易中天教授的《闲话中国人》曾提到，人生要有三“境”：沉“得”住气、弯“得”下腰、抬“得”起头。这三“得”，实际上乃是古往今来成大事者不可或缺的精神气质和处世准则。有了这三境，你可以在浮华中守正，在矮檐下蓄势，更可以在机遇中爆发。这三得，是一座指路成功的灯塔，更是开启成功大门的钥匙。第一“境”，沉得住气。这是一个人成熟的标志，是成大事的基础。且看曹刘“煮酒论英雄”，刘备沉得住气，方有后来三分天下；项王大设“鸿门宴”，刘邦沉得住气，才有后来垓下之胜。沉着冷静、不骄不躁，在平静中蓄势，在最恰当的时机爆发，这样的人才能取得大的成就。第二“境”，弯得下腰。能弯得下腰的人，能顾大局、识大体，懂得委屈求全，以图后事。韩信忍得胯下之辱，才能涤荡四方；司马迁忍得宫刑之戕，方著史家绝唱。刚则易断，韧则弥坚，能屈能伸，动心忍性，只有受得了委屈的人，才能当得了大任。第三“境”，抬得起头。抬头，展现的是君子坦荡的优雅自信，彰显的是压不倒、摧不垮的凛然正气。人只有抬得起头，才能看得清时局，才能把握住机会，最终成就自我、走向成功。这本《人生三境：沉得住气、弯得下腰、抬得起头》将这三种人生的大智慧汇集在一起，力求帮助读者领略各种精髓，真正能做到遇事沉着、厚积薄发，见微知著，最终走向人生的最高峰。
上篇：沉住气的人生才能成大器
人生在世，全活一口气，无论是志气、勇气、才气亦或是傲气，总之要沉住。这是一个人事业的开始，更是成熟的标志。正所谓“一忍可以支百勇，一静可以制百动”。人生就如航行在大海中的一只小船，只有在狂风巨浪中沉得住气，把盘掌舵，才可能扬帆远航，笑傲江湖。