现在，我们可以暗示受术者，他现在可以进行深呼吸，自由呼吸，现在他每吸一口气就会越来越深入的进入催眠，当他进入到深度催眠状态之后，他的全身都感觉十分的舒适，现在的他已经进入到了绝对的放松状态，没有丝毫的压力。随着这些催眠暗示的进行，我们会发现，受术者的呼吸会逐渐加深，呼吸的速度也会变得缓慢，在催眠师的暗示下，受术者很快就会进入到一种深度的催眠状态。
虽然锁眼术很多时候都能使受术者成功进入到一种深度催眠状态，但是有时即使是催眠师反复进行暗示，受术者也不会进入这种状态。当我们遇到这种状况时，我们一定不要继续反复的给受术者很多的暗示，因为这些暗示不会起到任何的作用，相反，它还有可能阻碍催眠术的正常进行。这时候，我们可以采取中断暗示法来试一下，因为这种方法可能更有益于受术者催眠状态的加深。中断暗示法的做法十分的简单，只要我们告诉受术者他已经进入了催眠状态，你不会再做出任何的指令，他的身心已经得到了完全的放松就可以了。
要知道催眠师在对受术者进行催眠暗示的进程中，有意识地停顿一段时间，在特殊情况下可能是加深催眠程度的一种有效方法。但值得我们注意的是在采用中断暗示法时，能否取得预期的效果，在很大程度上取决于对停顿时间长度的把握。如果中断的时间太短，就不能达到预期的目的；如果中断的时间过长，受术者就有可能会突然觉醒或自动地进入到正常的睡眠状态。
除了锁眼术和暗示中断法之外，我们也可以采取以下几种方法对受术者进行深化催眠：
1.电梯法
首先让受术者全身放松，之后让受术者回想曾经搭过的电梯，这电梯会从顶楼开始往下降，现在受术者就站在那个电梯里。请受术者用眼睛注意着每一个楼层数字的跳动，现在电梯会从10楼开始往下降，当受术者看数字从10楼到达9楼之后，受术者就会感觉自己的身体轻松了一下；当电梯从9楼一直下降到8层之后，受术者看到数字的变化，身体会变得更加轻松，并且以后每下降一层，受术者就感觉更加轻松了一点；到第7层的时候，受术者受术者眼中的数字开始模糊；到了2层之后，受术者已经完全的放松了；到达1层之后，受术者已彻底的进入放松的状态，很舒服很平静。
在这个过程中，在催眠师的暗示下，受术者随着楼梯数字的逐渐下降，身心也会有明显的放松，而受术者的身心每放松一次，他的催眠状态也会加深一步。一般情况下，到达1楼之后，手术者就已经进入到了一种深度的催眠状态。
2.下楼梯法
首先，让受术者的全身放松，放松的同时让受术者回想自己曾走过的楼梯，由最高的一阶开始一步一步地向下走是什么感觉。之后，你可以从10倒数到1，并且让受术者以自己喜欢的方式一步一步向下走，受术者每走一步，身心就会放松一下。当受术者从第10个台阶到达第9个台阶之后，受术者就会感觉自己的身体轻松了一下；当受术者从第9个台阶走到第8个台阶之后，受术者身体会变得更加轻松；到第7个台阶的时候，受术者开始变得越来越平静；等到受术者走到第2个台阶之后，受术者已经完全的放松了；到达第一个台阶之后，受术者已彻底的进入放松的状态，很舒服很平静。
在这个过程中，受术者每向下走一个台阶，他的催眠状态就会加深一步，一直到完全进入到一种深度催眠状态。
3.情境想象法
这种方法主要是为了引导受术者在视觉、听觉或触觉上产生联想，从而加深受术者的催眠状态。当受术者的全身放松的同时，让受术者回想一下，他曾经看过或是亲身体验过的美丽草原景象。在那辽阔的草原上，他可以看到一望无际的草原，可以感受到温暖的阳光，可以听到微风在耳边吹过的声音。现在让他自己躺在这片美妙的草原上，呼吸一下草原上的新鲜空气，当他每呼吸一次时，就会感觉身体就像天空上的云一样开始变得愈来愈轻。当你从1数到10时，他的身体就会与那些云融为一体，并处在自由的飘浮状态。这时候的受术者已经完全处在了深度催眠的状态。
开发性活动
当受术者到了一定的催眠深度后，此时，催眠师下达几个简单的指令，让受术者作出一不可思议的反应，那么整个催眠过程也就结束了。然而，催眠师的大部分施术活动不仅仅是为了表演。很多时候，催眠师让受术者陷入深度催眠是为了帮助受术者进行治疗或潜能开发。
现在的催眠术无论在国内还是国外都越来越引起人们的关注，其中一个重要的原因就是催眠术本身对治疗身心疾病以及潜能开发具有一定的作用。
作用一：催眠术具有极显著的放松和休息效果。
无论是出于表演目的而接受催眠的人还是出于开发潜能或治病目的而接受催眠的人，也不论是进入浅度催眠状态的人，还是进入较深催眠状态的人，在催眠术结束之后，都会感到特别的轻松和舒适，就像是痛痛快快地睡了一觉一样。而催眠术之所以能够产生这样的效果，主要的原因在于催眠师对受术者的暗示效果。
我们大家都知道催眠暗示是催眠成功的关键，当受术者接收到来自催眠师的暗示后，无论是心理上还是生理上都会产生一系列的变化。就受术者的生理变化而言，一旦受术者接受到来自催眠师的暗示，无论是他的体温、脉搏、呼吸数、血压、基础代谢率都会有一定的变化，在这些变化之后，各项生理因素最后会趋于稳定。等到受术者的一切生理状况都趋于稳定后，受术者过度的紧张情绪就会得到解除，头脑中的种种杂念也会渐次消失。这种状态会使受术者在生理上得到最好的休息，这种休息的效果是通常的睡眠所不能企及的。而这种生理上的充分休息又会反过来影响人们的心理状态，使受术者心理上产生很大的安定感和舒畅感。
但需要进一步强调的是，我们平常所说的疲劳分为两种，一种是体力上的疲劳另一种是心理上的疲劳。我们对体力上的疲劳都有一定的了解，而对心理上的疲劳往往会存在一定的疑惑。其实，心理上的疲劳主要是指人们情绪上和精神上的疲劳。这种疲劳往往是由过量的脑力劳动或者是苦于无力解决所面临的生活中的难题所引起的。但是，在催眠状态中，这种疲劳却能够得到最迅速的恢复。所以，那些存在着心理困扰的人们或是那些工作压力很大的金领、白领们，在接受了催眠术后，尤其感到轻松、舒适。
作用二：催眠术本身的效应对某些疾病有一定的疗效。
催眠术除了能达到让人放松和休息的效果外，在抑制植物性神经症状方面还有镇静的作用。它对心因性高血压、胃和十二指肠溃疡、哮喘、糖尿病、荨麻疹、脱毛症、疣等疾病，都具有控制症状发展和治疗疾病的作用。
虽然催眠术本身对治疗身心疾病以及潜能开发具有一定的作用。但很多时候，仅仅依靠催眠术本身还不能解决所有的问题。在许多情况下，催眠术要与其他心理治疗的手段以及开发潜能的方法结合起来使用才能显现出威力。
这里值得我们参考的方式有：
1.直接暗示疗法
直接暗示疗法是指把受术者导入催眠状态以后，催眠师用坚决、果断的语言直接暗示受术者，他的某些症状已经消除，而且不会再出现。或者是暗示受术者他的某种动作、某些行为已经形成或者表现出来，并且越来越明显。
2.系统脱敏疗法
系统脱敏疗法是一种比较常用的行为治疗方法。当一个人心理上的症结过于强烈的时候，一次性的暗示或者行为指导往往很难奏效，这时候就需要我们渐次地消除受术者的不良反应，建立起良性得反应。当然，人们在清醒的意识状态中，也能通过各种手段达到这一目的。但如果和催眠术结合起来使用，效果将更快、更好。要知道，由于催眠暗示具有良好的累加性特征，更易诱发并巩固系统脱敏的作用。
3.宣泄法
很多人认为把自己的欲求、愿望、观念、需要、烦恼、痛苦、焦虑、冲突等等压抑在心头而不流露出来。但在精神分析学家看来，压抑这些问题绝不意味着它们就会消失，他们认为，这种心理能量若发泄不出来而郁结在心头，就会导致内心世界更大的紊乱和紧张，从而以其他的各种变式来表现自身心理上的疾苦，这就会导致一些心理疾病的产生。
在我们的现实生活中，在人们清醒的意识状态中，越是那些压抑过深、性格内向的人，就越难做到真正的宣泄。因为克制自身的情感流露，几乎成了他们的一种本能和习惯。而在催眠状态中，由于意识场的极度狭窄，所有的禁忌都会不复存在，各种防卫的闸门也会统统打开。受术者可以将平时郁结在内心的种种欲求、痛苦、焦虑毫无顾忌地吐露出来。通过这种吐露，压抑在心底的心理能量就会得到充分的释放，受术者就会体验到一种前所未有的快感，心理疾病的症状也会大大减轻。
4.自信训练
自信训练，就是使人表达正常情感的训练。通过这一训练可以使人们压抑起来的正常情感和表露在外的焦虑心情得以交互性地削弱或消除。接受自信训练的患者一般都是那些自卑、不敢恰当地表现自己，对工作、对他人有恐惧心理，而且经常受到家里人、朋友和同事呵斥和使唤的人。这些人在长时间的压抑和自卑中，往往会染上各种心理疾病。通过对这些人进行自信训练，可以让他们在社交场合中，充分自信地代表自己并感到满足，以取代他们先前那种对他人表现出的无能、充满恐惧的反应。国内外的很多临床治疗学家经常在受术者的催眠状态中对他们进行自信训练，因为在催眠状态中，受术者很容易根除隐蔽在他们潜意识中的、深深地影响着他们行为、观念的病根，同时也最容易使他们建立起自信的观念。
5.幻想法
幻想法就是让受术者在催眠状态中，根据催眠师的指令来进行有目的地幻想。通过这种幻想，解除身心上的种种疾病，或是控制、调节自己的身心状态。
恢复清醒状态
当催眠师完成了对受术者的催眠之后，最后必须要做的一项工作就是将受术者由催眠状态恢复到清醒状态中来，也就是我们常说的唤醒受术者。
唤醒受术者的过程与催眠受术者的过程恰好相反，但是原理却是一致的。因为这两个过程都需要应用暗示机制。在这一步骤中，我们需要注意的问题主要有以下几点：
1.无论受术者的催眠状态达到了一种怎样的程度，或者是受术者几乎就没有进入催眠状态，恢复清醒状态这一步骤都是必不可少的。并且在唤醒受术者的过程中，我们一定要注意措辞，让他醒来后的感觉比入睡更好。
2.在使受术者恢复到清醒状态之前，必须将在催眠过程中下达的所有的暗示都予以全部的解除。这一点是至关重要，因为催眠师如果在催眠过程中下达了受术者的手臂失去痛觉的暗示，在唤醒受术者时又没有解除，就会给受术者带来很大的麻烦，甚至是很多不必要的痛苦。另外，在解除暗示的时候，我们一定要循序渐进，千万不能心急。不仅如此，我们还要让受术者在精神上做好准备，然后再发出唤醒他的暗示。
3.暗示的语言一定要包括你的感觉非常好这样的语句，即暗示受术者各方面感觉都很好，不会有什么不适的情况。即使有，很快也会消失。催眠师千万不要因为自己本身的信心不强，而反复向受术者询问：你真的醒了吗？头痛吗？这种带有高度消极暗示性质的发问，因为这些语言不仅不会使受术者安心，还会诱发受术者的种种不安的恐惧的心理。
4.在受术者清醒以后，有些人可能会有一些轻微的头痛、恶心的感觉，还有极少数人的人还会有一些抑郁、难受的不良反应。一般情况下，这些感觉过不了多久就会很快自动的消失。但如果，这种现象一段时间之后仍不能消失，催眠师就需要把受术者再度导入催眠的状态，并对上述症状予以解除。
我们在唤醒受术者时，除了需要注意以上几点外，在催眠过程结束之后，催眠师还要对受术者进行一些简单的解释和指导。解释和指导的内容包括：告诉受术者有关催眠进展的某些情况。如果受术者是比较严重的心理疾病，一定要明确地告诉受术者，他的病情并不是靠一次、两次催眠就能解决的，他的疾病也许需要一个疗程才能彻底解决，然后叮嘱受术者在日常生活中，应当做些什么，避免些什么，注意些什么，以免受术者产生急躁情绪。
此外，还有特别重要的一点是要竭力排除受术者对催眠师的依赖性和感恩态度，要和受术者建立起比较正常的人际关系。以上这些注意事项虽然都是催眠术结束后的扫尾工作，但其有着十分大的重要性和必要性。
当然，作为一个专业的催眠师，也不用担心受术者无法从催眠状态中恢复过来，因为只要你把注意力从受术者的身上移开，过一段时间，他就会自动从暗示睡眠过渡到正常的睡眠状态，之后，就会自然醒来，就像每天早上自然睡醒一样。