成语释义：
比喻办事或做学问踏踏实实，实事求是，不浮夸。
来源追溯：
宋·邵伯温《邵氏闻见录》：公尝问康节曰：“某何如人？”曰：“君实脚踏实地人也。”
故事链接：
司马光字君实，陕州夏县（今属山西）人，北宋大臣，著名历史学家。
司马光从小勤奋好学，喜读史书，并立志要成为一个历史学家。宋英宗时，他果然受命主编《资治通鉴》，在刘恕、范祖禹等史学家的协助下，前后花了十九年的时间，写成了我国历史上最大的一部编年史——《资治通鉴》。这部书从战国一直写到五代，叙述了一千三百六十二年间的大事，共三百多万字。是一部内容十分丰富，很有科学价值的著作。
在这部书的编写过程中，司马光刻苦钻研，夜以继日，努力写作，常常工作到深夜。他怕睡得太多，贻误工作，还特地做了一个圆木“警枕”，不让自己睡得太安稳，以便早点起来工作。据说，全书完成后，在洛阳存放的废稿、残稿，就堆了满满两间屋子。
司马光勤奋刻苦的治学态度，受到了人们普遍的赞扬。邵雍是当时有名的哲学家，他称赞司马光说：“我看你呀，是一个脚踏实地的人。”
学以致用：
那些刚参加工作的年轻人，一定要脚踏实地把工作干好，而不能夸夸其谈或不切实际地空想。