一、退休感言
1.退休后拥有“三大自由”：人身自由、行动自由、言论自由。可以实现“三想”：想去哪里就去哪里，想吃什么就吃什么，想说什么就说什么。
2.早退晚退都要退，早死晚死都要死，早退晚死。
3.无职无权无烦恼，游山玩水看花草（旅游）；
无职无权无烦恼，照山照水照花草（摄影）；
无职无权无烦恼，舞笔弄墨画花草（书画）；
——身心两好。
4.好好活、好好乐，退休工资拿得着。钱多到美国，钱少到泰国，不多不少农家乐，无钱在家与老伴粗茶淡饭也要乐！
5.我不留恋呼风唤雨的权利，因为它让我偷抹身心疲惫的眼泪；我不回忆久经考验的浓厚友谊，因为它让我饱尝两面三刀的锋利；我不吹嘘前呼后拥的经历，因为它让我屡经甜言蜜语的蒙蔽；我不在乎人走茶凉的失意，因为它让我悟出潮起潮落的规律；我不羡慕儿孙满堂的福气，因为它让我变成发挥余热的奴隶；我只佩服杨振宁老人的勇气，因为他让我再现生机盎然的春意……
6.钱多钱少都有烦恼，官大官小没完没了，合适正好。
7.卖官致富，败坏党风，丧失人格，担心露馅，惶惶不可终日，必然短寿；买官求荣，祸国殃民，丢尽脸面，无德无才，威严扫地，臭名远扬。各得其所！
8.无忧无虑无所求，有情有义有朋友。
9.六十不算老，七十小兄弟，八十有奔头，九十正合适，一百是目标。
10.老年人怀念过去，中年人把握现在，年轻人憧憬未来。
11.“良田万顷，日食一升；大厦千间，停眠七尺”，人何必为金钱物质所累，还是简单为乐、知足常乐！
12.在位为官做好事、办实事；退休为民有人赞、有人看！
二、人生哲理
1.人出生时是赤条条地握拳哭着来，人去世时是赤条条地撒手笑着去。正所谓生不带来，死不带去，何必为钱财拖累。
2.舍得舍得愿舍必得，得失得失有得必失，辩证公平。
3.知足使贫穷的人富有，而贪婪使富有的人贫穷。很多知足者都有一颗年轻的心，因此他们更容易获得幸福。
4.人生八宝：（1）结交两种人：良师与益友；（2）配备两个医生：运动与营养；（3）练好两种本领：做人让人感动与说话让人喜欢；（4）多吃两样东西：苦与亏；（5）培养两种习惯：看好书与听演讲；（6）追求两个一致：兴趣和事业一致，爱情和婚姻一致；（7）记住两个秘诀：健康与成功；（8）争取两个极致：把潜力发挥到极致与把生命延续到极致。
5.只有认识了生活真谛的人，才能战胜生活中的任何困难。
——维克多·法兰克
6.为人一世，草木一生，活在世上多多少少应该有点建树。
——云南大学教授石鹏飞
7.慷慨大方与气度宽宏，和诚实守信一样，是生活和交往中最为重要的原则。
8.消除金钱引起的烦恼和焦虑的第一条天条是：诚实挣钱和节约开支。
9.冷眼看世界名苦利苦是非苦
欢颜向人生你乐我乐大家乐
10.宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。只有做到宠辱不惊，去留无意，方能心态平和，恬静自然，方能达观进取，笑看人生。
11.人生有两大目的：一是得到想要的东西，二是享受得到的东西。只有最聪明的人才能达到这两个目的。
——〔美〕金·史密斯
12.人在智慧上应当是明豁的，道德上应该是清白的，身体上应该是清洁的。
——〔俄〕契诃夫
13.阴谋陷害别人的人，自己会首先遭到不幸。
——〔古希腊〕伊索
14.有钱的人从来不肯放过一个表现俗气的机会。
——〔法〕巴尔扎克
15.您爱生命吗？那么别浪费时间。
运用时间去工作——这是成功的代价；
费点时间去思索——这是力量的源泉；
花点时间去游戏——这是青春永驻的秘密；
抽出时间来阅读——这是智慧的基础；
匀出时间来对人友好——这是快乐的大道；
要点时间来梦想——使你挟泰山超北海；
找点时间来爱人或被爱——这是上主的恩典；
寻找时间来放眼回顾——这是通向无私的捷径；
用些时间放声大笑——这是灵魂的音乐！
——摘自爱尔兰祷词《这一天》
16.人生如棋局，面临着许多矛盾和对立的选择：生与死、得与失、祸与福、成与败……走好每一步，才能无愧此生
——李军
17.颠三倒四看世界，正二八经谈人生。
18.正直自守而不以伤人，圆融处世而不至失已，斯可以周旋于天下矣！
——〔清〕赵藩
19.天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。
——《易经》
20.昧着良心做事是不安全、不明智的。
——〔德〕马丁·路德
21.以正义为友的人，在哪儿都是安全的。
——〔古希腊〕伊壁鸠鲁
22.无欲心也静，有书案自香。
23.人出名之后，要常想自己是从哪里来的，不要老想当大明星、大企业家、大艺术家，想当老大就是失败的开始；人一不要做对不起朋友的事，二不要做对不起政府的事。
——赵本山
24.礼者，以礼待人，理智克已；乐者，和蔼对人，知足常乐。
25.人生就像骑自行车，想保持平衡就得往前走。
——爱因斯坦
26.花前半生找入口，花后半生找出口。
——朱德庸
27.清华大学教授翟鸿粲读书笔记摘引：（1）别人的不足就是你存在的价值；（2）赞美是人们沟通的润滑剂；（3）用心做事，用情做人；（4）小孝治家，中孝治企，大孝治国，再大孝治天下；（5）领导者的价值就是把追随者培养成领导者；（6）能干大事的人都是仗义的人；（7）财聚人散，财散人聚。挣钱只有一个目的，即花钱！钱少是自己的，钱多是大家的，再多是人民的，所以叫人民币。
三、快乐驿站
1.寿向乐中求。
——中国古语
2.一种美好的心情，比十服良药更能解除心理上的疲惫和痛处。
——〔德国〕马克思
3.生命的潮汐，因快乐而生，必为痛苦而降。
——〔荷兰〕斯宾诺莎
4.生活很简单，小小的乐趣便足够；快乐很单纯，小小的热爱就可以。有时，仅仅只是一杯公园里的阳光下午茶就行。
——苏拉
5.幸福是一种感觉，你感觉到了，便是拥有。富翁不见得比晒太阳的渔夫更幸福，捡破烂的与大明星完全可以拥有一样的幸福。
6.快乐的秘诀，是在由衷付出时，也在责任尽到后。
7.只要你有快乐的根，无论走到天涯海角，都能够得到快乐。心就是快乐的根。
8.忧则天地皆窄，怨则到处结仇，哀则自己束缚，怒则大祸临头。只有快乐，取悦了自己，高兴了别人，欢愉了所有，何乐而不为。
——李然
9.快乐的真谛：不是光做自己喜欢之事，也要做大家喜欢之事；快乐是没有负担，快乐是不用比较；独乐之乐不如众乐之乐，感官之乐不如心灵之乐；以一事而使一心快乐，足以强过低头祈祷千百次。
10.算算你的得意事，而不要理会你的烦恼——这就是快乐。
——〔加〕艾伦
11.人生最大的快乐不在于占有什么，而在于追求什么的过程。
——〔德〕本生
12.生活的快乐与否，完全取决于个人对人、事、物的看法如何，因为生活是由思想造就的。
——〔美〕卡耐基
13.所谓内心的快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。
——〔法〕罗曼·罗兰
14.健康是至上的快乐，可以说，是一切快乐的根本。
——〔美〕莫尔
15.健康的乞丐比有病的国王更幸福。
——〔德〕叔本华
16.多一点快乐少一点烦恼。不论钞票有多少，只要开心就好，累了就睡觉，醒了就微笑。生活是什么滋味，自己放开心调料。
17.人生最大的快乐，并不是你得到什么，而是在于你放下什么。
——哈伯德
18.快乐的一个“快”字，就预示着人间一切乐事，都飘忽难留。
——钱钟书
19.人生的真正欢乐是致力于一个自己认为是伟大的目标。
——萧伯纳
20.世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。
——苏格拉底
21.工作是使生活得到快乐的最好方法。
——康德
22.造成快乐的，不是我们拥有多少，而是我们享受多少。
——查尔斯·H.史波基恩
23.放下就是快乐，放下就是幸福。
——潇月
24.只要你心里想快乐，绝大部分人都能如愿以偿。
——阿拉伯罕·林肯
25.心中喜乐、面带笑容，心里忧愁、灵被损伤。
——《圣经·箴言》第15章
26.神话故事：一个人死后他的灵魂从地狱升入天堂，他问上帝：“为什么天堂里的人很快乐而地狱里的人一点也不快乐呢？”上帝说：“你想知道就跟我走吧！”上帝先带他到地狱，看见许多人围坐在一口大锅前，锅里煮着鲜美的食物，可每个人又饿又失望，原来他们手里的勺子太长，无法将食物送入自己嘴里，但又不肯互相帮忙，只好挨饿；接着上帝又把他领入天堂，看到的却是另一番景象，这里每个拿着长勺的人互相把食物送到别人的嘴里，你帮我、我帮你，结果人人都吃饱肚子，其乐无穷！这就是助人为乐、大家都乐的道理。
四、幽默养生
1.幽默是一种优美的、健康的品质。
——列宁
2.幽默是生活波涛中的救生圈。
——拉布
3.天塌下来我也不怕，因为有高个子顶着。
——邓小平
4.世界著名哲学家苏格拉底的妻子是个泼妇，有一次当着众多学生的面与苏大发雷霆，并把一盆水泼向苏格拉底，但苏格拉底却心平气和地说：“雷鸣电闪以后，必然是倾盆大雨呀！”
5.当今记入吉尼斯最长寿老人的法国寿星卡尔芒太太在1997年过121岁生日时，记者问她：“你怎么活这么大岁数？”她幽默地回答：“上帝把我给忘了。”记者再问：“你长寿的秘诀是什么？”她说：“我要是有，早就卖给你们了！”如此幽默乐观、开朗的回答，正是她长寿的秘诀所在。
6.如果你在一天之中没有笑，那你这一天就算白活了。
——莎士比亚
7.只有爱笑的人，生活才能过的更美好。
——高尔基
8.开口常笑笑天下可笑之人，大腹能容容天下难容之事。
——佛门对联
9.人接受了太阳的光和热，就应该把它传给别人。
——幽默短信
10.晚上笑笑睡个美满觉，早晨笑笑全天生活有情调，工作之余笑笑满堂欢喜又热闹，烦恼之时笑笑一切忧愁全抛掉，家人朋友一齐笑笑生活真美妙！
11.时间是链子，快乐是珠子，用链子串珠子，挂在胸前就可以快乐一辈子；时间是筛子，幸福是石子，用筛子筛掉小沙子，幸福（石子）就会陪你一辈子！
12.一对夫妻吵嘴后，丈夫闷着气喝酒，妻子端上一碗饭，丈夫脱口道：“干吗？”妻子笑答：“吃吧，吃饱了我们再继续吵。”一句话把丈夫逗笑了。
13.老鼠找不到老婆，最后蝙蝠答应嫁给他。大家笑话他，老鼠说：“它好歹也是个空姐呀！”
14.清朝有位县太爷，因患心病（抑郁症）整天愁眉苦脸，家人到处求医，疗效甚微。当地一位医术高明的老郎中得知此事便上门诊病，老郎中为县太爷把脉后说：“你是患了月经不调之症。”县太爷听后笑得前仰后合，并说：“此言谬也。”，便把老郎中逐出县衙。此后，县太爷逢人便讲此事，每次都笑声不断，谁知没多久，县太爷的病竟全好了。这就是老郎中用“笑疗”巧治县太爷的“抑郁症”。
15.有位年轻人刚买了一辆崭新的摩托车，高高兴兴地骑着回家，结果不小心撞到树上报废了，可他对周围的人说：“唉，我以前总说，有一天能有一辆摩托车就好了，现在我真有了一辆车，而且真的只有一天！”引得周围的人哈哈大笑。这个年轻人没有把车被撞坏看得很重，而是利用幽默来减轻自身痛苦和损失，并给围观的人带来快乐，多好呀！
16.快乐是一种可以调节的心境：当你骑自行车突然摔倒在公路上时，如你爬起来只想到真倒霉，你一定不快乐！如你想幸亏没摔在池塘里或后面没有一辆高速行驶中的车，你就会暗自庆幸而心中颇感高兴。同样的道理，如果你手指扎了根刺，你应高兴，多亏这根刺没有刺进眼里！