2.智慧从容
虽然不一定每一个女人都要有三毛、张爱玲那样的才情,但优雅的女人绝不会把杂志用来垫锅底,把《红楼梦》买回家装饰门面,她们对生活有自己的理解,她们有属于自己的生存智慧。这种智慧与文化程度无关,但与生活态度密切相关。优雅的女人热爱生活,她们会用自己的方式把平凡的生活过出别致的韵味,即使是对自己的了解的领域,她们也有一种尊敬的态度。
学着去做一个优雅的女人吧,优雅会把时光留在你容颜上的痕迹转化为更具韵味的美,让40岁的你看起来比小姑娘更具有别样的魅力。青春易老,红颜易逝,优雅却是一种恒久的时尚,永远闪耀着迷人的光彩!
更年期,也别丢了你的女人味
每个女人都希望自己青春永驻,但我们最终都会老去。但所幸,女人即使没有青春,还有精神,还有女人味。女人味是一种恒久的魅力,与年龄无关,与身份与关,永远散发着引人入胜的魔力。
令人遗憾的是,现实生活中有许多女人,一到中年便万事皆休,只知道工作和家务,连最起码的打扮也不在意了。任皮肤发黄,任头发乱成一团,任服装永远过时,任大腹便便,甚至,任嗓子粗哑,任举止粗俗,任精神荒芜……这种心灵上的“皱纹”比脸上的皱纹更让人痛心,就好像随着青春的逝去,性别也随之抹去了。
青春无法把握,失去了无须惭愧,但女人味却是一种精神,把它丢失了就是一个女人最大的悲哀!青春少女是一首浪漫的诗歌,节奏明快,旋律优美,恰似春光明媚;中年女性则应该是一篇抒情散文,情愫悠悠,蕴涵深邃,令人眷恋。所以,女士们,请一定要珍惜自己,让女人味伴随自己一生。
所谓女人味,指的是一种人格、一种文化修养、一种品位、一种美好情趣的外在表现,当然更是一种内在的品质。简而言之,女人味就是女人的神韵和风采,是真正的女性美,使得女性的形象更美丽,女性的人生更精彩。女人味堪称是对女人最到位的赞美。
那么,到底什么才是女人味呢?无论女人到了哪个年龄段,以下这几个特征都是一个有女人味的魅力女人所共有的:
1.矜持
作为女人,永远不要大大咧咧、风风火火。要记住,凡事有度,矜持永远是女人的最高品位。
2.智慧
外表漂亮的女人不一定有味,智慧的女人却一定很美。因为她懂得“万绿丛中一点红,动人春色不需多”的规则,具有以少胜多的智慧;容颜可以老去,但智慧不会退色,一个充满智慧的女人,会具有与时俱进的魅力。
3.有度
再名贵的菜,它本身是没有味道的。譬如“石斑”和“鳜鱼”,虽然很名贵,但在烹调的时候必须佐以葱姜才能出味。女人也是这样,妆要淡妆,话要少说,笑要微笑,爱要执著。无论在什么样的场合,都要把握好“尺度”好好地“烹饪”自己。
4.品位
前卫不是女人味,不要以为穿上件古怪的服装就有味了。真正的品位来自生活的智慧和丰富的内心。
5.情调
情调与女人味有关,但与金钱无关。一个有情调的女人总是对生活充满美好的憧憬和期待。她们不悲观,在自我精神获得满足的前提下,还会把很多的乐趣带给周围的人,让周围的人在她的感染下,也充满浪漫情调。
良好的气质是这样修炼出来的
气质是女人征服一切的利器,女性正是以独特的气质之美展现其独特的魅力,从而赢得成功的人生。女性独特的气质,不仅体现在天生丽质上,更体现在出众才华上;女性迷人的魅力,不仅荡漾在花容月貌上,更洋溢在如兰似蕙的修养与品质中。女人要修炼良好的气质,就要做到:
1.学会欣赏自己
懂得自我欣赏的女人光彩照人、落落大方,灿烂的笑里有一股高贵的气息,让男人在仰慕的同时又有些敬畏。
但是,女人绝不能自以为是,盲目自我崇拜,那样比自卑的女人更可怕。气质高贵的女人最可贵的,就是由内而外散发的文化气质。
文化气质的提升不只是单纯地看书、学习,还包括诸如上网浏览、交流,欣赏一部好电影,经常翻阅一些出色的时尚杂志,学学电脑和英文。只有不断加强修养,高贵气质的女人才能在绚丽的生活中游刃有余、潇洒自如,生活也将因此变得丰富多彩。
2.学会爱自己
女人要学会爱自己,首先要了解自己,在努力使自己完美的同时,要对自己的一些无关痛痒的小毛病有包容的态度。只有了解自己的优势和不足,明确自己的人生目标,才不会整天抱着自己的小毛病郁郁寡欢!但是这并不是说只看见自己的优点,而是说要尽量发挥自己最大的优势,同时忽视那些无关紧要的小缺点。总之,女人要了解自己,包容自己,相信自己,使自己在面对困难和考验时有个坚强理性的态度!
3.展示女性温柔的性格
女性要展示温柔的气质,要求女性要注意自己的涵养,要忌怒、忌狂,能忍让、体贴人。盛气凌人、傲气十足的女性往往会使男人敬而远之。温柔并非沉默,更不是逆来顺受、毫无主见。温柔表现在通情达理、富有同情心、吃苦耐劳、善良、温馨细致、性格柔和等女性风格之中,是女性特殊的处世魅力。温柔的女人像绵绵细雨,润物细无声,给人以一种温馨柔美的感觉,令人心荡神驰、回味无穷。
4.培养高雅的兴趣
高雅的兴趣也是女性气质美的一种表现。爱好文学并有一定的表达能力,欣赏音乐并且有较好的乐感,喜欢美术且有基本的色彩感,有一定的艺术气质,这样就会使女性的生活充满迷人的色彩。
5.不断地充实自我
对现代女性来说,最忌讳的事便是得过且过,整天无所事事、百无聊赖。现代社会是竞争的时代,如果你不进取学习,就会退步。有修养的现代女性绝对不做一问三不知的白痴,她们总有丰富的知识做底蕴。可以下班后多多学习,储备更多的专业知识和技能,同时多看报,留心经济信息,多关注社会,并能根据科学发展的趋势进行预测,随时走在时代的最前端,保持宏观的视野。
6.展示最真实的自我
所有的女人都渴望自己在性格和外表方面对别人具有更大的吸引力。在现实生活中,真实的你是最能打动人的,因为这样的你有血有肉,有喜怒哀乐。真正有修养的人,气质是从骨子里透出来的,绝不是矫揉造作。所以女性一定要学会接受自己的外貌;对别人热情和关心;仪态端庄,充满自信;保持幽默感;不要惧怕显露真实的情绪;有困难时,真诚地向朋友求助。
掌握了这几个小秘诀,你就能修炼成具有独一无二的完美气质的女人。
小测试:看看你属于哪种气质类型
气质类型是指每一类人共同具有的各种气质特征有规律的结合,通过气质类型可以大致判断出这类人在职场上的情绪、行为、智力方面的特点。以下的小测试或许可以帮助你对自己的气质类型有个大概的了解,直接选择你的答案,然后对照测试结果就可以了。
如果你看戏迟到了,你最有可能是下列哪种表现呢?选择一种由此来判断你属于哪种气质类型。
A.你面红耳赤地与检票员争吵起来,企图推开检票员,径直跑到自己的座位上去,并且还会埋怨说,戏院时钟走得太快了。
B.你明白检票员不会放你进去,不与检票员发生争吵,而是悄悄跑到楼上另寻一个地方看戏剧表演。
C.检票员不让你进去,便想反正第一场戏不太精彩,还是暂且到小卖部待一会儿,待幕间休息再进去。
D.你对此情景感叹自己老是不走运,偶尔来一次戏院,就这样倒霉,接着就垂头丧气地回家了。
测试结果:
选A.胆汁质:胆汁质的人反应速度快,具有较高的反应性与主动性。这类人开朗、坦率,但脾气暴躁,好争论。经常以极大的热情从事工作,但缺乏耐心。思维灵活,但不求甚解。这类人在工作中热情、主动,但遇到挫折习惯从外部找原因,应学会自我反省,在沟通与交往中注意要多站在对方的角度上“换位思考”。
选B.多血质:多血质的人行动具有很高的反应性。这类人情感和行为动作发生得很快,变化得也快,但较为温和。这类人机智灵敏,思维灵活,在意志力方面缺乏忍耐性。这类人在工作中往往会因不能坚持而放弃自己的承诺,因此,需要准确地了解自己,知道自己的优缺点,了解自己的能力,才有可能在职场发挥自己更大的潜力。
选C.黏液质:黏液质的人反应性低。情感和行为动作进行得迟缓,缺乏灵活性。这类人细致,喜欢沉思,在意志力方面具有耐性,对自己的行为有较大的自制力。这类人表现为人际关系良好,不去参与别人的是非,别人也说不出自己的是非,但这类人需注意,适当的时候要有自我的表达,才不至于失去机会。另外,不开心的事要有恰当的疏导渠道,否则容易给自己造成很大的心理压力。
选D.抑郁质:抑郁质的人有较高的感受性。这类人情感容易产生,多愁善感。富于想象,聪明且观察力敏锐,敏感性高。此类人优柔寡断,受到挫折后心神不安,但对力所能及的工作表现出坚忍的精神。这类人对人际关系敏感,很多事情可能不涉及自己,但也会给自己很大的情绪压力。例如,领导因为某事批评自己,就从此认为领导对自己印象不好。诸如此类情绪,应客观分析,正确去对待。
知性女人,永远闪耀着智慧的光芒
自信,让四十岁的女人如此美丽
更年期的女性往往会有这样一种心态,觉得自己已经老了,过时了。看着镜中不再年轻的容颜,就不想再去参加什么活动、聚会了,这种悲观失落感如果不加以调整,很可能发展为抑郁症。其实女人的各个年龄阶段各有各的美,40岁的女人并不缺少美,只是她们往往缺少发现,那种历经了岁月后的智慧和从容,知性的优雅,比年轻单薄的美更吸引人,但这种美需要一颗自信的心去感受。只有自信的女人才能把这种仿若陈年老酒的醇香的美释放出来。
自信可以让女人更妩媚生动,更坚强、更有勇气去面对生活中所遭遇的艰难困苦,在挫折面前不低头,坦然地去面对。自信让她相信自己可以克服所有的困难,并不断地完善自己。自信让女人有了一种不一样的吸引力,让女人的美随着时光的脚步越来越耀眼夺目。
著名影星巩俐,如今已经40多岁了,但她依然很美,岁月在她脸上只留下了成熟的韵味和越来越优雅的气质。当被问及是如何保养容颜时,巩俐说:“对一个女人来说,时间好像过得很快,但是我觉得女人自信最重要,如果你很自信,就不怕变老,也不在乎好看不好看。如果你自信,你会了解其实每个年龄阶段都有美。女人生来就是美丽的,我觉得自信应每时每刻都在女人的心里。”
原来,是自信让她如此美丽。其实每个女人都有他的优点和独特之处,每个女人都很美丽,相信自己,你也可以像巩俐一样明艳美丽。
那么,女人要如何才能培养自信心呢?
1.了解自己,肯定自己的价值
要相信自己的价值,这对每一个人而言,都是一种独特的、没有任何东西可以替代或忽略不计的价值。
2.发挥你最大的长处
天生我材必有用。有大成就的人知道把精力放在自己最擅长的地方,当精神集中在你能表现得最好的事情上时,你会感到自信心的膨胀。
3.相信你的欲望和想法
试着比以前更顺应你的意愿和直觉去做事。逛街买衣服的时候,去试穿一些新的款式,不要老是挑那些你一向习惯穿着的衣服。你越能信任自己的价值观和好恶感,你就越不会去为自己辩护和争论。如果你表现得很有自信,别人就会更尊重你的决定和感觉。
4.从失败中获取经验
接受失败与缺陷,在人生的旅途中,你跌过多少次跤并不重要,重要的是你能不能站起来。每一个人在学会走路之前,一定跌过千百次。而在实际的生活中,在你达到任何目标之前,一定要有失败多次的心理准备。错误不足以致命,错误之所以会产生严重的后果,是因为我们没有从错误中找到改进的方法。
5.不间断地扩大视野
不间断地扩大视野,让所学的新知识能够活用,通过自身的实践,我们会更明白内外环境的变化,借以培养我们的自信。
只要对自己充满信心,就会在未来的广阔空间里,获得自己的生存方式和发展方式。未来的世界充满了无数成功的可能,这种机会对于每个人而言,都是均等的,重要的是对自己要有信心。高声对自己说:“我就是自己的主宰!”