近代著名书法家，号称“太平老人”的于右任老先生一生虽饱经沧桑沉浮，却淡泊、荣辱自安。常有人问及他高寿的养生之道，他总是指指客厅墙上高悬的那幅字画，笑而不言。
据悉，于右任老先生客厅挂着一幅写意的莲花图，旁边是一副对联：
上联：不思八九；下联：常想一二；横批：如意。
常言道：人生不如意事常八九。这里的“不思八九，长思一二”，也即是说“人生不如意十有八九，不想不如意的八九，常想如意的一二。”
常想一二，荣辱自安
想起霍金，眼前就浮现出这位杰出科学大师那永远深邃的目光和宁静的笑容。世人推崇霍金，不仅仅因为他是智慧的英雄，更因为他还是一位人生的斗士。
有一次，在学术报告结束之际，一位年轻的女记者捷足跃上讲坛，面对这位已在轮椅里生活了三十余年的科学巨匠，深深景仰之余，又不无悲悯地问：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗？”
这个问题显然有些突兀和尖锐，报告厅内顿时鸦雀无声，一片肃静。
霍金的脸庞却依然充满恬静的微笑，他用还能活动的手指，艰难地叩击键盘，于是，随着合成器发出的标准伦敦音，宽大的投影屏上缓慢然而醒目地显示出如下一段文字：
我的手指还能活动，
我的大脑还能思维；
我有终生追求的理想，
有我爱和爱我的亲人和朋友；
对了，我还有一颗感恩的心……
心灵的震颤之后，掌声雷动。人们纷纷涌向台前，簇拥着这位非凡的科学家，向他表示由衷的敬意。
人生如花开花谢、潮涨潮落，有得便有失，有苦也有乐；如果谁总是自以为失去的太多，总受到这个意念的折磨，谁才是最不幸的人。
没有绝对的完美
每一个人都是被上帝咬过一口的苹果，因此每个人都是残缺的。女人自然也不例外，因此人生大都需要在弥补缺陷的磕磕绊绊中，最终才能领略生命历程的丰富与多彩。
人生不如意事常八九，因此遇到“八九”事时，要学会化解、宣泄、自勉，从而变这些“不如意的八九”为“如意的一二”。
20多岁的女人，相信遇到不如意的事情也不会少，因此更应该借助一些特殊的方法进行化解，这样才能更积极、轻松地对待生活。
列表化解法
心烦意乱时，拿一张白纸，写下标题“我的烦恼”。再分别写出“最烦心的事”、“次之的事”和“烦恼的小事”。看一看，是不是每件事情真的值得劳心烦恼，然后从“烦恼的小事”开始逐项化解。
无害宣泄法
心中感到窝气时，可将平时准备好的废纸使劲撕扯，或在家里备一副拳击手套、拳击袋，感到愤怒时可以对着拳击袋发泄一通，汗流了，气也慢慢消了。
自寻小乐法
做事提不起精神时，就先找些有趣的小事来做，如逗逗小孩子，浇浇花，听听音乐，转移注意力，无聊感便渐渐消失。
反向思维法
“塞翁失马，焉知非福”，事情往往有两面性。面对困境、情绪懊丧时，不妨反向思考问题，这样能使人的心理和情绪发生良性变化，得出完全相反的结论，使情绪由“山穷水尽”。
转向“柳暗花明”。
自勉法
将所有出色的工作表现都记录在案，时不时查阅一下，一来总结经验，二来替自己寻找自信。对自己保持一种愉快、满意的接纳态度，相信自己还能做得更好，而不把悲观沮丧和挫折感放大。
放声大笑
笑是最佳的精神松弛剂，10分钟大笑能使人全身放松45分钟。男人每天笑14～17次，女人每天笑13～16次。体内引起紧张的激素可的松和肾上腺素会下降，免疫力得到增强，这种效果能持续24小时。
朋友之间的小摩擦，工作中的不如意，夫妻间的小矛盾，其实没有什么大不了。就当这是你人生苹果上的缺口，虽然让你滚得稍微有点慢，却是生活的真实赐予。
不思八九，常想一二，就是用心感恩，庆幸、珍惜人生中那如意的十之一二，最终以那份豁达回馈生活。以一颗宽容的心，去包容身边的一切不完美。
记住快乐的，忘记不快的，相信这样的女人一定会过得很幸福。
舍得是一种智慧
有句古话叫做“有所得必有所失”，还有一句话叫做“有所为有所不为”，可见人生在世什么都想得到、什么都想拥有是不可能的，要想得到某些有价值的东西，就要舍弃一些相对没有价值的东西。
尤其是女人，对于人生应该有所追求，但是又不能丧失理智地痴迷和盲目地执著；对于幸福和快乐，应该有所向往，但是又不能为生活的琐事而烦恼，不能患得患失。世间万物都有它的规律，一切事情都要努力去争取，一旦力所不能及，就应该果断放弃。
有一个女孩在海滩上拾贝壳，很快两只手就拿不住了。这时候，一个金黄色的美丽贝壳出现在小女孩的面前，小女孩看看贝壳又看看手里，不禁有些犹豫不决。妈妈对女儿说：“先放下手中的，再把你认为最美的放在手里。”小女孩的母亲接着告诉她：在成长的过程中她要舍弃更多，不管她愿意不愿意。
诗人泰戈尔说过：“当鸟翼系上了黄金时，就飞不远了。”智者曰：“两弊相权取其轻，两利相权取其重。”学会选择就是审时度势，扬长避短，把握时机，明智的选择胜于盲目的执著。
古人云：“塞翁失马，焉知非福。”选择是量力而行的睿智和远见，放弃是顾全大局。学会放弃才能卸下人生的种种包袱，轻装上阵，安然地等待生活的转机，度过风风雨雨；懂得放弃，才能拥有一份成熟，才会活得更加充实、坦然和轻松。
选择是一种人生态度
其实，人的一生中要经历无数次的选择，聪明人的心理清楚自己的确切目标，知道自己最想要的是什么，然后按照优先的顺序在两个或者多个目标中作出正确的决定。
在印度洋的大海啸中有这样一个感人的故事。
一位年轻母亲在万分紧急的情况下，为了救三岁的小儿子忍痛放弃了五岁的大儿子，否则，母子三人将无生还的可能。没想到奇迹发生了，大儿子竟然也得以生还。在人生的抉择中，很多时候是由不得人的，学会选择是我们人生的一种艺术，也是一种态度。
舍不得扔掉的东西也许很有价值，也许毫无价值，如何取舍就要看我们的目的了。人的情感总是希望有所得，以为拥有越多就会越快乐，迫使我们沿着追寻收获的路走下去。
当我们受了很多苦以后才发现：许多无聊和困惑、痛苦和失落、压抑和无奈，都和我们渴望拥有更多有关，因为不懂放弃或过分地执著，一直迷失了正确的方向。
放弃是人生的一种智慧
对于女人来说，除了事业之外，爱情和婚姻是最为重要的，是她们赖以生存的根本和基础，然而这又是最难把握的、最不能按照个人意志为转移的，它充满了无奈的变数。因此，有时候随缘和认命并不代表着消极的人生态度，而是对自然规律的遵循，是对这个世界的尊重与善待。
每一个女人，当她还是个小女孩的时候，当她读了安徒生的童话《灰姑娘》以后，就在她纯洁的心灵中，憧憬着某一天会有一个英俊的白马王子出现在她的面前，与她携手走进美好婚姻的殿堂，带给她人世间最美好的感情——爱。
从此，她开始了苦苦的寻觅和等待。为了获得，我们每天都在忙碌着，都在追求着，但是，当我们真正有用了那份爱的时候，却又怀着一颗忐忑不安的心，害怕有朝一日“爱”会离我们而去。面对夕阳的叹息、花开花落的烦恼，使我们本应快乐的人生变的很不快乐。
生活有时会逼迫你，不得不改换爱好，不得不撇开友情，甚至不得不抛下爱情……你不可能什么都得到，所以应该学会放弃。
放弃，是一种对名利的淡薄，对世俗的鄙视。学会放弃，你便可以使负重的人生得到暂时的休息，摆脱烦恼和纠缠，使整个身心都沉浸在一种轻松悠闲的宁静之中。学会放弃，你便可以在一种无怨无悔和默默无闻的等待中使自己的心灵得到一份超越，一份执著和自信。
20多岁的女人要知道，学会放弃是生活中智慧的表现。放弃了不属于自己的，珍惜属于自己的一切。幸福也许就在不远处。