焦作
焦作天地
焦作市位于河南省西北部。管辖沁阳、孟州、武陟、博爱、修武、温县、济源等七个县市，总面积为6014平方公里，人口约380万。境域内风景区面积为总面积的25％以上，旅游资源丰富。东部、西部为太行山脉，与山西省接壤，形成高山险峻、沟壑纵横、峡长谷幽、石奇花艳的自然山水风光。南部悠悠黄河向东流，广袤平原，一望无垠，杨柳堤岸，沃野平川，演绎着淳朴的黄河文化风情。
这里的自然风景以太行山水为主，同时沉淀着五千年文明史的深邃。在山水之间总能觅到历史遗址，感受到文人墨客赞美大自然的情怀。
焦作的气候条件独特，是典型的暖温带大陆性季风气候，季节分明。因受山势、地形的影响，形成局部气候的多样性和动植物生长的不规律性，因而一年四季都有景可赏，有地可游。
与河南的其他地区相比，焦作是较为富裕的地区。焦作人待人、办事较为诚恳务实。这些都可以从城市建设、设施和当地人的衣着、言语、精神风貌等方面感受到。
焦作市内城市卫生较好，很少见街道散落生活垃圾，较河南省的其他城市来说，这里的城市管理算是有水平的，是一个比较好的旅游观光城市。
焦作物语
焦作物产丰富，是全国粮油高产区之一。主要粮食作物是小麦、玉米、水稻、大豆等，主要经济作物是棉花、花生、芝麻、烟叶等。矿产资源也极为丰富，主要有煤炭、铁、铝、铜、硫磺、石灰石、萤石等。有名的四大怀药是怀山药、怀菊花、怀地黄、怀牛膝·有名的工艺品是博爱竹编、黄河泥澄砚，还有麦草画，麦草制品。
武陟油茶——是武陟县的传统风味食品。作为贡品已有两千年的历史。
秦时称其为甘醪膏汤，汉末称膏汤枳壳茶，唐代始称油茶，并沿用至今。史书记载：楚汉相争时，汉高祖刘邦受伤，行至武陟时，食用此茶，伤愈，且康健，遂封为宫廷御膳。唐朝诗人李商隐曾为油茶赋诗：“芳香滋补味津津，一殴冲出安昌春”又因雍正皇帝视察武陟黄河堤坝时，食之后大喜，称赞之“润如酥，山珍海味难媲美”，并传旨广开油茶馆，油茶盛名远扬。
如此300多年的盛名风味小吃，有机会到武陟一定要尝尝。不过现代人的快节奏也体现在这古老的油茶上——即食油茶粉。保留了油茶的特点与味道，且食用方便，在焦作的许多大商店和旅游汽车站，火车站都能买到，3～5元就有一包。
松花蛋——以丑鸭牌或海蟾宫牌最为正宗。松花蛋脱壳后，蛋白上的松花清晰美丽，有清醇的香昧，简直是件艺术品而让人不忍举筷。尝一口，蛋白部分柔韧弹牙，蛋黄部分清香味醇，没有一点涩味。据说此松花蛋的制作工艺与配方起源于元末明初，已有数百年的历史，曾作为贡品，成为历代皇家御宴的佳肴。听说其营养丰富，有滋阴补肾强身健体的功能。用芫荽、姜末、香油、糖、醋伴食味道更好。我们就曾一次买了两大箱回家（一箱25只松花蛋）。
四大怀药——怀山药、怀菊花、怀地黄、怀牛膝。
这些在药材店都能买到的药材，摆在超市、商店就成了送礼佳品。不但包装精美，品质上乘，而且价格比药材店贵得多。
怀姜系列——喜欢吃辣的……我们还不曾尝过，吃过的朋友可告诉我们味道如何？
焦作旅游资源
主要的景区景点有：钟灵毓秀的云台山、雄险奇绝的神龙坛、有“北方三峡”美誉的青天河、避暑胜地青龙峡、休闲度假的卫源群英湖，还有韩愈故里、天宁寺三圣塔等。
焦作交通
焦作地区交通便利，107、207国道穿越全境，焦柳铁路横贯东西。以焦作为中心的公路网络延伸至景区内各大景点。不必担心交通问题。
公路
焦作市旅游汽车中心位于建设路上。车站大厅宽敞明亮，设备先进，除了插报发车情况的电子告示牌、电子时刻表外，还可免费用网络查询焦作市的吃住行情况。司乘人员热情、服务态度好。
铁路
焦作市火车站在长途汽车站南面，公交车站旁边。有多路公共汽车到达。从火车站步行到汽车站约半小时，乘车约3个站。焦作火车站有多次列车通达全国各地，出行很方便。
焦作住宿
焦作旅游汽车中心附近有住宿的宾馆、旅社和招待所。
亿万宾馆（二星级宾馆）一（旅游汽车站对面）
标准双人间60元/人（带独立卫生间；
三人间40元/人（公共卫生间）。
美联旅社一（旅游汽车站旁边）
双人间（公共卫生间、淋浴、有暖气）25元/人；三人间20元/人
多人间（一般6～8人每间）8～10元/人
可以议价，打7～8折。
粮食局招待所一（旅游汽车站对面）
双人间（公共卫生间、淋浴，有暖气）18元/人；三人间15元/人；
多人间（一般6～8人每间）8～10元/人。
不议价，卫生条件不错，楼下有餐厅。
宾馆、旅社、招待所都设有贵重物品保管处。夏季旅游，价格会高些，冬季旅游，价格会低一点。
酷驴提示
冬季投宿，旅店有时因入住客人少而不开暖气，故一定要问清楚，最好亲自进房间体验一下，否则夜里钻进冰冷的被窝睡不着，就只能怪自己了。一般旅社或招待所都会告诉你实情。
焦作饮食
焦南糊涂面店以面食为主。焦作的粉浆面、糊涂面，有特色，味道好，店内总是满座。即使零下10摄氏度，店外露天吃东西的人也坐了好几席。面一般3～5元/碗，另外还有许多小菜和凉菜拼盘，价格一般在3～15元之间。糊涂面是不可不尝的面食，尝过以后总会明白一点“难得糊涂”的道理。
地址：焦作市工业路。
焦南辣子鸡老店不爱吃辣的人要试，爱吃辣的人更要试试。辣子鸡看上去和炖鸡没什么两样，既没有满盘红油浮面，也没有满盘红辣椒。闻起来一点也不辣，只是见汤里有一两片红椒末。趁热吃鸡时，感觉嘴唇是火辣辣的，不过吃三块鸡后，就会爱上这种感觉。这家店的素炒青菜味道颇佳，南乳素炒白菜尤其值得一品。
地址：焦作市工业路。
重要景点
云台山世界地质公园云台山位于焦作市东北30公里的修武县境内，总面积约190平方公里。其山势险峻，主峰孤峦独秀，形似一口巨锅，兀覆在群山之巅，古代称“覆釜山”。
远古时代，云台山是一片汪洋，在十几亿年前的造山运动时期，地壳地貌发生变化，这里逐渐形成高山平原。特别是2300万年以来，地壳构造运动使山区抬升，河流迅速下切，形成既深又陡的峡谷。加上水的融蚀和风化作用，造就了云台山现今独特的景观。2001年12月，建为国家地质公园。它是融地质地貌、水体景观、地层构造、自然生态、人文历史为一体的综合型国家地质公园。2004年2月被联合国科教文评为世界地质公园。
整个景区一年四季都可游玩，都有不同的景致。春季山花烂漫，夏季绿树苍穹，秋日红叶似火，冬季冰雪苍茫。由于国家投资建设，景区内的管理和设施都较为完善，极具环保意识。
云台山的人文历史也较为丰富，上溯夏商，下至明清，文人墨客不绝于此。特别是晋魏时期“竹林七贤”隐居山中，对我国园林艺术从宫廷走向大自然起到了承前启后的作用。
云台山风景区主要有潭瀑峡（小寨沟）、泉瀑峡（老潭沟）、红石峡（温盘峪）、子房湖、茱萸峰、百家岩、万善寺等7大游览区，一百多个景点。要所有景区全部游一遍大约要四五天时间。
提示：因小寨沟、老潭沟、温盘峪于2004年3月更名为潭瀑峡、泉瀑峡、红石峡。为便于行走，本书仍延用旧称呼。
云雾山间一百云台云台山因山涧常年云雾缭绕而得名。山奇水秀，峡深谷幽，是登山探险、泛舟休闲、观光论古、避暑度假的好地方。在古人的诗中可览到相同的情怀：
仲春晚寻覆釜山
钱起（唐）
蝴蝶弄和风，飞花不知晚。
王孙寻芳草，步步忘路远。
况我爱青山，涉趣皆游践。
萦回必中路，阴晦阳复显。
古岸生新泉，霞峰映雪献
交枝花色异，奇石云根浅。
碧洞志忘归，紫芝行可容。
应嗤嵇叔夜，林卧方沉湎。
潭瀑峡（小寨沟）风景区
小寨沟全长约2公里，高山对峙。谷底溪水潺潺，巨石耸立，三步一景，五步一潭，潭瀑相连。真可谓“山雨未晴岚气湿，溪流欲尽水声微”、“萦回必中路，阴晦阳复显”。
由于春冬季温和，夏秋季清凉，故又称“长春沟”。沟底石头为红色，传说是当年李世民与刘武周的兵马用鲜血染红的。夏季，溯溪而上，青山绿水，鸟鸣花开，潭水碧绿如翠，或行走或静观，何等的自在。冬季，潭水结冰如镜，瀑布凝固如柱，泉水仍在青绿的苔草上滴流，如珠如线，这又是一个白色的童话世界。一年四季都有不同的景致。我更喜欢冬季那冰清玉洁、银装素裹的景色。
走到沟的尽头，只见绝壁环抱，巨石矗立，一池绿水。坐在其中有坐井观天之感。走在姿态各异的巨石间有并底之蛙的感觉。这一池浅湖是由涓涓泉水汇聚而成，传说是李世民的饮马池。人们也为那些石头取了许多美丽的名字，如蝴蝶石、石舟、试剑石、点将台等。
旅游路线推荐
独行之一：游完小寨沟，在接近出口处有一岔道，经外龙山村可直到老潭沟腹地。可以省一段由老潭沟乘缆车索道上山的费用，且可沿途观赏峡谷的景色。
独行之二：要赶中午阳光拍照，就先游老潭沟。乘缆车索道上山，游完景区后，从半山腰的岔道前往小寨沟，顺溪而下。但此时就要前后顾盼，以免因行走而遗漏观赏美景哟。由于小寨沟谷底较老潭沟宽，且向西，所以有日照的时间较老潭沟多些。用此攻略可拍到谷内阳光中的美景。时间及费用最经济。
独行之三：从小寨沟山门出入，然后再游其他景点，时间并不会比两个方案节省些，但景观与峡谷险峻的体验也会少些。在冬季，特别是化雪时，可选此攻略，因小寨沟与老潭沟之间的栈道要比小寨沟出口的路难走些。
酷驴提示
景区内无费用。最好轻装游览，但要带水或水果。如果肠胃好，喝岩壁上渗下的泉水也是很妙的选择，可以尝尝泉水的甘甜。景区内虽有收集垃圾的箱子，但数量不多，设置地点较偏，最好自备塑料袋将垃圾带离景区，保持良好的旅游环境。
如不是化雪路滑，我宁愿多走一段路，穿行小寨沟与老潭沟之间的栈道，亲身感受一下大自然鬼斧神工的魅力，体验在峡谷间穿行的乐趣。
泉瀑峡（老潭沟）风景区（又称天瀑源景区）穿越小寨沟的岔道，就是老潭沟。老潭沟以泉水、瀑布、奇石为胜。全程约3公里。两旁山峰耸立，气势雄伟。沟里群山如画屏，花木如锦绣。春天是满山白色的野桃花；夏季是黄色的莲雀花；秋季有桃、莲雀果（药材）、核桃、柿子。冬天漫天雪花后就是满树雪花，银装素裹。流云、山泉、奇石、花香、飞瀑组成老潭沟沟谷的四季交响曲。
寒武苑以一种地质地貌作为称谓。据考证华北大地在距5.4～4.9亿年前的寒武纪时期，是一片汪洋大海，云台山地区处在广阔的浅海环境，有100～500余米的云岩、灰岩、砂岩，泥岩等沉积地层。经过地壳的长期多次运动，演变成陆地。再经历2300～年的长期流水侵蚀、搬运、崩塌，海拔800～1200米的大平面强烈局部下切，形成现今的长400米、宽400米的寒武苑。
景区内随处可见鱼面粒灰岩，有大型波痕的云岩等丰富的古生物化石地质遗迹。这里是地质研究、了解地壳运动的活教材。
云台大瀑布（又称云台天瀑）落差有314米的云台大瀑布是全国最高的瀑布。夏季犹如龙吼虎哮，银河奔泻，十分壮观。冬季犹如冰清玉洁的少女，亭亭玉立，谷幽鸟鸣，俨然两个不周的世界。
传说豫北曾数年大早，天河龙王为解救民问百姓，违背玉帝懿旨，私降大雨以解早情。
后被玉帝贬入凡间，以此作为栖身之地，滋润着这一方水土。
封神台从山门进入峡谷，乘索道到达半山腰，沿小道绕行便登及封神台。勇于冒险者一定要试试登此台。
由于台悬于山岩半空中，所以脚下时有白云飘绕，清风拂面，头顶丽日蓝天，云朵仿佛伸手可及。美景当前，你不禁要高声呐喊，指点江山，豪气一番。
寡妇路出了索道，沿陡峭的崖壁拾阶而上，便是寡妇路。它是在悬崖峭壁之上开凿而成，石壁上的道道凿痕仍清晰可见，可想其开凿的艰辛。沿路登顶便是豫（河南）、晋（山西）两省分界处。
相传清代以前，此处没有路，过往晋豫两地的穷苦人，都是沿着采药人和樵夫踩出的小道，靠着峭壁行走，稍有不慎就会失足堕崖。山脚山西境内的董姓妇人，其丈夫及爱子都因走此路而丧命崖下。董氏痛失亲人后，削发为尼，立志修道救人，用十余年的时间化缘，筹集资金修路，耗尽一生。在开凿最险要的百余米时，陡峭的岩壁让工匠们无计可施。这时有一白发老翁前来指点，在石壁上打几个窟窿，塞进铁栓，将绳子一头系在铁栓上，一头系在腰间，跃下山崖“砰砰”地悬在半山腰凿石，眨眼间石块飞扬，尘土落定后却不见老翁，但百米峭壁险道已凿出数尺宽的路。得到仙人点化相助，道路得以修成，从此峭壁上有了较宽的道路，在险要处还有石蹬、石桩、铁链等的保护，再也没有人堕崖跌死了，也方便了晋豫两地人们的交往，为纪念董氏，人们在山顶建了一座小庙——开山祖母祠。也给此路取名叫寡妇路，又称路功。