原文
人之少年，譬如阳春，莺花明媚，不过九旬，夏热秋凄，如环斯循。
人寿几何，自轻身命；贪酒好色，博弈驰骋；狎侮老成，党邪疾正；弃掷诗书，教之不听。
玄鬓易白，红颜早衰，老之将至，时不再来。不学无术，悔何及哉！噫，可不忍欤！
译文
人在少年的时候，就像春天一样阳光明媚，但时光易逝，好景不长，莺花明媚之时，倏忽间就过去了，不过三月，一转眼便到了炎热的夏季，随之是万物凋零的秋季，继而又到了冰天雪地冬季，如此循环往复。人的寿命又能有多长呢？怎能不珍惜自己的生命呢？贪恋美酒，迷恋美色，赌博驰马。与坏人做朋友，与好人结怨，侮辱老年人；不读圣贤书，听不进别人的教导。一旦黑发变白发，红颜随着时间而衰老，美好的时光一去不回头，而自己又不学无术，此时后悔就来不及了。唉！青春是人生中最美好的时光，怎能不忍住放纵之心呢？
活学活用：不学无术，悔何及哉
青春易老，年华易逝，在短暂的人生中，怎能荒废美好的时光而无所作为，不学无术呢？社会不断地向前发展，对学术有了更高更深的要求，尤其是在这个信息时代，人只有通过不断地学习，才能跟上时代的步伐，假如你没有一定的学问、才华，就没办法很好地生存在这个世上，即使是活着，也只能是尚存于世罢了。没有学问，就会使你的品行和德性低而乏味。曹操《短歌行》诗叹：“人生几何？”汉武帝《秋风辞》以及杜甫《汉陂行》都说过：“少壮几时兮奈老何？”陶渊明也有诗句说：“玄鬓早已白。”司马光劝诫人们说：“我劝你们趁早努力修行有所作为，不要等到将来后悔。”人虽处于少壮时期，但必然有衰老继之而来。
断章取义：
少壮不努力，老大徒伤悲。学能治愚，面对损害青春的不良嗜好，人们怎能不忍住放纵之心呢？