15个小时之后，她很累，身体也冻得发麻。她知道自己不能再游了，就叫人拉她上船。她的母亲和教练在靠近她的一条船上，他们都告诉她海岸很近，叫她不要放弃。但她朝加州海岸望去，除了浓雾什么也看不到。
几十分钟之后——从她出发算起15个小时55分钟之后，人们把她拉上船。又过了一个小时，她渐渐觉得暖和多了，这时开始感到失败的打击。她不假思索地对记者说：“说实在的，我不是为自己找借口，如果当时我看见陆地，也许能坚持下来。”
人们拉她上船的地点，离加州海岸只有半英里！后来她说，令她半途而废的不是疲劳，也不是寒冷，而是因为她在浓雾中看不到目标。
对于费罗伦丝·查德威克，目标的根本意义是确定奋斗的方向，方向指引她朝哪里前进，没有目标就意味着失去了前进的方向。人们设置了自己的目标，通过努力使自己的思想和行为迈上一个新的台阶，达到一个新的水平，这是人人都能做到的。
小的量变的积累可以引发大的质变，这是客观规律。人的发展处于螺旋式上升的态势，这要求我们把远大目标和“小、近、实”的阶段性目标结合起来。正如人类发展的历史，既有远大美好的向往，又有适当高于自身水平的近的目标激励。
一个人有了目标，才会有动力、责任和勇气，如果没有追求的目标，人就会变得无聊、孤独甚至彷徨。有人列出了这样一个公式：目标=目标高度×达到的可能性，目标低了，人会不感兴趣；目标高了，达到的可能性小，人就会失去信心。
有一位旅人在森林中迷路了。夜晚的森林里伸手不见五指，旅人走得筋疲力尽也没有找到出去的路。他感觉十分绝望时，忽然看见不远处有灯光亮了一下。有灯光就说明有人家，他因此又燃起了求生的欲望，于是向着那处忽明忽暗的灯光走去。十几分钟以后，他来到了一条公路上，原来那引导着他前进的灯光，是一位路人手中的烟卷发出的微弱火光。
平常，微弱的火光根本就微不足道，但是对于一个迷失在黑暗中的人来说，它就是前进的方向；十几分钟的路程对于一个人来说并不遥远，但是对于一个没有目标的人来说，却可能永远也走不出去。
对于孩子来说，没有目标的学习很难取得进步，有了目标就有了赶超的动力。
著名教育家魏书生就曾经要求他的学生在自己的课桌前要有座右铭，在座右铭旁边还要写下自己要追赶的同学的名字。这样，学习有了目标，才能产生学习的动力。
具体来说，目标对于孩子的学习有这样的帮助：
首先，孩子有了目标，就自然而然地产生了学习的动力。
目标就是动力，工厂里有生产目标，售楼处有卖房目标，我们因为有生活的目标，才会每天辛苦地工作，而孩子学习的积极性也要由目标来保障。
简单来说，孩子学习的目标有两个，一个是超越自我，一个是超越别人。这样的目标又分为短期目标、中期目标和远期目标。这三个目标的制订对孩子来说十分重要。一个人如果没有远期目标，就会变得没有气势；一个人没有中期目标，就会没有精神；一个人没有短期目标，就会变得不勤奋。所以，这三个目标缺一不可。
其次，孩子有了学习的目标，就产生了责任感。
目标就如同保证一样，对于孩子来说，说出了目标就等于签下了一份合同，自然而然地会向那个方向努力。学习的时候，孩子由于有了目标的约束，就不会心不在焉、磨磨蹭蹭，会为了实现目标而进行自我约束。
对于目标，最重要的是管理和评估，目标的设立有以下3种常见方法：
阶梯法。将目标细化为若干个阶梯，并且使用明确的语言对不同阶梯的内容进行描述，这样能在不同时间和空间里明确自己的现实位置，定位下一个目标，一个一个地逐级向上迈进，最终达到大的目标。
枝杈法。树干代表大目标，每一个小树枝代表小目标，叶子代表即时的目标，即现在马上要做的事情。
剥笋法。实现目标的过程是由现在到将来、从低级到高级、由小目标到大目标。而设定目标的方法则与之相反，由将来到现在，由大目标到小目标，由高级到低级层层分解。
如何让孩子自己设立目标呢？我的建议是：
引导孩子从实际出发。目标不要定得过高，如果觉得目标很难达到，就会失去学习的兴趣。应该从实际出发，这样实现目标的过程才会有趣。
目标要切实可行。有些目标对于孩子来说实现起来很困难，这样孩子也容易失去兴趣。制定目标要根据实际，解决最根本的问题，这样才能达到制定目标的。
短期目标最重要。很多孩子在制定目标的时候，只关心长远目标，认为长远目标制定得好就是有志气。其实，短期目标才是成长的动力，因为短期目标的周期短，孩子通过努力能较快见到成果。所以制定好短期目标，才能让你走得更远、飞得更高。
协助孩子自己做计划
正如建筑高楼大厦需要图纸，打漂亮仗需要周密的部署，要学出好成绩，也需要好的学习计划。
我们常看到有些孩子除了睡觉，其余所有时间几乎都在学习，在他们看来，时间似乎永远都太少，抓紧每一分每一秒多学习一会儿，就可以为考试拿高分增加可能。他们整天忙忙碌碌，可到头来成绩依然平平，不仅自己纳闷，有时甚至老师、父母都很诧异。
很多时候，这种时间投入与学习效果的不平衡，很可能是没有做好学习计划造成的。珍惜时间的精神固然重要，但更重要的是如何有效利用时间，让单位时间内的学习效果最大。
要提高孩子的学习效率，需要引导孩子结合自己的实际情况，制订切实可行的学习计划。
制订学习计划，可以明确整个学习阶段要达到哪些目标，具体到每一段时间要学什么内容、怎么学、要达到什么样的效果。通过一个个具体的行动规划，可以将学习落到实处，而且不会因为没有整体观而遗漏知识点。
很多成功人士在学生时代都很重视学习计划。爱因斯坦从中学时代开始，不仅制订学年计划，而且制订学期计划、月计划。他坚持依次读哲学家柏拉图、亚里士多德、培根、休谟、笛卡儿、斯宾诺莎、康德的著作和物理学家牛顿、拉普拉斯、麦克斯、基尔霍夫、赫兹的书，这为他后来的杰出成就奠定了坚实的基础。
环顾周围，也有许多孩子学习爱因斯坦，制订了许多计划，可因为所制订的计划缺乏科学性和可操作性，最终没能坚持下去，成绩也就没有明显的提高。
计划是孩子学习的行动指南，起着导向作用。如果计划不合理，不仅不能从中获益，还可能让孩子误入歧途。所以，父母有必要引导孩子制订一个好的学习计划。
首先，制订计划要结合自身实际，切忌好高骛远。如果制定的学习目标过大、过空，孩子通过努力达不到，就可能失去执行计划的信心，计划也就失去了意义。大目标要分解成一个个通过稍微努力就可实现的小目标，落实到每一天、每一个时间段，分得越细越好。
其次，制订计划要考虑休息时间。学习时间久了，大脑就会疲劳，此时需要停下来适当休息片刻。在学习计划中要考虑到这一点，每学习一个小时，都要拿出5～10分钟休息，远眺、听歌、慢走等都是让大脑休息的常用方法。
再次，要合理分配时间，兼顾各科学习。无论是对个人今后的发展，还是对考试的总分来说，任何偏科行为都应当避免。自己擅长的科目，时间安排可适当少些；对于自己的缺项，安排的时间应多一些。
要提高学习效率，光有好的计划还不够，父母要强调孩子的“完成”意识。
只有严格执行，好计划才能产生好效果，这就需要强调孩子的“完成”意识——规定的时间内，“完成”计划做的事情，做到“今日事，今日毕”。
其实，“完成”是一种心理需求，比如我们画一个半圆放在桌上，回头再看的时候，一定有一种拿起笔将它画圆的冲动，这就是心理学意义上的“趋圆心理”。对于孩子来说，形成行为上的“完成”意识，是执行计划、学会学习的一个重要能力。