先相信你自己，然后别人才会相信你。
——屠格涅夫（俄国小说家、诗人）
每个人都可能有两个自己：一个自卑，一个自信。北大心理学系的学生一定对下面这个故事毫不陌生。
十几年前，一个男生从一个仅有20多万人口的北方小城考进了北京的一所大学。
上学的第一天，与他邻桌的女同学第一句话就问他：“你从哪里来？”而这个问题正是他最忌讳的，因为在他的逻辑里，出生于小城，就意味着小家子气，没见过世面，肯定要被那些来自大城市的同学瞧不起。
就因为这个女同学的问话，他一个学期都不敢和同班的女同学说话，以致于一个学期结束的时候，很多同班的女同学都不认识他！
很长一段时间，自卑的阴影都占据着他的心灵。每次照相，他都要下意识地戴上一个大墨镜，以掩饰自己的内心。
二十年前，一个女生也在北京的一所大学里上学。大部分日子，她也都在疑心、自卑中度过。她疑心同学们会在暗地里嘲笑她，嫌她肥胖的样子太难看。
她不敢穿裙子，不敢上体育课。大四下学期结束的时候，她差点儿毕不了业，不是因为功课太差，而是因为她不敢参加体育长跑测试！老师说：“只要你跑了，不管多慢，都算你及格。”可她就是不跑。
她想跟老师解释，她不是在抗拒，而是因为恐惧，怕自己肥胖的身体跑起步来一定非常的愚笨，一定会遭到同学们的嘲笑。可是，她连向老师解释的勇气也没有，茫然不知所措，只能傻乎乎地跟着老师走。老师回家做饭去了，她也跟着。最后老师烦了，勉强算她及格。
在最近播出的一个电视晚会上，女生和男生相遇了。她对他说：“要是那时候我们是同学，可能是永远不会说话的一对。你会认为，人家是北京城里的姑娘，怎么会瞧得起我呢？而我则会想，人家长得那么帅，怎么会瞧得上我呢？”
他，现在是中央电视台著名节目主持人，经常对着全国几亿电视观众侃侃而谈，他主持的节目给人印象最深的特点就是从容自信——他的名字叫白岩松。
她，现在也是中央电视台著名节目主持人，而且是第一个完全依靠才气而丝毫没有凭借外貌走上中央电视台主持人位置的——她的名字叫张越。
看着他们在话筒前从容自信的样子，我们想象不到，原来他们也曾经自卑过。
智慧感言
你看到他们时，会想到他们曾经自卑么？是的，他们也曾自卑，但自卑并不都是坏事，它让人的心灵多了一分厚重，让人怀着对世间万物的悲悯和对苦难生活的理解。从自卑到自信，他们的蜕变是可喜的。随时保持自信，终能到达成功的彼岸。