在网上看到这样一项调查，“从小到大，你有挑战过自己的极限吗？”结果，“从来都没有过”的占90%多。
调查大家对“美国魔术师大卫·布莱恩44天绝食表演”怎么看？有一部分男性朋友认为这是“对人类极限的挑战”，然而还有一部分女性朋友认为：“是无聊的行为。”
由此可见，男人和女人对待“挑战极限”的看法是有很大差异的。
其实，现在都市忙碌的人们，尤其是广大女性，应该像印第安人所说的那样：双脚应该迅如闪电，手臂应如万钧雷霆，灵魂应无所畏惧。
广东电视台曾经举办了好几届《生存大挑战》，引起了众多人们的关注。来自上海、北京、新疆、新加坡等地的12名美貌、智慧、勇气并重的现代女性，在100多天的时间内经受了“孤岛求生”、“黄河溯源”和“逐鹿新西兰”三种截然不同的生存体验，体会物竞天择的自然法则。
“孤岛求生”中，12名“美女鲁滨逊”开赴到了人迹罕至的西太平洋塞班天宁岛，在没水、没电、没有现成食物的洪荒大地中开始了艰辛的求生历程。在30多天的挑战期限中，赤手空拳的美女们刀耕火种、积水成饮，和洪荒大地作顽强斗争，坚强地维持着脆弱的生命。
“黄河溯源”中，“幸存”的8名美女背起行囊，牵着仅有的生存物资——一头绵羊，踏上了漫漫征程。在2000多千米的路途中，美女们风餐露宿、风雨兼程，他们的车费、食物全都依靠物物交换或者打工所得。
“逐鹿新西兰”中，最后的4名挑战者凭着机智与勇敢闯荡异域。4名美女抽签分成两队，分别凭借一部全球定位仪，在最短的时间内到达指定的目的地。
相信这些挑战，对于当代成天窝在办公室的女性来说，应该是大有裨益的。这些挑战不仅能开拓思维，体验自然的澎湃气势、体味竞争的惊心动魄，而且这些“生存挑战”展示的是一个自然与文化交相辉映，竞争与人性相互撞击的迷幻世界。
其实，对于一直没有体验过“挑战极限”的办公室白领来说，可以从最简单的自助旅行、跋山涉水、结伴野营开始，远离喧嚣人群，去野外亲近自然，渐渐地走向挑战自我极限的旅程，在一次次跨越原先自认的极限中，发现了自己蕴藏的潜能。
很多女人说，我根本没有时间和精力去挑战极限，那么可以在合理的范围之内，充分地接触大自然。在不危及安全的情况下，设法走出自己的“舒适圈”，让自然力改变感觉方式，看看自己的肉体如何适应不同的气候，比如雷雨大风天气，比如烈日暴晒的天气。
如果愿意淋湿的话，就走到雨中膛一身泥水，尝尝风吹雨打的滋味。如果真的来一场暴风雨，就尽量置身其中。假想自己刚刚来自一个没有暴风雨的星球，并且初次体验这种状况，看看能否在乌云密布及阵阵大雨中感受到空气中的电流。
也许，通过日常生活“挑战极限”，就能抛开尘嚣琐事，凝神面对自我，寻求极限、挑战极限，在极静与极动转换间体悟：超越自我变得那么自然，而自身蕴藏着无尽的潜能。