理想目标
1.配偶的智力
这里我们介绍孩子的智力是由遗传和环境因素决定的，而遗传因素对智力的影响，取决于配偶双方的智力水平。如果父母双方智商高，在绝大多数情况下，子女的智商也高，这就为胎教奠定了良好基础。而且，智商高的父母，能够正确地实施胎教方案，对胎儿的智力发育起到了锦上添花的作用。因此，我们说配偶的智力高低对胎教有很重要的影响。
联合国某卫生组织曾对5万余名已婚妇女进行了一番调查统计，结果证实：“知识妇女”生下的婴儿要比“文盲妇女”生下的婴儿在体格上更为健康，在智力上更为聪颖。“知识妇女”家庭中的婴儿说话和走路都比较早，体重较重，长大入学后成绩普遍大大高于出生于“文盲妇女”家庭的孩子。
2.体质遗传的影响
在择偶时你千万别疏忽了对情人健康体质的挑选。因为，聪明在很大程度上是以充沛的体力作基础的。我们知道，人的智力的物质基础是大脑神经细胞，要使神经细胞活跃，就需要供给充足的氧气和血液。成人脑的重量不过占体重的2％，而脑的血液量却占全身血流量的20％，要使脑细胞的血液循环良好，就必须有健康的体魄。这种健康体质，同样受遗传因素控制。
一个优良的个体必须来自优良的受精卵；而一个优良的受精卵，则必须来自一个优良的精子和一个优良的卵子。这两种不同的生殖细胞又必须分别来自身心健康的男女。实现优生，必须从选择配偶做起。就是说要使受精卵含有较好的遗传基因，赋予胎儿以优良的遗传并通过控制胎儿发育的内外环境，使胎儿原有的遗传得以更加完善的体现。
3.形体美与遗传
形体美虽然与胎教无直接关系，但对后代的形体影响至关重要。人的形体美由两大因素综合而就，即身材的高矮和体形的胖瘦。这两者都与遗传因素有关，但也受后天众多因素的影响。
4.婚育年龄对胎儿的影响
古希腊诗人赫西俄德曾对年轻人提出：“把新娘领到家中来，应在适当的年纪。30岁以前别忙，年过30别拖延……”我国古代也有同样的说法，“今男三十而娶，女二十而嫁。”我们认为，从有利于未来父母的工作、学习、健康、经济实力、体力、精力等多种因素来考虑，女子在23岁以后结婚，24～29岁生育；男子在25岁以后结婚，26～30岁生育，对胎儿最为有利，是最佳婚育年龄。
5.配偶血型对胎儿的影响
人类的血型是一个复杂的问题。由于夫妻间血型是否想配，涉及到未来孩子的身体健康，因此，择偶时对血型也应加以考虑。
目前人类的血型主要是Rh血型和ABO血型。就Rh血型而言，可分为Rh阳性和Rh阴性血型两种。在中国汉族人中98.1～99.4％为Rh阳性血型，在欧美国家，有75～85％的人为Rh阳性血型，大约有16．8％的人为Rh阴性血型。加果母亲是Rh阴性血型，父亲是Rh阳性血型，很容易导致第二胎新生儿发生溶血症。由于新生儿溶血症是一种较严重的疾病，可以导致新生儿核黄疸，以致引起孩子智力障碍，故择偶时需注意Rh血型是否相同，但是对中国汉族人来说，因为绝大多数人是Rh阳性血型，Rh阴性者仅为0.9％，因此发生这种血型不合的较少见。
ABO血型不合也能导致新生儿溶血症，多发生在O型血女性和A型或B型的男性婚配后，如果胎儿血型与父亲血型相同，则可能发生ABO溶血症。我国O型血的人约占30％，所以这种类型的新生儿溶血症相对较多见。由于ABO溶血较Rh溶血的症单方面轻，目前又有一系列的治疗措施，所以，配偶双方ABO血型不合也是可以婚配的。但是，当ABO血型不合夫妇发现孩子黄疸比较重时，应及时到医院诊治。
父母血型与子女血型的遗传关系
6.远缘杂交与优生
从遗传学的角度看，远缘杂交具有杂种优势，即在生长、寿命、适应性等方面往往表现出强大的生命力。上世纪60年代，美国社会学家统计资料表明，中国人的智商大大超过欧洲人、美国人、日本人。中国人的这种智力优势，恐怕与社会动荡，历史变迁造成人与人之间的远亲婚配不无一定关系。另一个远缘杂交有利于优生的例证就是混血儿，混血儿不仅被人们认为是“美”的象征，而且在智力和体质上都具有超人的表现。
优生的婚姻
1.什么是优生
每个家庭、每对夫妻，都希望下一代健康、聪明、美丽。那么，就应当了解一些优生方面的知识。
优生学是对于提高民族素质的研究，也就是用现代科学的办法来研究如何提高新生儿的质量的问题，这对提高民族素质有很大的促进作用。优生问题可分为两个方面：一方面是减少以至消除有严重遗传性疾病和先天性疾病的个体出生；另一方面是促进体力和智力上优秀的个体出生。前者是劣质的消除，后者是优质的扩展。我国计划生育所强调的优生工作。正是尽力降低以至消除严重出生缺陷儿的孕育和诞生，这正符合每对夫妻的良好愿望。
优生学对个人、家庭、民族乃至整个人类都有着现实的和深远的影响。因为，由于遗传性疾病、先天性疾病所造成的生理缺陷和浪费是相当惊人的。常见的遗传病有3000余种，它不仅威胁着千万人的健康，也将有害于子孙后代。据调查，先天异常是造成新生儿死亡的首要因素。在新生儿中，先天性畸形可达2％，全世界仅先天愚型患儿的数量就达数百万。而且遗传性疾病和生理缺陷在人体的各种器官、组织、系统几乎都可以发生。
所以说优生就是生优，即采取一系统措施保证诞生的下一代素质是优秀的。因此，凡是与保证出生一个健康聪明美丽的孩子有关的内容，都包括在“优生”的范围。
它大致包括：
（1）优生宣传教育。使未婚青年树立正确的恋爱婚姻观，禁止近亲结婚，选择配偶时除以是否有爱情为基础外，还应注意到对方的家庭、家族有无遗传性疾病等问题。
（2）进行婚前检查。把好生育优秀后代的第二关，防止遗传病延续。
（3）选择最佳生育时机，确定最佳生育年龄。
（4）孕期优境育胎。防止一切有可能危害胎儿和母体的不利因素的侵害，熟悉并掌握产前保健知识，及早定期进行产前检查，必要时作“产前诊断”以阻断严重缺陷儿（如畸形儿）的诞生，做好预产期保健工作。
（5）重视母子感情的沟通，对胎儿进行优教，培养健康聪明的下一代。
一对夫妇从决定结婚起，便开始为自己的家庭生活设计出一个美好的规划。生育一个健康、聪明、美丽的孩子，则是规划中最重要、最令人激动的一项。但健康完美、资质聪明、可爱美丽的孩子，并不都是靠自然的本能就可以轻而易举得到的。准备做父母的年轻夫妇，应当认真学习优生方面的知识，以便实现自己的美好愿望。
2.哪些人不宜治好以下五种人不宜结婚：
（1）男女双方为直系血亲和三代以内的旁系血亲者，因他们有可能是同一隐性基因的携带者，其子女发病风险极大，因此不宜结婚。
（2）各种未经治愈的性病、麻风病人。
（3）严重的遗传病患者和先天畸形者。
（4）无法治疗的严重性功能不全或生殖器官畸形患者。
（5）当母体患有严重的心脏病，高血压病，急性病毒性肝炎，急性肾炎及活动性肺结核等病时，治愈前不易结婚。
3.哪些人不宜生育
（1）双方均为已治愈的与遗传因素有明显关系的精神病患者，特别是父母双方都曾患过精神分裂症者，一定不能生育。因大量调查和研究结果都表明，精神分裂症患者的子女，患同样病的机会，远高于一般父母生育的子女。
（2）父母双方曾患过癫痫病者。据研究，父母患有癫痫病的，子代可有5％患癫痫病。又因几乎所有的抗癫痫药物对胎儿都有不同程度的致畸作用，因此有报道，癫痫妇女生的孩子，先天畸形比正常妇女高25％。
（3）肺结核活动期。按理说，患有肺结核病的人最好先不结婚，待病医治好后再结婚，这是因为肺结核病极易传染的缘故。
（4）如果病人已结婚又患有活动性肺结核或婚后染上了肺结核，应采取有效的避孕措施，直至彻底治愈并基本稳定后再怀孕。
（5）类风湿病活动期。患有类风湿性关节炎的病人在类风湿活动期不宜妊娠。妊娠有可能加重病情，治疗类风湿的某些药品对胎儿会造成不良影响，有些病人日常生活都需要他人协助，怀孕只能使活动更加不便。
不宜的婚姻
1.近亲结婚的危害
在我国一些偏僻的地区仍存在着近亲通婚的旧习俗，认为这是“亲上加亲，不断亲缘”。其实近亲结婚所带来的危害是相当大的，主要是增加了下一代遗传性疾病发生的机会。