只要我们想做，我们每个人都可以很好地做到，在工作中不断地去调试自己，不要让工作占据了你人生的全部，因为除了工作，生活中还有很多美好的东西，等着我们去享受、去欣赏、去发现！放下工作，静下心来去欣赏生活，你会发现另一片天！
我们也不想让工作成为自己的全部啊，可是没有办法，我们的任务太重、压力太大了，根本就没有时间去想别的，更不用说做别的事情，有时候做梦都是在处理工作上的麻烦……一个职场中的人士如是说。
难道我们的工作压力真的有这么大，已经侵蚀了我们生命的全部了吗？一项最新出炉的针对全国14000多名职场人士压力状况的调查数据显示，有42%被调查者认为目前压力“比较大”，16%则认为压力“极大”或“很大”。可见，职场压力大的问题已经非常严重。可是，我们怎么就不会反转一下脑筋，善待自己、缓解压力呢？其实，只要我们想做，我们每个人都可以很好地做到，在工作中不断地去调试自己，不要让工作占据了你人生的全部，因为除了工作，生活中还有很多美好的东西，等着我们去享受、去欣赏、去发现！放下工作，静下心来去欣赏生活，你会发现另一片天！
曾在哪里看到一个女人写的这样一段文字：
“他几乎是每天加班到早上六点才回家，迷迷糊糊睡到中午又回公司继续上班。连续一个礼拜终于交出了所有的设计稿，也交接了所有的业务，离我们的婚礼只剩下不到三十个小时，我劝他什么事都别管，还是先睡一下吧！
清晨我醒来时，悄悄过去吻他，他的鼻息还非常均匀，可爱的长睫毛还闪了一两下，好像在梦中还有什么歪点子一样，我觉得幸福塞满胸臆。漫长的做脸、上妆、弄头发过程，他都不必陪我，弄完我去美容院旁的饭店休息室等他来就可以了。没想到我在饭店等了一个小时，手机和家中电话都没人接，他的亲戚一个也不见，后来，我才知道，他们一到家，发现他已经没有呼吸，连忙送到医院，医生判断是时下流行的过劳死，在连续加班后回家睡觉，一睡就成永眠。
要我如何相信一个年轻力壮、从无宿疾的顽强生命就这样因为体内长期运作失调，而造成器官内讧、衰竭而死？家人商量着该如何告诉怀孕的我以及所有准备好大闹一场的同事好友们，喜筵成了非正式的告别式，所有参加婚礼的宾客都忍不住落泪。我待在新娘休息室，抱着他试穿过的西装礼服不肯放，我痛恨自己没有在醒来时叫醒他，我心疼地想让他再睡一会儿，他就这么永远地睡过去了。我最欣赏他的认真负责，但是却成了看不见的杀手，我连恨都没法去恨，该怨谁？恨谁？怪谁呢……”
相信读完了上面这段文字，你心里也有很多感触吧，是工作夺走了这个年轻的生命，在结婚之际还在这样辛苦地工作着，难道非工作不可吗？为什么不肯停下来休息一下呢？你的逝去该给家庭带来多大的伤害？你的事业还刚刚开始，你的人生还有好多的路要走，还有许许多多美好的风景要看，怎么就这么不知道爱惜自己，急匆匆地走了呢？
其实，工作本身没有什么错误，关键是如何去权衡。工作不是全部，坚决不要被工作所累，不要成为工作狂，更不要让自己的工作挤掉了自己的睡眠，侵蚀了自己的健康，破坏了自己美好的生活！
对许多人而言工作可以肯定自己的价值，也可以改善生活，但当生活只有工作，没有其他的元素时，已不再是享受，反而成为压力。有些人为了逃避压力，只好酗酒、暴饮暴食、疯狂购物，不自觉变成了工作的奴隶。工作是人生中必需的，没有工作就没有收入，就得不到自己想要的一切，但是工作不是唯一的，我们在工作中调试自己，永远都要记住：工作不是全部，生活可以更精彩！