书城养生决定一生健康的九型人格
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第24章 九型人格与健康(18)

★只要有新奇事物存在,他们就会乐此不疲地享受这种新奇的感觉。

★待人坦诚率真,感情不加掩饰,常常给人一种没大没小的感觉。

★眼神古灵精怪,面部表情丰富,常常带着开心的笑容。

★身体动作比较丰富,手势多且夸张,常常喜笑颜开,手舞足蹈。

★语速很快,声音洪亮,语气和神态都带着搞笑,说话没有重点,常常跑题。

外在表现

身体语言

7号的身体语言充满活力,常因关注环境中有趣、好玩的事情而走神;

衣着打扮往往不按常理出牌,看心情而定,以舒服为主,有时也会穿着奇装异服,不会穿非常漂亮但束缚自己的衣服;

面部表情非常丰富,从不掩饰自己的喜怒哀乐,常常笑容满面;

眼神看起来是灵活的、游离的,因为他们总是想要发现所处环境中新奇的事物;

有时候会面露不屑的表情,也会经常瞪着眼睛盯人;

不喜欢长时间坐卧站立,难以安安静静地待在一个地方;

走起路来给人风风火火的感觉,似乎总是在蹦蹦跳跳;

身体动作常常很丰富,手势不断而且夸张。

谈话方式

语速很快,声音洪亮,富有活力和激情;

话语充满幽默元素,语调欢快,亲切有趣,善于调动气氛;

语气和神态都透露着搞笑的劲头;

思维很跳跃,经常在讲一件事情的时候突然又转而讲述另一件事,比如他们可能这一句还在说新疆如何好玩,下一句就跳到北京的冬天有多冷;

说话容易偏离主题,比如别人问了一个问题,他们的答案可能跟问题根本就不搭边;

常常喜欢自己自言自语,且很难有耐性去听别人讲述一件冗长、沉闷的事情,他们甚至经常打断对方,努力把话题导引到较有趣的领域;

经常用的词有好玩、快乐、开心就好、无所谓、没事的、这事还没完、快点等。

童年影响

在孩童时期,7号眼里所看到的就是各种各样令他们觉得被束缚住的规范,而父母则是负责监督他们守规矩的人。他们认为父母总是不断地给他们定规矩、设限制,目的就是规范甚至禁锢他们的某些行为,不让他们做自己喜欢做的事。因此,7号会对父母产生一定的抵抗心理。

有个7号性格的男孩有次在电视里看见乒乓球比赛之后,就对乒乓球产生了兴趣。他跟爸爸说自己想学乒乓球,央求爸爸给他买一副乒乓球拍,不过被爸爸以耽误学习拒绝了。后来,在几次三番央求无果后,他在心里对爸爸的束缚产生了抵抗情绪。不过他并没有因此而发脾气,而是偷偷存起了零花钱,自己买了一副乒乓球拍,还参加了学校的乒乓球兴趣小组。一年后,他代表学校参加市里中学生乒乓球比赛,拿到了冠军。

在7号孩子眼里,父母就像是他们的镜子,给他们足够的照料和关爱,赋予他们关于个人价值观的意识。不过,7号孩子总觉得父母存在一定的问题,自己无法从父母那里获得足够的照顾或被认同的感觉。这可能源于父母在他们成长过程中对他们做的某些限制,也可能是由于其他某些特殊原因。无论如何,7号孩子从很小的时候就觉得父母并不是可靠而持续的养育之源。他们在面对父母时容易产生受挫感,不认为自己可以依靠父母来获得自己需要的东西,于是他们总是会想方设法获得自认为没有获得的东西。

需要注意的是,7号孩子面对父母产生的受挫感,并不意味着父母真的在他们的成长过程中给过他们受挫的体验。当父母在7号孩子成长的某个关键时期缺席,或是不能提供其所需要的事物时,7号就会产生受挫的心理。有的时候,甚至连父母因为工作出差、生病等不可抗原因暂时缺席一小段时间,都会令他们产生挫折感。不过,7号孩子并不会因此而产生诸如怀疑自己、郁闷恐慌等消极心理,他们很快就会调动自身的力量,去寻找快乐的事情来安抚受挫的心灵。

虽然感觉到自己被束缚,但7号很少对父母做无谓消极的抵抗或是大发脾气,他们会想出种种方法来逃避父母的监管,并且这些方法一定是既可以达到自己的目的又能令自己感到快乐的。再有,7号的注意力总是自觉地向积极的回忆靠拢,他们所记得的总是最美好的事情。如果让7号成年人回忆他们的童年,他们所回忆起来的绝大部分都是那些客观真实、积极正面的事情,因此可以说,7号的童年是很丰富、很快乐的。

社会生存应对模式

7号性格者喜欢追求快乐,他们害怕生活单调乏味,他们的这种特点在情爱关系上常常展现出魅力诱惑他人,在人际关系上则表现出为了寻求长久的快乐而牺牲自己的部分快乐;另外,他们会采取和自己的相似者相处作为保护手段。

情爱关系:魅惑

7号性格者渴望进行一对一的接触,并且主动施展魅力。在恋爱关系上,他们常常显得有些风流,总会留下些风流韵事。他们对于一段关系在开始时常常显得很有热情,但很快就会转移注意力。为了维持婚姻的长久,他们常常需要克制自己的情感。

“我觉得自己经常喜欢在异性面前表现自己,我谈了一个女朋友,可是很快我就想要更多的快乐;我不想把自己限制得太死,我总是不自觉地会和其他女生走得很近;展现自己的魅力,让其他人喜欢,总会让我感受到很多的乐趣,我也非常喜欢拥有多种选择性的感觉,一些人把我称为‘大众情人’。”

人际关系:牺牲

7号性格者在人际关系中会选择把注意力集中在团体的快乐上,他们甚至愿意牺牲自己眼前的快乐来谋求团体的福祉。他们相信,所有的牺牲都是临时性的,未来的结果还是积极美好的。

“我的家境并不好,尽管我有很多好玩的想法,但是我会尽力克制自己,因为我知道我不能给父母增添负担,我应该作出一些牺牲,这是必须的。我觉得没有什么不可以,当然,我也总是怀着美好的憧憬,并且时不时给自己一些小的奖励。”

自我保护:寻找相似者

7号性格者喜欢寻找相似者,他们志趣相投,这样的氛围让他们感觉安全,有大家庭一样的归属感,从而可以缓解自己对生存的担忧。他们喜欢和自己想法相同的人,觉得和志趣相投的人在一起,自己常常能得到鼓励和支持。

“我喜欢一群朋友在一起的感觉,在那样的环境中我没有任何压力,大家可以接受我的天真烂漫。大家无话不谈,日常生活的压力随之而去。和他们在一起,我觉得我是一个很有想法和追求的人,而他们也总会让我感觉到自己是有力量的,可以去追寻自己的梦想。”

核心驱动力

7号的核心驱动力来源于他们对快乐的渴望,认为快乐是新鲜、有趣的代名词,因此他们很难把所有的注意力集中到一个问题上,常常通过不断转移注意力来忽视具体的问题。他们的注意力最大的特点就是不断游离,从一件事物上飞快地转移到新的事物上。他们不断寻求新的刺激和兴奋,难以在已有的事物上做较多的停留。

“我对什么事情都是三分钟的热度,对于吸引我的东西我很快就会感到腻烦,然后去选择新的兴趣。因为这个原因,我常常显得多才多艺,但是我很难在某一项事物上做到精通。我的兴趣变化太快,我一旦对某一件事物有了一知半解,就觉得这个东西对我丧失了吸引力,新的事物常常能更加吸引我的眼球。”

7号性格者是贪多求全的典型,他们希望自己博览群书,遍尝美味,拥有多样化的爱人。他们在日常生活中喜欢各色物品,认为只有拥有多样化的选择,自己才能够得到快乐,因而他们总是在不同的事物之间穿梭,并且难以停下脚步,在某件事物上沉淀和升华。

“在大学的时候,我的选课数目比很多人都要多,而且我选的课程很杂,我的专业是化学,除了选择本专业的专业课和选修课外,我还选了很多跨专业和跨学科的课程,我是学校合唱团的学员,我参加瑜伽课程,我学习东亚研究,我学习欧美电影赏析,我学习微观经济学,我学习世界宗教研究,我还学习文艺学和作品赏析,我的毕业论文也是涉及很多学科,我认为自己在很多方面可以说得上是个通才,我也常常因此而骄傲。”

7号性格者如果能够投入精力去研究真正的问题,而不是企图涉及所有问题,并不断改变计划,那么他们常常可以得到更好的成绩。集中注意力可以成为他们解决问题的有效途径,他们一旦把注意力集中到一个问题上,而不是通过不断转移注意力来忽视具体的问题,会发现自己拥有非常大的潜能。

“我的老板交给我一个非常具有挑战性的工作,并且给我下了最后通牒,我根本无法逃避,我知道自己除了解决这个问题,别无他法,因此我强迫自己集中精力,不再允许自己逃避。几天下来,我发现自己完全有能力解决一些专业性很强的工作,而不是我一直以为自己是个通才而不是专才的假象。那一刻,我对自己又有了更深的认识。”

安全和压力

为了顺应成长环境、社会文化等因素,7号性格者在安全状态或压力状态下,可能出现一些可以预测的不同表现。

安全状态

在安全状态下,7号常常向5号观察型靠近。

对于他们来说,多样化的选择丧失了一定的魅力,他们调整心情,不再心猿意马。他们重新调整注意力,目标逐渐单一化,可以耐住性子花时间从头到尾看一本好书,他们发现在选择减少的时候才会发现自己真正的选择。他们逐渐变得相对安静、平和,退缩到自己的世界中,而且即使不去找时间独处,也会满足于扮演一个比平日更退居幕后的角色。另外,他们也有可能变得很小气,甚至吝啬。

7号开始为自己做出选择,而不是迫于他人的需求做出选择,他们显得安静而有内涵,并进行深入的自我评估,关注自己应该优先考虑的事情。

压力状态

在压力状态下,7号的性格会开始向1号完美型靠近。

他们不断将自身与他人作比较,比较自己比别人强还是差,总是关注自己和他人所缺失的事物。当然7号关注的是快乐,是有或者没有,而不是像1号那样强调事情的对与错,或者进行道义上的考量。

他们开始不断变得易怒、挑剔、对看似干扰的事情容易发怒或加以责备;自我批判则更多地呈现1号完美型的特征,会变得情感强烈而有意识。

当然这种压力状态的积极作用在于能够让7号明确自己的目的,然后全身心地投入其中。当他们完全投入一项困难的任务时,他们不会去游戏人生或者游离于不同的选择当中而迷失自我。

这种状态常常促使7号把事情善始善终,而且完美无缺地做完。这样他们也能从出色完成的工作中找到快乐。

健康状态

根据对7号性格者发展情况的分析,可以将其划分为三种状态:健康状态、一般状态、不健康状态。在不同的状态下,7号表现出不同的性格特点。

健康状态

处于健康状态的7号追求快乐,能够和外界和谐相处。他们不单单强调自己追求快乐,而且懂得承担自己的义务和应对单一化的选择。对应的是7号发展层级的第一、第二、第三层级。

第一层级:感恩

处于第一层级的7号不会为寻找快乐而烦躁,他们会接受现实,怀着一颗感恩的心去欣赏周围的一切。他们发现快乐就在身边,自己只需要接受周围的事物,就可以得到足够的快乐。

第二层级:热情

处于第二层级的7号开始焦虑,他们对生命丰富性的信仰有所缺失,担心生活本身不能满足自己的需求,于是积极主动地寻求快乐。他们显得精力旺盛,是热情洋溢的乐天派。

第三层级:多才多艺

处于第三层级的7号担心无法维持自己的快乐,为了确保自己可以获得快乐体验,他们开始形成一种务实的实用主义态度,认为只要自己有足够的自由和财力,就可以过上满意的生活。而要达到这一点,他们认为自己必须多才多艺,为社会作出贡献。

一般状态

处于一般状态的7号是追求肤浅快乐的人,他们对多样化的追求显得有些过度,对自我的控制有些薄弱。他们因为追求所谓的快乐和现实开始发生矛盾,而可能忽略自己的责任和他人的感受。对应的是7号发展层级的第四、第五、第六层级。

第四层级:丰富

处于第四层级的7号期待快乐和满足,他们开始迷恋多样化的事物,不愿错过所有能使自己快乐的事物。他们也变得越来越有经验,并想要尝试更多的事物,这样他们的内心才会感到满足。

第五层级:过度活跃

处于第五层级的7号属于过度活跃的外倾型,他们害怕无事可做,这会让他们感到焦虑;他们不断地将自己胡乱投入各种活动中,以寻求新鲜的经验;他们冲动不断,并在这种冲动中消耗着自己的生命。

第六层级:过度享乐

第六层级的7号是过度享乐主义者,他们需求更多,变得贪婪而急躁,所有需要都必须立即获得满足。

不健康状态

处于不健康状态的7号是因追求快乐而误入歧途的人,他们过度追求快乐使得生活控制失衡;他们对自己放任自流,甚至放弃自己周围的一切正常生活,并严重影响周围的人。对应的是7号发展层级的第七、第八、第九层级。

第七层级:冲动

处于第七层级的7号是冲动型的逃避主义者,他们从事的活动不但给周围的人带来麻烦,而且自己也无法追寻到快乐。如果痛苦超出其所能承担的限度,他们不仅不会反省自己,很可能更加冲动地逃避。

第八层级:自我强迫

处于第八层级的7号开始陷入疯狂的强迫性行为,他们担心自己会完全丧失享受快乐的能力。为了缓解这种焦虑,安抚完全失去了控制且极度不稳定的情绪,他们忍不住强迫自己参与到各种行为当中。