疑心的根源产生于对事物缺乏认识，所以多了解情况是排除疑心病的有效方法。
疑心病很重的人，对什么都心存芥蒂，“杯弓蛇影”、“草木皆兵”、“杞人忧天”、“风声鹤唳”、“捕风捉影”等等，都是对其最贴切的描述。
万事皆疑是一种很不健康的心理，其无疑是把双刃剑，既影响人的情绪、有损健康，又影响人际交往，还可能引起一系列错误的行为。所以，我们必须战胜多疑之心。
患有疑心病的人，成天疑神疑鬼，虽然在正常人看来他的怀疑毫无根据，甚至荒谬可笑，但疑心者却深信不疑。他疑心重重，搞得自己一天到晚心神不宁。
古时有一绰号为“哭婆”的老婆婆，她在下雨天哭，在晴天也哭，也就是无日不哭。
一个游僧见到她后，问道：“施主，你为什么老哭呢？”
她回答说：“因为我有两个宝贝女儿，大女儿嫁给卖鞋的，小女儿嫁给卖伞的。天晴时，我就想到，小女儿的雨伞今天一定不好卖，所以我哭。下雨天时，我就想到了大女儿，此时，不会有多少顾客登门去买她的鞋，所以我也哭。”
游僧听后，开导她说：“施主为什么不换一下念头呢？你想，在晴天时，大女儿的鞋店生意会很兴隆。下雨天时，小女儿的伞一定很好卖，这不就好了吗？”
这个老婆婆一听此语，连连道：“好啊！对啊！”
从此，“哭婆”再也不哭了，无论在晴天或雨天，她总是笑嘻嘻的。
《菜根谭》有云：“念头宽厚的，如春风煦育，万物遭之而生；念头忌克的，如朔雪阴凝，万物遭之而死。”意思是说，因为宽厚的念头，反映出了人的大度与大气魄，从而似春风催发着万物的繁育滋生；猜忌刻薄的念头，则是人心胸狭窄的表现，似寒雪飞舞、阴霾密布，只会使万物凋零败落。可见，疑心病是多么地有害。
英国哲学家培根说：“疑心的根源产生于对事物缺乏认识，所以多了解情况是排除疑心病的有效方法。”要采取用事实说话的方法，逐步消除自己的多疑之心。除此之外，还要加强自身修养，一个思想修养和道德水平很高的人，遇事不会斤斤计较、患得患失，他目标远大，超脱自我，能够排除一切私心杂念，多疑心态也就无处藏身了。