我有一位朋友,儿子小名叫龙龙,现在在重点中学上学,是一名尖子生。最近一段时间,眼看要高考了,儿子却出问题了。
她对我说,儿子现在很紧张。每天,只要少看一小时的书,就会头疼。龙龙觉得,他少看了,就会有几十人超过他。年初,龙龙的症状更明显了。他时常头疼,觉得烦躁,后来发展为全身疼痛,坐立不安,整夜失眠。
龙龙常常怀疑,他是得了什么重症。朋友非常着急,他觉得,孩子的心理出现问题了,便带他去看了心理医生。龙龙在等待就诊时,执意说自己心理没问题,是腰椎出了问题。最后,他丢下妈妈,独自去骨科拍片了。
拍片结果显示,龙龙的腰椎没问题。随后,龙龙又看了许多科室,从头到脚都检查了。医生说,他的身体没问题,毛病在心里。
我告诉朋友,要赶快到带龙龙看心理医生。目前,90%的在校学生,因学业压力,造成了不同程度的心理疾病。并且,这一趋势在向低龄化转变。大多数孩子认为,上学是件累差事,是迫不得已必须上学。
学校、社会、家庭、孩子自己,各方各面,都在向孩子暗示:必须读好书,否则,就是一个失败的人生。
虽然,有许多成绩差的孩子,日后发展非常好。但是,孩子只要在校一天,就得受到这种学业压力的折磨。孩子一天不成功,就得随时承受学习差的痛苦。
孩子觉得学习累,并不是学习真得累,只是心累。太多的精力用于抱怨、担忧、逃避,进而,精神压力过大,原来并不累的学习,也变得更累了。
阳阳自从上学后,我就不想向他施压。向来,我都不关注分数,只在乎他的学习过程。只要他尽力了,有进步了,我就表扬他。从家庭方面而言,阳阳没有学习压力。渐渐的,阳阳把学习当成了一种竞争。他只要进步了,就非常有成就感,退步了,也不会被批评。
孩子觉得学习累,是因为错误的学习观。学习不是为了分数,是为了求知,为了更了解世界。学习是增进自己的能力,而非升学。孩子有正确的学习观,才会把学习当成乐事。
教子建议:
1.帮孩子树立快乐的学习观。最初,孩子接触学习时,就要让孩子知道,学习是件快乐的事。小时候,孩子在求知欲、好奇心的推动下,能够快乐的学习。正式学习后,还要发扬这种精神,激发孩子的学习欲,让孩子主动学习,学习会更快乐。
2.别对孩子期望值太高。许多孩子,觉得学习枯燥、累,是把学习当任务看了。父母的高期望,加重了孩子的学习压力。明明孩子成绩中等,每次都嚷着,必须考第一。这样的期望,直接导致孩子认定:学习是苦差事。
3.利用各种方法,帮孩子减压。一旦父母发现,孩子的学习压力过大,就要积极帮助孩子减压。例如,不再强调高分;增加玩的时间,减少补习培训;赏识孩子的点滴成绩,让他有成就感等。一旦压力过大,孩子的心理就会产生病变了。