一位著名的心理学家曾到一所学校做过这样一个试验：他对一个班上的一些孩子说，你们是天才，智商非常高。又对另外一些孩子说，你们的智力水平一般。15年后，那些被认为是高智商的孩子果然取得了很大的成就，而那些被认为智力水平一般的孩子成就的确很一般。后来，这位心理学家发表研究成果时说，其实那些孩子们的智力水平都差不多，那些被认为拥有高智商的孩子之所以能取得非凡的成就，就是因为受到了暗示——我是“天才”，因而，在日后的生活中，他们时时处处以此为标准来要求自己，并且让自己不断地朝着更好的方向发展。而那些“智力水平一般”的孩子，在听到科学家对自己的评价之后，认为自己智力水平不高，也不可能取得更大的成就，因而也就甘心当一个平凡人，而最终，他们也就真的成了一个平凡人。
咒语，就是自己反复说给自己听的语言。
一个年轻的乞丐，终日懒洋洋地斜躺在地上，面前放着一个破碗，旁边还放着一根讨饭棍。每天都有很多人从他跟前经过，有的人见他很可怜，就在他的破碗里丢几个硬币。
一天，一位律师找到乞丐，对他说：“先生您好，您的一个远房亲戚不幸去世了，留下了3000万美元的遗产。根据我们的调查，您是这笔遗产的唯一继承人，请您在这份文件上签个字，这笔遗产就属于您了。”一瞬间，这个人从一无所有的乞丐变成了富翁。
一位记者采访他：“您得到这笔3000万的遗产后，最想做的是什么事呢？”这个人回答说：“我首先要去买一个像样一点的碗，再去买一根漂亮的棍子，这样我就可以像模像样地讨饭了。”
故事很可笑，但在我们身边这样的人数不胜数。有的人因为自己某一方面不够好，就觉得自己以后不会有太大的成就，只能碌碌无为。如果你曾经有过这样的想法，那么，不妨从现在开始改变自己，要记住：“你想成为什么样的人，就能成为什么样的人。”经常用这句话来鼓励自己，最终你会发现，自己真的成了当初想要成为的那种人。
别在温暖的被窝里待太久
生活中，人们往往不愿意离开原来的生活圈子。我们常说，金窝银窝不如自家的狗窝，还有许多人觉得外出时不管住的地方有多么舒适，刚开始的时候总是难以适应。心理学家发现，这种存在于大多数人心中的共同感觉，叫做“心理舒适区”。
每个人都有一个心理舒适区，我们在这个区域里面可以随心所欲地做任何事情，不愿意被打扰，不愿意被指责，不愿意按照被规定的时限做事，不愿意主动思考尖锐的问题……但是，一个人在自己的舒适区待久了，容易形成惰性。
人们一旦走出这个舒适区就会不舒服，心灵遭受折磨和锻炼。就跟我们穿新鞋子一样，总是会觉得不太舒服，但是穿过一段时间后，就感到舒适了。与紧张的学习状况相比，网游等娱乐活动更让我们感到身心舒畅，同样是业余时间，有的人选择在完善自我上下工夫，有的人更愿意在休闲上消耗，结果就大不一样。
你设定了新的目标，为了达到这个目标你就必须离开原有的舒适区。但若是离开舒适区而达到了新的目标，就有一个很关键的变化——你的舒适区扩大了！
所以，我们要及时发现自己的舒适区，并及时地走出这个舒适区，走进勇气区，因为我们的成长，要从走出心灵的舒适区开始。尽管这个过程中一定会经历孤独、压力、等待和痛苦，但是最终你会发现，原来自己可以做很多事情。
有一则笑话说：
一位年届四十的男子，对自己几十年工作和生活的种种都不满意，于是他找到一位算命先生，请他点拨。算命先生告诉他：“你二十岁的时候，对生活是不满意的！”男子点头称是。算命先生接着说：“三十岁的时候，你对生活还是不满意。”男子忙答：“对！那么四十岁以后呢？”算命先生告诉他：“四十岁以后，你就会满意了。”“为什么呢？”男子迫不及待。“因为你已经适应了这种生活。”
这虽然是一则笑话，却告诉我们一个道理：如果总是待在自己的舒适区，你将日渐平庸。
只有走出狭隘的舒适区，走进勇气区，才会迎来更加广阔的空间，并由此不断超越。
在追求美好生活的过程中，一开始你可能会觉得不自在，这是因为你正在离开自己的舒适区。可要实现自己的梦想，我们必须离开自己的舒适区，踏入陌生的区域，超越种种极限。
要想拥有成功、完整的人生，就不能总是安于现状，应当拥有勇气，不断走出舒适区。
舒适区本身并不是什么坏事，它们仅仅代表的是我们感到最安全和最自在的区域。我们的目标并不是一种缺乏安全感的生活。相反，我们的目标是对更广大、更美好的世界拥有越来越舒适自在的感觉。因此，我们必须不断扩大既有的舒适区，不断走出原来的舒适区，去经历未知的领域，并将未知变成已知。尽管这一过程必然伴随着危险，但是，如果你一直停留在自己的舒适区，就将错过充分发挥自己潜能的机会。
热情是年轻人最大的优势
作为一个教育工作者，我总是能接触到不同类型的青少年。这天，我接到了一个求助电话，电话里家长一再恳请我帮帮他的孩子，在电话里我能感受到他急切的心情。
这天下午，我来到了约定的地点，远远地就看到那里坐着一对父子。看到我，父亲热情地迎了上来：“崔老师，您好！感谢您在百忙之中抽空来见我们。”接着，父亲回头让孩子跟我打招呼。孩子慢腾腾地站起来，懒懒地说：“崔老师好。”
坐下后，父亲就迫不及待地跟我说起了孩子的情况：“崔老师，我家孩子其他都好，平时挺听话的，学习成绩也还可以。但是就有一点让我很担心，他做什么都打不起精神，总是一副懒洋洋的样子……”我一边听父亲说话，一边仔细地观察了那个孩子，的确如他父亲所说。
听完这位父亲的叙述，我大概了解了孩子的症结所在，于是开口说：“其实，你的孩子缺乏对生活、对学习的热情，所以总是一副慵懒的样子。”
父亲点点头：“是这样的。”
我继续说：“缺乏热情的人，做什么都没有积极性，因为他觉得做什么都没有意义。在遇到困难、挫折的时候，这样的人最容易消极应对，甚至逃避。”
“那我该怎么办呢？”
“我的建议是，你回去以后跟他好好谈谈，让他尝试着发现生活、学习的乐趣，同他一起制定一些切实可行的目标。发现了生活的乐趣所在，他也会渐渐对生活充满热情。”
爱默生说：“没有热情，就干不了大事。”对生活充满热情的人都有着积极的心态，无论碰到什么事情，都能够以积极的心态去面对、去行动。
热情不是来自外在空间的力量，而是自信、热忱、乐观、激情在人的内心翻转，有机地综合而来的。心中永远保持住热情，积极的精神状态就会自然而然地产生。
我听说过这样一个真实的故事：
世界首名女性打击乐独奏家伊芙琳·格兰妮曾经说：“从一开始我就决定：一定不要让其他人的观点阻挡我成为一名音乐家的热情。”