别名：频婆、天然子、柰子
性味：性凉，味甘
归经：归胃、肺经
养生功效
苹果有润肺健胃、生津止渴、消食止泻，顺气醒酒的功效，还可预防铅中毒、抑制黑色素产生、消除口臭。
适用人群
适宜人群：消化不良、气滞腹胀者，高血压、高脂血症、肥胖症者或癌症患者，贫血之人和维生素C缺乏者食用。
不宜多食：脾胃虚寒者、糖尿病患者。
推荐搭配
苹果与莲子、山药配伍煮熟食用，用于补脾止泻。
不宜搭配
苹果与海鲜配伍食用易引起腹痛、恶心、呕吐等不良反应。
