70多岁的老先生看上世界品牌运动休闲服；60多岁的女性频繁走进国际品牌美容；时髦老太太对国际流行色的服装兴趣浓厚已屡见不鲜；还有的老太太在网上云游，有的老先生背着摄影包去记录生活；他们在大自然中体验生命的活力，在音乐绘画中品味人生的乐趣……
老爸老妈：
你们好！随着社会的进步，医学的发展，人们生活水平和健康保障水平日益提高，人们文化素质也不断提高，这些发展变化正悄悄地给你们的生活注入时尚的因子。
老年人之所以具有时尚的生活观念，是因为你们中的相当一部分人注重生活质量；还有一些人在将子女培育成社会精英后，子女献爱心，将父母引进时尚生活的行列。时尚老年的消费方式不再是跑传统的老年用品市场，而是跑时尚商圈；不满足于现成商品，而讲究个性化的量身定做；不满足福利型的送温暖，而是讲究享受型追求。
70多岁的老先生看上世界品牌运动休闲服；60多岁的女性频繁走进国际品牌美容厅；时髦老太太对国际流行色的服装兴趣浓厚已屡见不鲜了。老爸老妈，思想前卫的你们也要与时俱进，不要落伍哦！
老年人追求时尚表现在以下三方面：一是拒绝衰老，表现自信，形成了染发、化妆、美容、瘦身、减肥、穿着个性等形象美化消费；二是继续学习，表现活力，形成了营养补脑、自学充电、再学书法、电脑益智、艺术竞赛等“知识健脑消费”；三是拒绝孤独，表现亲和，形成了家庭型、社区型、老友型的多重消费。像家式茶话、老友聚会、结伴旅游、健身舞会、戏曲沙龙、棋牌对垒、厨艺比试等。
愿老爸老妈天天接受新东西，越活越年轻，越活越快乐！
〖JY〗爱你的女儿
时装并不只是为年轻人设计的
老年人着装也要赶时髦
近年来，服装业发展迅速，男装、女装（主要是年轻人穿的时装）琳琅满目，老年人的服装却是一大空白。伴随着物质文明的发展，人们的精神文明生活越来越丰富，人们的审美能力越来越高，老年人对于着装的要求也越来越高。
老年人的服装式样也在赶时髦，如今，老年人不仅会考虑时装的式样是否适合自己的体型。对于其他方面也有要求，颜色打破蓝、黑、灰的老三色，选择中间色的布料，还可以毛衣为起点选用鲜艳的颜色。总之老年人要综合考虑服装的款式、颜色的搭配、面料的质地、本人的体型，扬长避短，穿出自己的风格，伴随着的这种需求，社会上也应时推出了许多新颖的中老年服装，有的中老年服装既融合了韩日港台的流行风格又有中国古典服装的韵味。既有传统的端庄也不落俗套，拥有流行的元素。所以，老年朋友们可以打破传统的观念，也学着年轻人追求一下时尚，穿出时尚，穿出魅力。老了，也要俏一把！
老来俏也是一种潇洒
有的老同志，年龄大了，仍然喜欢打扮自己，甚至打扮得很年轻。人们常常说这是老来俏。
老来俏也是一种潇洒，老来俏总在时装上表现，这对于老年人的生活来说是很重要的。
现在有的老年女同志穿得比年轻人还鲜艳。我认识的一位退休多年的编辑就这样说过：“年轻人有自然美，我们老年人已经自然衰老，需要‘包装’。但是，要‘包装’得恰到好处。我原来上班的时候，编一本好书才有成就感，现在我织一件小背心、做一件漂亮的衣服，就觉得这是我的成就。”
的确，现在不少老年人穿得比年轻人“花哨”。年轻人爱穿黑的，黑的有特点，庄重，觉得是一种时代的流行。老年人可以选择大红、大花来打扮自己，把自己装扮得更美丽些，更优雅些，更高贵些。
孝心叮咛
老年着装要“守规矩”
衣着美观，不仅给别人带来美的享受，而且给自己带来愉悦，让自己感到还有活力和风采。况且，老年人总要接触家人、朋友，上街、去公园，美的服装会增加交际活动中的自信心。时代在鼓励人们美化自己，老年朋友也应该跟一跟潮流，讲一点服饰美，老年人着装也不能随意走“俏”，否则会伤大雅，以下是献给老年人的着装秘招：
1.服装要符合身份
服装要显出老年人的端庄大方、谦逊含蓄，有助于发挥老年长者的气质和风度，体现一种成熟美。活跃在舞台，或社交较多的老人，则应选择面料考究、图案色彩丰富的服装。做事稳健、性格庄重的老人，应选择宽松、合体，线形简练，上下左右比例对称，以直线结构为主的服装。同时，为适应老人腹大等特征，老年人裤腰不宜过小，后裆不宜过宽，应适当选择大尺码的服装。
2.现代感从服饰上彰显
追求时尚不在于年龄，年纪大的人也可以时尚，老年人也可以选择一些大花图案的衣服以增加其活力。因为，老年人的生活其实和年轻人一样，都是充满着激情和活力的，同样也向往着时尚和现代感。通常，老年人穿着一些颜色跳跃、花色丰富的衣服并配以黄金、翡翠等饰品，这样搭配起来人会特别精神。
3.穿衣艺术有讲究
老人的身材、脸型、胖瘦各不相同，因此也应按各自的条件来选择适合自己的服装。女性穿衣裙套装时，上衣不要过短，裙子长度至膝盖以下为好。肥胖老人不宜穿紧身衣裤，而以宽松衣裤为好；瘦小老人宜穿浅色淡雅的服装，不宜穿着紧身衣裤。身材矮小的老人以上下一色为宜，这样能显得修长；身材高大的老人，色调宜用深色、单色。
——爱在天涯
选择时间到网上“云游”
上网聊天，打开老年生活的一片新空
王老师退休回到家里，虽说不愁吃不愁穿，家务事也不用管，可是整天无所事事，时间一长就待腻了，总觉得人老了没用了，活得无聊。后来在儿女的影响下，没事的时候也打开家里的电脑上网解解闷。开始只是看看新闻，后来你出于好奇也进入聊天室或BBS看看。时间久了，就学着别人的样子找几个年轻人随便聊几句，或者在留言板上发几个帖子。后来她发现了一个专门的老年网站，在网上结交了不少中老年网友。还不时地和网友们聚上一聚，有时还结伴外出旅游或参加一些社会活动。现在她的空虚无聊感是一扫而光。
上上网聊聊天，多结交一些朋友，真的是一种积极的老年生活方式。这是一种广交朋友的好途径，同时也是与旧友联络与交流的好手段，咫尺天涯，沟通无限。
上网，你还可以……
虚拟社区，沟通无极限。老年人比年轻人更需要沟通和理解。网上聊天和论坛发帖，给他们认识新朋友提供了新的社交和沟通方式。投身虚拟社区，无论交友还是聊天，老人都可以享受畅所欲言的愉悦，比网下更容易找到倾诉和交流的对象。在网络聊天室，老年人还可以看看年轻人关注的话题和所思所想，有助于老少间的理解和沟通。
网上购物轻松又自在。随着中国电子商务的逐渐完备和成熟，网上购物离我们的生活越来越近。在网上商城，老年人将再也不用忍受城市交通的拥挤和商品目不暇接的困扰，完全可以坐在家中通过点击鼠标完成整个购物过程。同时，网上商城提供免费的咨询、专家导购服务，老年人将不再为讨价还价感到无可奈何，有条不紊地挑选、有理有据地决策，摆脱以往盲目、困惑的购物压力。
此外，多种多样的网络服务也深受老年人欢迎。如通过制作个人主页，老年人可在网上安家落户，向更多同辈和青年人展示自我；对行动不便的老年人来说，网上炒股能重新感受生活的精彩与激烈；网上旅游可以帮助老人梦想成真，虽不能真正身临其境，但可凭借自己的知识、阅历感受美丽的各地风景带来的愉悦享受；上网玩游戏，跟不认识的朋友下象棋、打桥牌，这样的网络游戏也让不少老年人如痴如醉。
专家对上网老年人的几点忠告
网络使老年人的生活变得更加便捷、舒适而丰富，但上网的老年人有一点共同体会：由于长时间使用电脑，常会感到身心疲惫、脾气急躁、腰酸腿痛并且伴有食欲不振。为此，医学专家建议，老人上网要注意以下三点：
首先，操作电脑时间不宜过长。上网时精力高度集中，若持续时间过长，则易引起手指关节、手腕、手臂肌肉、颈、肩、背等部位酸痛，而且可能诱发和加重老年人原有的骨关节疾病。所以，老年人操作电脑最长不应超过2小时，最好每小时休息15分钟。
其次，要减少电磁辐射。电脑在工作时会释放大量的射线，这些射线对身体有伤害。所以，老年人操作电脑时离屏幕可稍远一些，能大大减少电磁辐射的危害。在电脑旁边放置一盆仙人掌可以降低电脑辐射。
再次，要注意保护视力。最好使眼睛与显示屏的距离保持在50厘米以上，每隔半小时左右，应让眼睛休息片刻。调节好屏幕的亮度，避免光线过强造成视神经高度紧张或视力减退。室内可安装亮度适中的灯光，以减少屏幕与背景之间的亮度反差，此外，平时多吃胡萝卜、柑橘、动物肝脏、西红柿、红枣、白菜等富含维生素A的食物，可减少眼睛视网膜上的感光物质视紫红质的消耗，有益于保护视力。多饮茶对恢复和防止视力衰退也是有效的，且能降低电脑荧光屏辐射的危害。
去美容院秀秀你的“花样年华”
爱美之心人皆有之
“爱美之心人皆有之”，中老年人同样也不例外。但人到中老年，因为生理的变化，皮肤松弛、褶皱、色素沉着等现象会明显出现，所以，需要掌握一些美容与化妆的常识，用简便的方法来护肤美容。
随着生活水平的提高，许多老年人也纷纷地去美容院，到那里去展现他们的迟暮之美。许多60岁以上的老年人仍然拥有强健的身体。颇有些积蓄的他们，有的依然在为事业拼搏，有的积极参加社会文娱活动，有的更在积极寻找爱情幸福。而良好的形象，不仅出于精神需求，也出于生活需要。美容很大程度可以帮助老年人重新塑造自己的自信，从而摆脱孤独。目前，我国已经步入老龄化社会，老年人美容可以说是经济发展、社会进步的一个缩影。我们应该支持和欣赏老年人这种自信、爱美、热爱生活的良好心态。陪着老年人将美容进行到底。
美容利于健康长寿
国外学者曾对近500名60～80岁注重衣着的老人作过调查，发现有90%以上的人看上去比实际年龄要小20岁。
因此，心理学家认为，中老年人也要注意衣着和外貌的修饰，使自己打扮得年轻些，改善自己的形象，经常去做美容，留住美丽容颜。无论在生理还是在心理上都会带来好处。
一项调查发现，中老年人中注重着装，注重修饰自己容貌，喜欢老来俏的人患高血压、溃疡病、癌症等或与精神因素有关的疾病，比不善于穿着打扮的中老年人少30%以上。因为人的心情愉快时，体内可分泌有益的激活酶和乙酰胆碱，能促进血液循环、神经细胞兴奋以及脏器代谢活动，使之调节到最佳状态，增加机体的免疫功能，不易被疾病侵害。
因此，中老年人应注意容貌、衣着俏丽，既能使情绪积极愉快，又有利于健康长寿。
孝心叮咛
老年人美容“四”注意
一、不要使用含酒精的化妆品。因为含酒精的化妆品会让皮肤干燥坏死而零星脱落。
二、切忌在阳光下抹香水。因为阳光会使皮肤敏感变色。
三、不要盲目崇拜阳光浴。人体皮肤经常过度曝晒，有增加皮肤癌的危险。
四、不要浓缩的洗发水直接洗头，应该将其用水稀释后使用，以利充分滋润头发。
——飘飘洒洒
玩玩时尚DV，你的地盘你做主
什么是DV
DV就是数字电影（Digitalvideo），它是指通过数码方式拍摄并能够记录的动态影像。DV机就是数码摄像机，以它的清晰、便携和多层次的价格，为众多的艺术青年所喜爱。特别是用DV机拍摄的素材，可以在电脑上方便地进行后期剪辑，增加了人们在艺术表达方式上的能力。更为重要的是，DV机让影像从电影厂和电视台等传统体制中释放出来，不久便诞生了“DV影像”一词，DV可以解释为用DV机拍摄，后期非线形编辑制作的一种DV影像手段。
DV能让更多的人可以接触和拍摄自己的影像作品。DV存在的意义不仅仅在于民间，还在于它能让更多的人用更多的艺术形式与影像结合起来，从而让影像在艺术和商业上更灵活、自由。DV在现时对于艺术创作更为急迫，它让个人影像表达普及起来，从而可以让艺术创作，特别是影像艺术创作活跃起来。在经过积淀、反思与艺术积累的过程中，会逐渐让国内的短片制作如实验片、美术片、纪录片等成熟起来。
现在DV机不但在年青人当中非常流行，而且一些追求时尚的老年人也玩上了DV！
刘叔叔退休后的摄影生活