作、老来无人供养的老年人从社会获得的老年福利待遇等。2.医疗保健的需要。老年人病痛多、健康状况日益恶化,需要经常看病治疗或疗养。年龄越大对医疗保健的需求越多。3.精神慰籍和生活照顾。由于老年人的闲暇时间增多,加上现代社会代沟和家庭空巢现象严重,因而老年人孤独、精神空虚、感情脆弱;同时,老年人生活的自理能力差,有的甚至失去自理能力,这就需要家庭子女和社会的精神慰藉、生活照顾。4.参与社会发展的需要部分低龄健康的老年人,有知识、技能和工作经验。有继续参与社会发展的需要,国家应当为老年人参与社会主义物质文明和精神文明建设创造条件,让老年人发挥余热。5.参加学习、文化娱乐、体育活动等需要。

部分老人身体尚好,积极参加文娱体育活动有益身心健康。

老年人的需要除受生理和心理特点因素所决定外,还受老年人的人生道路、经济条件、文化结构、阅历、性格等不同因素的制约,因而不同个体的老年人其具体需要又有较大的差别。

▲什么是老年人再就业?

老年人在退休后又重新参与社会工作以获得经济收入的一种方式。在中国,老年人再就业的方式有:1.参加各项社会服务性劳动和承接简易加工、整理劳动;2.由企事业单位聘用;3.专业技术咨询服务;4.创办经济实体。

其作用和意义在于:1.维持老年人的经济地位,减轻社会对老年人的负担;2.充实精神生活,延长社会生命;3.有利于身心健康,延年益寿;4.为社会解决由人口老龄化而造成的劳动力资源不足;5.发挥余热,促进社会经济发展。老年人再就业有利于社会经济发展,对提高老年人的社会地位也有重要作用。由于当今科学技术日新月异、知识转换率很高,老年人尽管工作经验丰富,但适应技术进步、生产结构转变的能力差,在就业竞争中处于劣势,再就业难度大。这种矛盾不解决,无疑是社会和经济的不稳定因素。因此,社会要积极为老年人再就业创造条件,不得有任何歧视。同时,老年人也要根据自己的身体素质和智力素质,从事力所能及的社会劳动。

▲什么是老年生物学?

研究生物衰老的现象、过程及其规律的学科。研究的主要内容包括:1.各种生物的寿限及其寿命和发育、生殖的关系;2.寿命的遗传和演化;3.人类寿命与环境的关系;4.研究机体如何衰老变化、衰老的组织变化,寻找衰老的规律;5.衰老的原理与机理;6.探索控制衰老的因素和手段,以达到抗老延寿的目的;7.死亡与临终:8.老年性生理卫生等。老年生物学的研究领域很广,主要依靠实验手段来分析和研究。实验结果能给老年医学、老年心理学乃至老年社会学提供依据、资料及信息等。

▲什么是老年医学?

研究人类衰老的原因、发展过程、影响寿期的内外因素、人体老年性变化、老年疾病的防治及老年的社会医学的一门综合性学科。包括老年基础医学、临床医学、流行病学及社会医学等。研究的主要内容有:1.老年病(老年心脏病学、老年神经病学、老年卫生学等)的防治;2.防老抗老的临床研究;3.长寿的流行病学调查;4.老年卫生(心理、营养、劳动、生活、和康复锻炼等)。老年人生理机能、病理变化、疾病诊断治疗和预防保健等方面均与其他年龄段的人有不同的特点。发展老年医学对于防止人类过早的衰老,预防治疗老年病,组织开展老年人保健事业,使他们健康长寿,安享晚年,继续为社会发挥余热等都具有重要的意义。

▲什么是老年心理学?

研究人类老化过程中心理活动的变化规律和老年人心理活动规律的学科。研究的具体内容是由心理学的一般性质决定的。它通过对成年到老年各种心理现象及其老年期生理特征和社会环境关系的研究,揭示出老年人心理活动的规律。研究的主要内容包括:1.心理的生物性方面的表现。即与人的感觉器官以及神经系统的老化有密切联系的心理功能及其过程的反映,如记忆、感觉、知觉和反应等。2.心理的社会性方面的表现。即老年人所处的社会环境和特殊条件及其变化对老年人心理的影响及其关系,如退休、丧偶、经济困难等社会问题所引起的老年人心理的变化和反应。此外,人的心理活动和心理特点往往要通过行为表现出来,因此从成年到老年的各种行为变化也属老年心理学的研究内容。

研究老年心理的目的,在于正确认识人类心理活动的老化过程,从而把握老年人心理变化特征,并达到有意识地延缓或改善心理老化过程,实现健康长寿。

▲什么是老有所养?

老年人依靠家庭和社会得到所需的经济供养、生活照料和精神慰藉。敬老养老是中华民族的传统美德,在中国,老有所养得到法律保障。宪法规定,中华人民共和国公民在年老、疾病或丧失劳动能力时,有从国家和社会获得物质帮助的权利,有享受社会发展成果的权利;成年子女对父母有赡养扶助的义务。1996年10月1日施行的《中华人民共和国老年人权益保障法》专门分家庭赡养与抚养和社会保障两章,规定了老有所养的内容、调整的对象和适用的范围。中国目前主要采取家庭和社会相结合的养老方式。老有所养在农村主要依靠家庭自身解决。在城市,老年人的经济供养主要依靠国家和社会,老年人的生活照料和精神慰藉主要依靠家庭,逐步发展社会照料、慰藉老人的社会化养老功能。对无劳动能力、无生活来源、无赡养人和抚养人的,或者其赡养人和抚养人确无赡养能力或者抚养能力的老年人,无论城市或农村都由国家或社会集体供养。

▲什么是老有所医?

根据老年人的身体特点,积极发展医疗保健事业,使老年人有病能得到治疗。具体作法是:1.开设老年门诊、老年家庭病床;2.兴建老年病医院和老年病研究机构;3.开展对老年病防治知识的宣传和医疗咨询服务;4.组织有关部门为老年人定期检查和治疗等。此外,积极开展老年体育活动,建立健身队、老年养生讲习班等也是老有所医的补充形式。

在中国,落实老有所医的途径是:1.加强老年医学的研究,特别要加强对老年慢性病的研究和防治;2.办好老年保健事业;3.加速老年医学专业人才的培养;4.大力发展农村医疗卫生事业,尽快提高农村医护人员的业务素质和操作技术。

要解决好老有所医的问题,从根本上说涉及到整个社会的经济和科学技术发展水平,涉及到老年人的经济收入。在中国,农村经济发展水平低,农民的经济收入普遍偏低,老年人的医疗保健问题尚未得到妥善解决。这有待于大力发展社会生产力,努力提高人民生活水平,使老有所医得到切实落实。

▲什么是老有所为?

发挥老年人的作用,使其参与社会事业,尽其所能有所作为。老年人参加或从事的有益于社会发展的活动是指广义的社会发展,包括第一产业、第二产业、第三产业发展,以及经济发展与社会发展的物质文明和精神文明建设活动。比如:1.对青少年和儿童进行社会主义、爱国主义、集体主义教育和艰苦奋斗等优良传统教育;2.传授文化和科技知识;3.提供咨询服务;4.依法参与科技开发和应用;5.依法从事经营和生产活动;6.兴办社会公益事业;7.参与维护社会治安,协助调解民间纠纷;8.参加其他社会活动。

老有所为是社会进步与发展过程中提出的客观要求。老有所为的问题解决好了,有利于充分发挥老年人力资源的作用,有效地推进社会主义物质文明和精神文明建设,有利于老年人改善生活条件,更好地实现自身价值。有助于老有所医,减少疾病的发生;有助于老有所学,增进和更新知识;有助于老有所乐,丰富和充实晚年生活。

▲什么是老有所学?

根据老年人的特点,开展多种形式的教育活动,使老年人更新知识、充实精神生活、继续发挥作用的一项对策。

老年人再学习既是社会的需要,也是自身的需要。主要作用在于:1.有利于老年人适应社会发展的变化,为老年人参与社会活动或再就业创造条件;2.有利于老年人精神生活的充实,既增加乐趣、陶冶性情,又保持脑力活动、有益健康长寿和思想修养;3.老有所学的问题解决了,就为老有所养、老有所医、老有所为提供了知识、能力和水平,也为老有所乐增加了情趣。

▲什么是老有所乐?

根据老年人的生理、心理特点,积极开展老年文娱体育活动,丰富老年人的物质文化生活,使老年人幸福、愉快安度晚年的一项对策,也是解决人口老龄化的一项基本途径。中国解决老有所乐的具体作法是:1.兴办老年人的娱乐场所,如老年人俱乐部、老年人活动站、老年人联谊会等;2.举办老年人锻炼及养生讲习班;3.建立老年人社团,开展各项有益老年人身心的社会活动;4.成立老年人服务中心,帮助解决老年人生活中的困难;5.增加完善社会福利设施,丰富老年人的物质文化生活;6.为老年人提供必要的活动经费;7.在全社会树立尊老、敬老、爱老和养老的社会风气,使老年人在社会上得到公正合理的待遇,这是老有所乐的社会基础。

老有所乐的基础是老年所养、老有所医、老有所学、老有所为。老有所乐解决好了,对于老年人延年益寿、幸福的安度晚年,对于社会安定团结都具有重要的作用和意义。

▲什么是老年人权益?

即:老年人在社会中应享有的权利和利益。

中国老年人的权益从法律范畴来说,主要有两大类:1.国家法律规定的一切公民都应享有的基本权利,如民主权利、人身权利、劳动权利、经济权利等;2.在国家法律中,根据老年人的特点和需要规定的老年人的特殊权利,如宪法、婚姻法、继承法等中均有对老年人权利的专门规定。

老年人合法权益具体包括有:1.享受子女赡养与尊重的权利;2.财产权利;3.婚姻自由权利;4.诉讼权利。

此外,老年人的合法权益还包括物质帮助权、退休人员生活保障权、劳动和休息权、文化教育权及宪法规定的公民的其他权利。目前,损害和侵犯老年人权益的主要表现是:1.子女不赡养老人:2.农村五保老人的物质生活没有保证;3.城市早期退休职工的收入和生活水平相对下降,亏损企业职工退休费用无保障;4.子女或亲属虐待老人;5.老人的住房、收入、再婚等受到子女侵犯和干涉等。

▲什么是老年人才资源?

老年人口中蕴藏的智力资源。包括老年人的劳动能力、技术专长、文化知识、生活经验和劳动经验等。社会生产力的发展和文明程度的提高,人类寿命的普遍延长,使相当部分老年人身体状况艮好。这些老年人有一定的劳动能力、技术和专长,特别是老年知识分子,有丰富的科学文化知识,是宝贵的社会智力资源。对于这些老年人,国家应按实际需要推迟他们的退休年龄或退休后重新聘用,使他们继续为社会创造财富,发挥余热。在中国合理开发和利用老年人才资源,充分利用他们的丰富经验和才智,对于解决人口老化问题和促进经济建设、科技发展,都具有重要的意义。

▲什么是老年教育?

让老年人继续学习而进行的教育活动。它是整个国民教育事业的一个组成部分,是终身教育的最后阶段。老年教育的对象是各个层次的老年人,因此,它不是职业生涯作准备,也不是职业培训,既不同于普通教育,也不同于职业教育和专业进修教育,而是根据老年人的生理和心理特点进行的一种特殊教育,其目的是使老年人增长知识、丰富知识、陶冶情操、促进健康、服务社会。

老年教育产生于20世纪70年代。当时欧美一些发达国家中,随着老年人口的增多,老龄化程度日益提高,老年教育应运而生。目前“第三年龄期大学”已成为许多国家老年教育的主要形式。所谓“第三年龄期“是指劳动者在退休后还有能力参加活动的那个年龄阶段。

许多学者认为,第三年龄阶段可长达数十年。如果在这期间开展积极的思维和体力活动,生活愉快,可以使人们推迟进入“第四年龄期”,减轻社会和家庭负担。因此,许多国家都很重视老年教育,现在“第三年龄大学”已普及到欧洲、美洲、亚洲、大洋洲的许多国家和地区。中国老年教育开始于80年代,除个别地区外,绝大多数省、市、自治区都有老年教育机构。目前,已有老年大学约13000所,招收学员逾100万人。老年教育丰富多彩,既要照顾老年人的共同需要,又要照顾各种不同层次的老年人的兴趣和爱好,开设包括老年保健知识、时事政治、法律知识、历史知识、文学知识和一些自然科学知识,以及外语、计算机、书法、写作、绘画、花卉、摄影、家政、烹调、养殖、种植等专业课程。老年人从中可任选课程。实践证明,老年教育产生了很好的社会效果,是老年事业不可缺少的一个组成部分,它对于推动社会主义精神文明建设,对于老年人欢度晚年,都有积极作用。

▲什么是健康老人标准?

什么样的人才是健康老人,世界卫生组织认为健康不仅是没有疾病或病痛,还必须在躯体、心理和社会方面保持完好状态,即心身健康的老年人才是健康老人。世界卫生组织从生理、心理、精神状态等方面提出十条标准:1.有充沛精力,能从容不迫地担负日常的工作。2.处世乐观,态度积极,乐于承担责任。3.善于休息,睡眠良好。4.应变能力强,能适应环境的各种变化。5.能抵抗一般的感冒和传染病。6.体重适中,身体匀称,站立时头、肩、臂位置协调。7.眼睛明亮,反应敏捷,眼和眼睑不发炎。8.牙齿清洁,无龋齿,不疼痛,牙龈无出血现象。9.头发有光泽,无头屑。10.肌肉丰满,皮肤有弹性。