书城励志潜能:唤醒你心中沉睡的巨人
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第7章 培养积极的心态(1)

保持乐观进取的态度,是激发潜能、取得成功的关键。

积极心态能使一个懦夫变成英雄,从心志柔弱变成意志坚强,由软弱、消极、优柔寡断的人变成积极的人。

伟人之所以伟大,是因为他们心态更积极。

心态决定人生

态度就像磁铁,不论我们的思想是正面或负面,我们都受到它的牵引。好的态度得到好的结果,不好的态度得到不好的结果。

全美国最受尊崇的心理学家威廉·詹姆斯曾说:“我们这个时代成就了一个最伟大的发现:人类可以藉着改变他们的态度,进而改变自己的人生!”

一位哲学家说:“两个人从同样的栅栏往外看:一人见到污泥,而另一人却见到星星。”火可以使牛油软化,鸡蛋变硬,成功者与失败者之间最大的差别,就在他们用不同的态度来面对人生的难题。

哈佛大学在几年前做过一个研究,证实了这个论点。研究结果发现,态度比聪明才智、教育、特殊才能、机遇更重要。研究人员总结:人生中85%的成功都归于态度,15%则在能力。虽然,要将这些特征以准确的百分比列出来是很困难的,不过,那些研究人类行为的专家都认为:一切成功的起点,是培养一个好的态度。

我们无法改变人生,但可以改变人生观;我们无法改变环境,但可以改变心态;我们无法调整环境来完全适应自己的生活,但可以调整态度来适应一切的环境。

有位太太请了个油漆匠到家里粉刷墙壁。

油漆匠一走进门,看到她的丈夫双目失明,顿时露出怜悯的眼光。可是男主人一向开朗乐观,所以油漆匠在那里工作了几天,他们谈得很投机,油漆匠也从未提起男主人的缺憾。

工作完毕,油漆匠取出账单,那位太太发现比谈妥的价钱打了一个很大的折扣。她问油漆匠:“怎么少算这么多呢?”

他回答说:“我跟你先生在一起觉得很快乐,他对人生的态度,使我觉得自己的境况还不算最坏。所以减去的那一部分,就算我对他表示一点谢意,因为他使我不会把工作看得太苦!”

油漆匠对她丈夫的推崇,使她淌下眼泪,因为这位慷慨的油漆匠,自己只有一只手!

两个卖鞋的人到非洲开发新市场。

抵达3天后,第一个业务员发了一封电报回去:“下班飞机返国。没法子卖鞋,这儿人人光脚。”但是第二位业务员两周内什么也没说。后来公司接到第二位业务员的航空信:“成交50个合同。有无数的准客户,这儿没有人穿鞋。”

同样的状况,就看自己如何去思想,如何去面对。

你不能决定生命的长度,但你可以控制它的宽度;你不能左右天气,但你可以改变心情;你不能改变容貌,但你可以展现笑容;你不能控制他人,但你可以掌控自己;你不能预知明天,但你可以利用今天;你不能样样顺利,但你可以事事尽力。

“哎,像我这样的人,肯定是一无所成。”

“哎,别胡思乱想了,我们公司最有前途的人就是那些既年轻又有学历的人。”

“哎,我这样的人还能抓住什么机会?压力如此之大,还是随大流吧!”

就是由于这些诸如此类的思想限制了人类的潜能。事实上,上天对每个人都给予了无穷无尽的机会去展示自己的才华,关键在于我们怎样去做。

选择积极的生活

愿不愿意积极生活,是个人的选择。

一旦作了积极的决定,即意味着日常生活中,俯拾都是机会。每一次经验都是全新的开始,可用不同的想法和感觉去体会。面对生活中源源不绝的挑战,在取得主动的地位后,便能镇定自若地调兵遣将,决定应付的方式和态度。

你是你自己的指挥官,没有任何人能命令,或以他的意志驱使你。一切主动权皆操之在你。

那些拥有积极心态的人,是积极主动的,他们不仅有选择、拒绝的能力,而且能够担负自己的责任,塑造自己的未来,发挥人性的光辉潜能,也只有这种人才能成为爱因斯坦、摩根、洛克菲勒等成大事者。

而那些具有消极心态的人则是被动消极的,他们的一生碌碌无为,受消极潜意识和本能的盲目驱使,成为一个机械的而非积极主动的人,注定将一无所成。

积极的态度也会改进对自己的认识和评价。慢慢地,你会愈来愈喜欢自己,并且逐渐清楚自己的目标,学会安排眼前的生活。一旦进入这样的境界,便能获得无限的平静与成就感。

跨过这些阶段后,所处的环境和人际关系将呈现另一番风貌——这是因为关注这些事的心态已经不同。从此之后,无论是对自己和其他人的交往上,由于不再怀抱特定的想法,也不再期待他人的回报,彼此间的互动关系将更为自然。

恐惧是发挥潜能的头号敌人

如果你以积极心态发挥你的思想,并且相信成功是你的权利的话,你的信心就会使你成就所有你所制定的明确目标。但是如果你接受了消极心态,并且满脑子想的都是恐惧和挫折的话,那么你所得到的也都只是恐惧和失败而已。

恐惧多半是心理作用,但是它确实存在,并且是发挥潜能的头号敌人。行动可以治愈恐惧、犹豫,拖延则只会助长恐惧。

当你感到恐惧的时候,朋友们常会善意地对你说:“不要担心,那只是你的幻想,没有什么可怕的。”这种安慰可能会暂时解除你的恐惧,但并不能真正地帮你建立信心,消除恐惧。

即使在公司里长期担任低级职员,也不能这样想:“反正我一辈子注定就是低级职员。”因为这种习惯性的思想,会在心灵深处播下坏种子,所以,应该脱离这种习惯性的坏思想,而去梦想着将来自己也可担任董事长。

过去一直在人际关系上不得意的人,也应该除去“反正我都是不顺利的”坏想法,而想着“凡事我一定都是顺利的”。

积极的心态这一看不见的法宝会产生惊人的力量:它能让你获得财富,拥有幸福,健康长寿;可以使你达到人生的顶峰,并且逗留于此,尽享人生的快乐与美好。

一个年轻的推销员有了一些销售经验之后,就定了一个特殊的目标——获奖。要想做到这一点,他至少要在一周内销售100次。

到那一周星期五的晚上,他已经成功地销售了80次,离要求还差20次。这位年轻人痛下决心:什么也不能阻止他达到目标。他那一组的另一位销售员在星期五就结束了一周的工作,他却在星期六的早晨又回到了工作岗位。

到了下午3点钟,他还没有做成一次买卖。但是他知道:交易可能发生在销售员的态度上——不在销售员的希望上。

这时,他记起了他的自励警句,热情地把它重复5次:我觉得健康!我觉得愉快!我觉得大有作为!

大约在那天下午5点钟,他作了3次交易。这距他的目标只差了17次了。一句话萦绕在他的脑海中:成功是由那些肯努力的人所取得的,并为那些积极而不断努力的人所保持的。他又热情地再重复几次:我觉得健康!我觉得愉快!我觉得大有作为!

大约在那天夜里11点钟时,他疲倦了,但他是愉快的:那天他做了20次交易!他达到了他的目标,赢得了奖品,并学到一个道理:积极的心态能把失败转变为成功。

积极心态的真义

保持乐观进取的态度,是激发潜能、取得成功的关键。

“好事”也可以说是“坏事”,“幸事”也可以说是“倒霉事”。我们到底如何看待,一般都取决于个人习惯和心态。你对现实抱什么样的观念,就会给你的思想方法和行为举止涂上什么色彩。

积极心态是一种对任何人、情况或环境所持的正确、诚恳而且具有建设性,同时也不违背人类权利的思想、行为或反应。积极心态允许你扩展你的希望,并克服所有消极心态。它给你实现你欲望的精神力量、感情和信心,积极心态是当你面对任何挑战时应该具备的“我能……而且我会……”的心态。积极心态是迈向成功的不可或缺的要素,积极心态是成功理论中最重要的一项原则,你可将这一原则运用到你所做的任何工作上。

如果你认准了什么事都很糟,你就有可能不知不觉地给自己造成不愉快的环境。一旦你觉得厄运即将临头,你就会做出一些起消极作用的事,使你的预言真的应验。

如果你把内心的思想和言谈都引导到奋发鼓劲的念头上去,你就会打开一条积极的思路。于是,你的行动也变得积极起来。

因此在看待事物时,应考虑生活中既有好的一面,也有坏的一面,但强调好的方面,就会产生良好的愿望与结果。

积极心态是使你的大脑预备成功的先决条件。实际上,从你现在的思维模式便能预测你将来成功与否。

“成功”并不仅指纯粹的成果,而指比这更难做到的功业,即如何使你的生活过得更有意义,更有效率。面对困难,你能自我控制,有条不紊,不认为那是不可解决的难题,而是能提出解决之道,那么,你的心态是积极的,你就是成功的。

假如你每天去上班都得越过一个水塘,这个水塘有些地方结冰很厚,在上面走路很安全,而另外一些地方的冰很薄,稍微不小心就会掉进冰冷的水中。

消极失败者无论什么时候,总是集中精力考虑如何避免失败,而不是考虑如何越过这个水塘。他们战战兢兢、小心翼翼地往前走。每走一步都仔细试探冰面厚薄,轻轻地落下脚步,弄清楚冰面确实结实之后再踩下去。然后,犹犹豫豫地再前进一步。这样一步步地走,不惜一切代价地避免失败。他们一刻不停地担心犯错误,担心掉到冰水里面。如果不慎掉进水中就痛骂自己。

心态积极的成功者没到水塘之前,先研究有关冰层的问题,找遇到过类似情况有经验的人讨论,读所有关于这问题的资料。真正开始过水塘的时候,集中精力考虑要解决的问题,就是怎样走过去,而不是幻想掉进冰水的可能性。因为失败的可能性非常之大,他们会穿上一套不怕落水的衣服。他们不为掉进水里担忧,心里肯定自己随时可能落水,因为在生活当中不管走到哪里都有冰层很薄的地方。他们不停地走,真掉到冰水里的时候,赶快爬上来,接着往前走,决不动摇。

成功者不管面临着什么样的水塘,总是着眼于他的最终目的。他努力于应付挑战和克服困难,以便达到他的目标。

如果成功者做了一个轻率的决定或者估计错了形势,他就这样来使自己定下心来:“我尽了自己最大的力量了。”

然后,他做一些有建设性的事情,很快又行动起来去追求他的目标。

他知道两点之间直线是最短的距离,所以一心一意考虑如何尽可能直接和尽快地到达目的地。他努力不去浪费精力和气力。不管什么时候,只要有可能,他就寻找捷径和节省时间的办法。

如果你也对积极心态的力量持一种否定与排斥的想法,那说明一点,你并不完全真正了解积极心态力量的本质。一个积极心态的人并不会否认消极因素的存在,他只是不让自己沉溺其中。

积极心态要求你在生活中的一时一事中学会积极思考,积极思考是一种思维模式,它使我们在面临恶劣的情形时仍能寻求最好的、最有利的结果。换句话说,在追求某种目标时,即使举步维艰,仍有所指望。

事实也证明,当你往好的一面看时,你便有可能获得成功。积极思想是一种深思熟虑的过程,也是一种主观的选择。

内疚自责无济于事

积极心态具有改变人生的力量,虽然人人皆可达成,但有些奇怪的心理障碍会导致积极思想的无效。一个人若是不断地怀疑、质问,活在自怜的情绪中,安慰自己,总是比较容易的。一旦我们了解正是这种不健康的心理因素作祟时,积极思想便开始发挥它的作用。

我们因为做错了事感到内疚,便希望被人惩罚。人性通常如此。惩罚完全没有必要,过去的已经过去,内疚自责完全没有必要。

两位年长女性在同一星期内去世。

在第一个家庭,死者儿子说:“我觉得母亲过世是我的错。我应该坚持送她去医院,才不致延误病情。如果我坚持的话,她今天一定还活着。”

另一家的儿子说:“我觉得母亲去世是我的错,要是我没有坚持送她去医院就好了。一连串的检查、治疗,环境又无法适应,她吃不消。”

许多人常不知不觉陷入内疚的情绪当中,有的内疚当年对先生不够好,所以先生病倒;有的内疚太专注于工作,以致疏于照料孩子;也有的内疚当年没听父母的话,导致……

世界上有太多的人集中注意力于过去的事,他们对已做或已说过的事感到颓丧或懊恼,使“现在”完全被对过去行为的感觉所霸占。

心理学家洛易·鲍枚斯特的研究发现,一般人每天自责的时间总计约为两小时,其中39分钟是中度至严重愧疚。

为什么这么多人会陷入内疚的泥潭?多半是因为,如果你不感觉内疚,就会被人家认为你很“坏”、不近人情,这均与“在乎”有关。若你真的在乎某人或某事,你就应该为你所做不得宜的事感到内疚。这就好像在乞丐的钵中投入一角,好为自己赎回十分钱的罪孽。以内疚来弥补过去的错误,换取良心的平安。